당신의 건강가이드 헬스조선

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금융 사기 당하는 사람, 어쩌면 '뇌 구조' 때문..[24/09/10 07:00]: 노인들은 금융 사기에 취약하다. 실제로 금융감독원에 따르면, 전체 보이스피싱 피해 연령 중 60대 이상이 차지하는 비중은 계속해서 늘고 있다. 그런데 금융 사기를 당하기 쉬운 노인일수록 알츠하이머병 위험도 높..

고구마와 ‘이 가루’ 같이 먹으면 영양 흡수율 상승 ↑[24/09/10 06:30]: 몸 곳곳에 염증이 생기면 각종 질환에 노출되기 쉽다. 염증은 신체에 이상이 생기면 우리 몸을 보호하기 위해 재빠르게 발현하는 면역 기제를 말한다. 염증은 혈관 곳곳을 타고 돌아다니며 신체를 손상한다. 심하면 ..

마른 김 vs 구운 김 vs 조미김… ‘칼슘’ 가장 풍부한 ..[24/09/10 06:00]: 특별한 반찬이 없어도 김만 있으면 밥 한 그릇을 뚝딱 먹을 때가 많다. 김은 굽지 않은 ‘마른 김’, 뜨거운 열로 구운 ‘구운 김’, 마른 김에 소금과 기름을 발라 구워낸 ‘조미김’ 등 조리 방식에 따라 여러 종류..

초가공식품 몸에 안 좋은 건 알지만… 그 중 더 '최..[24/09/10 05:00]: 초가공식품이 건강을 해친다는 사실은 잘 알려져 있지만, 초가공식품 유형에 따라 위험 수준에 차이가 날 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 미국 하버드 공중보건대 의료진은 초가공식품과 심장 건강에 관한 연구를 ..

“빠지기 시작하면 늦는다” 60세 백지연, 풍성 머리숱 ..[24/09/10 00:01]: 아나운서 출신 방송인 백지연(60)이 자신만의 머리숱 유지 비결을 밝혔다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘머리숱 부자 백지연이 머리숱 사수 방법부터 숙면 꿀팁까지 다 알려드립니다’라는 제목의 영상..

"개구리·외계인 놀림받았지만" 지금은 연애중, 나의 삶..[24/09/09 23:00]: 트리처 콜린스 증후군이라는 희귀 질환을 앓고 있는 24세 여성의 사연이 공개됐다. 지난 7일(현지시각) 유튜브 채널 'truly'에는 '귀도, 턱도 없지만 여전히 사랑을 찾았습니다(No Ears Or A Jaw - But I Still Foun..

"사망 위험 낮다" 비만의 역설, 우리나라도 해당[24/09/09 22:00]: 비만인 사람이 정상 체중인 사람보다 오래 사는 일명 ‘비만의 역설’이 국내 자료에서도 확인됐다. 이 같은 내용은 지난 6일, 대한비만학회가 발간한 ‘비만병 팩트시트 2024’에서 확인됐다. 비만병 팩트시트는 20..

증상 없이 멀쩡한데 혈당 재보니 60… 좋은 걸까? 나쁜 ..[24/09/09 21:30]: 혈당이 70 이하로 낮아지면, 손이 떨리거나 허기지거나 가슴이 두근거리거나 식은땀이 나는 식으로 몸이 저혈당을 알린다. 그런데 저혈당 상태를 너무 자주 겪으면 저혈당에 익숙해져서 이런 위험 신호가 더 이상 느..

'3개월 동안 23kg 감량' 올랜도 블룸… '두..[24/09/09 21:15]: 할리우드 유명 배우 올랜도 블룸(47)이 영화 '더 컷'을 위해 참치와 오이만 먹고 23kg을 감량했다고 밝혔다.지난 7일(현지시각) 올랜도 블룸은 토론토 필름 페스티벌에서 진행된 인터뷰에서 "3달간 극단적인 다이어트..

운동 후 가시지 않는 쉰내, '옷감' 때문[24/09/09 21:00]: 폴리에스테르 함량이 높은 옷일수록 땀을 흘렸을 때 악취가 강할 확률이 높다.최근 캐나다 앨버타대 연구팀은 섬유별로 체액에 어떻게 반응하는지 확인하는 연구를 진행했다. 연구팀은 땀을 본뜬 액체에 면, 인견(비..

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