당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

눈꺼풀 움찔, 입꼬리 씰룩… '이 표정' 지으면 ..[24/07/21 23:00]: 의지와 상관 없이 얼굴의 일부가 덜덜 떨리는 안면경련이 있으면 여간 불편한 게 아니다. 어떻게 하면 경련을 멈출 수 있을까?얼굴이 움찔거리는 안면경련은 안면신경의 뿌리가 자극을 받아 생긴다. 머리 속의..

가느다란 대변은 몸에 '이것' 부족하다는 신호[24/07/21 22:00]: 대변은 우리 몸 중 소화 기관의 건강 상태를 반영하는 거울이다. 대변을 더럽게만 여기는데, 잘 관찰하면 몸속 숨은 질병을 알아낼 수 있다.◇흰색 대변은 담도폐쇄 의심가장 주의해서 봐야할 게 대변의 색깔이다. 대..

샤워하면서 세수하면, 얼굴에 '이런 문제' 생긴..[24/07/21 21:00]: 샤워하면서 세수하는 사람이 적지 않다. 몸을 씻으면서 얼굴에 물을 끼얹으면 샤워와 세안이 한 번에 해결돼 편하기 때문이다. 그러나 이는 피부를 망치는 대표적인 습관이다.샤워 중 세수가 피부를 망치는 이유는 샤..

누런 눈곱은 결막염 의심… ‘가느다란 흰 실 같은 눈곱..[24/07/21 20:00]: 정상적인 눈곱은 노란색이며 약간의 수분감이 있다. 평소보다 눈곱 양이 많거나 색이나 점도가 다를 경우, 안과 질환을 의심해야 한다. 눈곱으로 확인할 수 있는 질병 신호에 대해 알아본다.◇끈적거리고 누런 눈곱끈..

관절염, 무릎 말고 의외의 ‘이곳’에도 생길 수 있다…..[24/07/21 19:00]: 일반적으로 ‘관절염’이라고 하면 무릎 관절염을 떠올리기 쉽다. 그런데, 관절염은 우리 몸의 모든 관절 부위에 생길 수 있다. 무릎 관절염보다 발생 빈도가 낮지만, 고관절에도 관절염이 생길 때가 있다. 고관절염..

에어컨 시원하게 틀고 자는데도 온몸에 땀이? 의심해야 ..[24/07/21 18:00]: 무더위로 인해 집에 에어컨을 틀어두고 자는 경우가 많다. 하지만 시원한 온도에도 불구하고 땀을 흘리는 사람이 있는데, 이는 특정 질환이 원인일 수 있다. 의심할 수 있는 대표 질환 4가지를 알아본다. ◇수면무호..

젖은 수영복, '이렇게' 말려야 오래 입는다[24/07/21 17:00]: 여름철 물놀이객이 늘면서 수영복이나 래시가드를 입는 일이 많아지고 있다. 그런데 수영복을 제대로 관리하지 않으면 새 수영복이라도 한 번 입고 버려야 하는 상황이 생길 수 있다. 수영복의 올바른 관리법을 알아..

집에서 기미에 ‘이것’ 바르다가, 오히려 더 짙어질 수..[24/07/21 16:00]: 기미만 없어져도 얼굴이 훨씬 환해 보인다. 피부과를 다니든 스스로 홈케어를 하든 기미를 관리하는 사람이 많다. 그러나 잘못된 관리법은 오히려 기미를 짙어지게 할 수 있어 주의가 필요하다.기미는 광대뼈, 뺨, 코..

중년 건강은 하체가 좌우… '이 방법'으로 강화..[24/07/21 15:00]: 중년 이후 건강은 하체가 좌우한다고 해도 과언이 아닐 정도로, 하체 근육은 중요하다. 다리 근육이 단련돼 있어야 무리 없이 걷는 등 생활이 원활해지고, 낙상의 위험도 줄어든다. 질병도 막을 수 있는데, 당뇨병·..

습관적으로 화장실에 보관하는 ‘이 물건’… 당장 밖으..[24/07/21 14:00]: 여름철에는 안 그래도 습한 화장실의 습도가 더 높아진다. 그런데, 화장실에 칫솔, 수건 등을 보관하는 사람이 많다. 이런 습관은 세균 노출의 지름길이다. 화장실에 두지 말아야 할 물건들을 알아봤다.◇수건수건을..

이전 << 2421 · 2422 · 2423 · 2424 · 2425 · 2426 · 2427 · 2428 · 2429 · 2430 >> 다음[2422/0]