당신의 건강가이드 헬스조선

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[아미랑] 막내를 향한 엄마의 마지막 사랑[24/06/12 08:50]: 호스피스 병동에서 3개월째 입원중인 엄마를 돌보는 40대 초반의 여성이 계셨습니다. 환자분의 나이는 89세로, 보호자는 막내딸인 ‘엄마의 늦둥이’였습니다. 그 늦둥이 따님은 엄마 귀에 대고 다정하게 이야기를 하..

[밀당365] 당뇨 약 먹고 피부 부풀어… 대체 왜 이러죠?[24/06/12 08:40]: 당뇨 환자는 장기간 같은 약을 복용하는 만큼 자신에게 잘 맞는 약을 찾는 게 중요합니다. 약 복용 후, 목·얼굴·팔 부분이 붉게 부어오르는 게 고민이라는 한 독자분이 질문 보내주셨습니다.<궁금해요!>“최..

기운내려 마신 ‘이 음료’ 한 잔, 몰랐던 탈모 원인[24/06/12 08:30]: 에너지음료에 들어있는 카페인은 지구력을 높이고 지방 산화를 활성화하지만, 부작용이 클 수 있어 주의해야 한다. 2020년부터 2022년 사이 에너지음료 매출액 규모가 1035억원에서 1575억원으로 52% 증가했다. 에너..

올해도 '매실청' 만드세요? 상하지 않게 보관하..[24/06/12 08:15]: 매실청 담그는 시기가 돌아왔다. 초여름이 제철인 매실은 그냥 먹는 대신 청으로 만들어 먹는 게 좋다. 매실 과육과 씨앗 속 성분을 바로 섭취하면 어지럼증 등을 겪을 수 있기 때문이다. 이를 설탕에 절여 분해하는..

한혜진, 현역 때부터 25년간 '1kg'밖에 안 쪄…..[24/06/12 07:30]: 모델 한혜진(41)이 과거 현역 모델로 활동할 당시 52kg이었는데, 25년 동안 1kg밖에 늘지 않았다며 '꾸준한 운동'을 몸매 관리 비법으로 꼽았다.지난 10일 유튜브 채널 '한혜진'에는 '기안 84의 한혜진 만취 폭로전 ..

정액에서도 나왔다… “미세플라스틱, 생식 능력 감소시..[24/06/12 07:15]: 미세플라스틱은 전 세계 골칫거리다. 남성의 정액에서까지 미세플라스틱이 검출됐다. 학계에서는 직경이 5mm보다 작은 이 플라스틱 조각이 정자의 운동성을 저해해 남성 난임에도 영향을 끼칠 것이라 보고 있다.◇연..

‘말벌’ 쏘였을 때 사망 위험 큰 사람은?[24/06/12 07:00]: 성큼 찾아온 무더위에 벌의 활동이 왕성해지고 있다. 강원특별자치도소방본부는 올해 여름철이 평년보다 더울 것으로 예상되면서 벌 쏘임 사고에 대한 각별한 주의를 당부했다. 도 소방본부에 따르면 지난해 벌 쏘임..

‘송편버섯’이 근감소 막는다던데, 어떻게 생겼을까?[24/06/12 06:00]: 국내에 자생하는 송편버섯이 근육세포를 보호하는 효능이 있다는 연구 결과가 나왔다. 노화의 주요 현상인 근감소증이나 근손실을 막는 데 도움이 될 전망이다.송편버섯은 외양이 송편을 닮아 이런 이름이 붙었다. 이..

잠 못 잔 이유가 저녁에 먹은 ‘이 영양제’ 때문?![24/06/12 05:00]: 직장인 A씨는 매일 영양제를 먹는다. 하루는 일과 중에 영양제 먹는 것을 깜빡해 자기 직전에 복용했는데, 유독 잠들기가 어려웠다. 진통제를 사러 약국에 간 김에 약사에게 물어보니 “몇몇 영양소를 밤에 먹으면 불..

날 것으로 샐러드도 해먹던데… 익히지 않으면 毒 되는 ..[24/06/12 00:01]: 채소는 각종 파이토케미컬과 식이섬유가 풍부하게 들어 있는 건강의 보고다. 채소를 깨끗이 세척해 오염물질을 제거한 뒤 생식하는 경우가 왕왕 있는데, 절대 생으로 먹으면 안 되는 채소가 있다. 무엇일까?◇가지가..

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