당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

어버이날 선물로 안마의자? ‘이런 사람’은 사용하지 말..[24/05/08 06:30]: 어버이날을 맞아 안마의자를 선물할 계획이라면 부모님 건강 상태부터 확인해볼 필요가 있다. 몸 상태를 고려하지 않고 안마의자를 잘못 사용할 경우 오히려 독이 될 수 있다.특히 척추질환이 있거나 척추질환으로 수..

밤샘 작업 뒤 에너지 음료? 커피? ‘이것’이 더 도움[24/05/08 06:00]: 수면이 부족할 때 크레아틴 보충제를 섭취하면 인지 능력 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.크레아틴은 운동 중 근육 세포가 생성하는 에너지의 양을 증가시켜 스포츠 보충제로 흔히 알려져 있다. 크레아틴은..

나이 들어 그런가… 자다 깨서 소변본다면 ‘이 병’ 위..[24/05/08 05:00]: 한밤중에 소변이 마려워 잠에서 깰 때가 있다. 노화로 인해 나타나는 자연스러운 현상일 때도 있지만, 질병이 원인일 수도 있다. 야간뇨를 유발하는 질환에는 어떤 것이 있는지 알아본다. 잠을 자다가 두 번 이상 소..

굶는데도 살 안 빠지는 사람, 뻔하지만 ‘이렇게’ 해보..[24/05/08 00:01]: 살을 빼기 위해 굶는 다이어트를 실천하는 사람들이 있다. 그런데 단식은 요요 현상을 부르고 근육량을 감소시켜 신진대사를 저하시키는 등 체중 감량 효과가 떨어진다. 최근, 간헐적 단식과 고강도 운동을 병행하면..

다케다 폐암약 '엑스키비티' 국내 철수… 얀센 ..[24/05/07 23:00]: 다케다의 폐암 치료제 ‘엑스키비티(성분명 모보서터닙)’가 확증 임상에서 유효성을 입증하지 못하면서 5월부로 국내 시장에서 철수했다.엑스키비티는 EGFR 엑손20 삽입 변이 비소세포폐암 치료제로, 임상 1/2상 시..

양치질 후 입 안에서 하얀 허물 벗겨진다면… 치약 속 ‘..[24/05/07 22:00]: 양치질을 한 후, 입안에 흰색 막이 벗겨지는 경우가 있다. 이 막 정체는 무엇이고 왜 생기는 걸까?입 안에 허물처럼 벗겨진 하얀 막은 구강 점막의 가장 위쪽을 덮고 있는 상피층이 탈락한 것이다. 구강 점막 표면은..

“다이빙한 가수에게 부딪혀” 콘서트장서 ‘목 뼈’ 부..[24/05/07 21:30]: 미국의 한 공연장에서 콘서트를 관람하던 여성이 관객을 향해 몸을 던진 가수에게 부딪혀 목뼈가 부러지는 사고가 발생했다.3일(현지 시간) 미국 지역 매체 WKBW에 따르면, 지난달 30일 저녁 뉴욕 버팔로의 한 공연장..

참이슬서 경유 냄새, 필라이트 맥주선 콧물 같은 점액질..[24/05/07 21:00]: 하이트 진로에서 악재가 동시에 터졌다. 지난달 29일 한 온라인 커뮤니티에 소주에서 '경유' 냄새가 나 회사 측에 원인 규명을 요청했다는 글이 올라왔다. 알고 보니, 해당 소주는 참이슬로 확인됐다. 지난 4일에는 ..

입냄새 근원은 혀? 잘못 닦다간 냄새 더 심해진다[24/05/07 20:30]: 입 냄새를 예방하기 위해서는 혀를 잘 닦아야 한다. 이때 ‘혀클리너’를 사용하면 혀에 낀 백태나 세균을 제거하는 데 도움이 된다. 하지만 혀클리너의 잘못된 사용은 혀에 손상을 줄 수 있기 때문에 주의가 필요하..

자연에서 '이 동물' 관찰하기… 스트레스 해소에..[24/05/07 20:15]: 자연에서 새를 관찰하는 것이 정신 건강에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스캐롤라이나주립대 연구진은 대학생 112명을 세 그룹으로 나눠 5주간 관찰 연구를 했다. 세 그룹은 각각 대조군, 매주 1회 산책..

이전 << 2731 · 2732 · 2733 · 2734 · 2735 · 2736 · 2737 · 2738 · 2739 · 2740 >> 다음[2733/0]