당신의 건강가이드 헬스조선

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[아미랑] 미술을 통해 삶을 되돌아보는 법[24/07/24 08:50]: 통증 조절에 어려움을 겪으며 입원한 70대 후반의 환자분이 계셨습니다. 암 투병 중임에도 큰 키와 꼿꼿한 허리, 힘 있는 목소리 덕에 통증으로 힘들어 하는 분처럼 보이지는 않았습니다. 환자분의 이런 외모는 금세..

[밀당365] 시원한 음료 한 잔… 운동했으니 괜찮겠지?[24/07/24 08:40]: 무더운 여름, 땀을 뻘뻘 흘리는 운동을 하고 난 후에는 시원한 음료수 한 잔이 절실해지기 마련입니다. 혈당에는 어떨까요? 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“헬스장에서 매일 운동합니다. 그런데 운동을 ..

품절대란템 ‘리들샷’ 500 나왔다… 쓰면 안 되는 사람..[24/07/24 08:00]: 일명 '품절대란템'으로 알려진 'VT 리들샷'의 2차 라인이 출시됐다. 다이소가 작년 가을 선보인 VT 코스메틱의 '리들샷 100/300 페이셜 부스팅 퍼스트 앰플'은 대부분 매장에서 품절될 정도로 큰 인기를 끌었다. 이에..

아이스크림 ‘이것’과 함께 먹으면, 건강에 그나마 괜찮..[24/07/24 07:30]: 아이스크림은 여름철 인기 간식이다. 무더위를 식히기에 제격이지만 당과 지방 함량이 높아 건강하게 먹기 위한 노력이 필요하다.◇성분표 확인아이스크림을 구매할 때는 성분표를 꼼꼼하게 확인하는 게 좋다. 인공향..

아이 낳기 가장 적당한 시기는 ‘30대 초반’… 이유는?[24/07/24 07:00]: 30대 초반이 첫 아이를 낳는 가장 적정 시기라는 연구 결과가 나왔다. 이보다 나이가 많을수록 임신성 고혈압(임신 중독증)이나 당뇨병, 조산 등 각종 위험이 뒤따르는 것으로 나타났다.삼성서울병원 산부인과 오수영..

장마에 ‘맨홀 뚜껑’ 튀어 오를 수 있다… 우중 맨홀 사..[24/07/24 06:30]: 집중호우가 지속되며 전국에서 맨홀 뚜껑이 열렸다는 신고가 반복되고 있다. 집중호우 기간에 열린 맨홀 뚜껑으로 인해 추락하면 수색과 구조가 어렵다. 배수관이 역류하면서 급류에 휩쓸릴 수 있기 때문이다. 집중호..

슈주 규현, 살찔까 봐 요리할 때 안 넣는다는 '이것..[24/07/24 06:15]: 그룹 슈퍼주니어 출신 가수 규현(36)이 냉파스타 만드는 모습을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 '규현 KYUHYUN'에는 '냉파스타는 만들어 먹자 이거는 진짜 l ep11'이라는 영상이 게재됐다. 이 영상에서 규현은 직접..

푹 잤는데도 짙은 다크서클… 수면 부족 말고 ‘이것’ ..[24/07/24 06:00]: 충분히 참을 자도 눈 밑에 검은 다크서클이 사라지지 않아 스트레스인 사람들이 있다. 아무리 푹 자도 다크서클이 사라지지 않는다면 다른 원인이 있을 수도 있다.◇색소 침착색조 화장품이나 멜라닌 색소(피부에 있..

한국사 강사 설민석, 논란 당시 '이 질환' 생겨..[24/07/24 05:00]: 3년 반 만에 대중 앞에 모습을 드러낸 한국사 강사 설민석(53)이 논문 표절 논란 당시 공황장애를 겪었다고 밝혔다.지난 19일 방영된 MBC '심장을 울려라 강연자들'에서 설민석은 '한계'를 주제로 자신의 흑역사를 소..

60대에도 ‘11kg 감량’ 배우 김영란, 다이어트 전후 몸..[24/07/24 00:01]: 배우 김영란(67)이 몸매 유지 비결을 공개했다.지난 22일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에는 67세 배우 김영란이 게스트로 출연했다. 이날 김영란은 “60세 넘어서 11kg 정도 뺐다. 관리를 하니까 혈압도 떨어지고..

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