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마른 근육질 진서연, 저녁엔 ‘이 음식’ 먹어… 다이어..[25/01/15 00:20]: 배우 진서연(41)이 건강한 음식으로 챙긴 저녁 식단을 공개했다.지난 13일 진서연은 자신의 SNS에 “저녁밥”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진 속에는 양배추, 버섯, 당근, 삶은 달걀 등이 있었다. 진서연은 말..

“6kg 감량, 40kg대 진입” 김준희… 실천한 방법 ‘3가..[25/01/15 00:01]: 방송인 겸 사업가 김준희(48)가 6kg 감량에 성공한 후 47kg을 유지 중이라고 밝혔다. 지난 11일 김준희는 자신의 인스타그램에 “여러분은 새해 계획 세우셨나요?”라며 “저는 1월 1일부터 다이어트를 시작했어요”..

"두개골에 나사 15개"… 평생 머리에 '금속 링'..[25/01/14 23:03]: 몸 전체 근육이 점차 약해지는 희귀질환을 겪고 있는 20대 여성 사연이 공개됐다.지난 11일 유튜브 채널 'truly'에는 'I Have 15 Screws In My Head To Straighten My Spine(척추를 펴기 위해 머리에 15개 나사를 심..

독보적인 출산율 증가세 강남구… 고소득층 비율 높아서..[25/01/14 22:00]: 강남구의 지난해 출생아 증가율이 서울 25개 자치구 가운데 2년 연속 1위를 기록했다. 2023년에는 서울에서 유일하게 출생아 수가 증가하기도 했는데 구 차원의 출산 지원 정책과 높은 고소득층 비율이 영향을 끼친 ..

'이 암', 백신으로 예방 가능… 만 26세 이전에..[25/01/14 21:00]: 자궁경부암은 백신으로 예방이 가능한 암이다. 대한부인종양학회·대한요로생식기감염학회·대한두경부외과학회 등 권위 있는 관련 여섯 개 학회는 지난해 입장문을 통해 "자궁경부암 예방을 위해 성별에 상관없이 9..

다이어트 하더라도… 몸에 지방 ‘이만큼’은 있어야 건..[25/01/14 20:28]: 다이어트하며 인바디를 수시로 재는 사람이 많다. 몸에서 체지방이 차지하는 비율인 ‘체지방률’이 줄어들었는지 확인하기 위해서다. 그러나 지방이 너무 없어도 몸에 여러 문제가 생긴다. 몸에 지방이 너무 없으면..

성극치감 느낀 후, 눈 가렵고·콧물 줄줄… 男 괴롭히는..[25/01/14 20:12]: 천식약과 항우울제로 사정 후 질병 증후군을 완화시킨 사례가 보고됐다.터키 이즈미르에 위치한 에게대학교 의료진은 흡연, 음주를 하지 않는 33세 미혼 남성 A씨가 성극치감(오르가즘)을 겪은 후 콧물·눈 가려움증..

편두통인줄 알았는데 ‘악성 뇌종양’… 30대 美 남성, ..[25/01/14 20:00]: 미국의 한 30대 남성이 지속적인 두통으로 고통받다 뒤늦게 뇌종양을 발견한 사연이 전해졌다.지난 7일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 미국 애리조나에 사는 더스틴 영(32)은 2024년 봄 지속적인 두통..

독감 환자 급증… ‘이것’ 먹으면 빠른 회복에 도움[25/01/14 19:32]: 독감(인플루엔자)이 무섭게 유행하고 있다. 질병관리청에 의하면, 전국적으로 독감 환자가 지속적인 증가 중이며 지난 52주차(12월 22~28일) 독감 증상을 보인 의심 환자 수는 1000명 중 73.9명을 기록했다. 이는 지..

“게으르지만 살은 빼고 싶다면?” 4가지만 지켜라… 美..[25/01/14 19:12]: 식단을 조절하거나 강도 높은 운동을 하지 않아도 충분히 살을 빼고 근육을 키울 수 있다. 보통 체중 감량을 위해서는 땀을 흘리며 운동해야 한다는 고정관념이 있다. 이런 고정관념 때문에 대부분 운동에 부담을 느..

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