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"촬영 당시 호흡도 힘들었다"… 선미 '짠한형'에..[24/11/13 23:00]: 가수 선미(32)가 술 먹는 방송을 할 때 힘들다며 고충을 털어놨다.지난 11일 KBS Cool FM '매일 볼륨을 높여요'에 출연한 선미는 "짠한형 (신동엽) 촬영할 때 정말 힘들었다"며 "술을 많이 마셔서 호흡하기도 힘들었..

"악성 피부 건조, '이것' 여섯 통 비웠더니 해결..[24/11/13 22:22]: 배우 소이현(40)이 찬 바람이 부는 겨울에 피부 건강을 지키는 비법으로 올리브유를 꼽았다.지난 12일 유튜브 채널 '소이현 인교진 OFFICIAL'에는 '두 분은 왜 안 늙어요? 관리에 도가 튼 25년 차 여배우가 알려주는..

혈당 낮추는 커피 없나? 당뇨병 환자 궁금증 5가지[24/11/13 22:00]: 매년 11월 14일은 유엔(UN), 세계보건기구(WHO), 세계당뇨병연맹(IDF)이 1991년에 제정한 세계 당뇨병의 날이다. 대한당뇨병학회에서 발표한 당뇨병 팩트시트에 의하면 2022년 국내 30세 이상 성인 중 당뇨병 유병률..

5년 새 환자 19% 증가… 당뇨병이 무서운 이유[24/11/13 21:30]: 당뇨병 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2019년 321만3412명이던 환자 수는 2023년 383만771명으로 최근 5년 사이 19% 증가했다.당뇨병은 우리 몸이 섭취한 음식물을 적절하게 사용하지 못..

혈당 스파이크만? 이젠 '콜레스테롤 변동성'도 ..[24/11/13 21:15]: 혈관 속 콜레스테롤 수치가 높으면 치매 발병 위험이 올라간다. 약 185만명을 20년간 조사한 연구 결과가 국제 학술지 '랜싯'에 게재되면서 확립된 내용이다. 해당 연구에서 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 수치가 3..

찬 바람 불 때면 무기력해져요… 뭐가 문제일까?[24/11/13 21:00]: 쌀쌀한 기운이 온몸을 맴돌기 시작하는 연말이면 무기력증을 호소하는 사람이 증가한다. 같은 증상을 겪는 사람이 많아지자, 질환도 만들어졌다. 흔히 '계절성 우울증'이라고 부르는 '계절성정동장애'다.계절성정동장..

나이 많든 적든 다 해롭지만… ‘이 시기’ 비만은 키까..[24/11/13 20:34]: 비만이 각종 암과 심혈관 질환의 원인이라는 것은 잘 알려졌다. 나이가 적든 많든 비만이 되지 않게 조심해야 하지만, 어린 시절엔 특히 주의가 필요하다. 소아기 비만은 성인기 비만보다도 몸에 해로운 점이 많다. ..

아직 어린데 지방간? ‘이 음식’ 많이 먹은 게 문제였다..[24/11/13 20:00]: 인스턴트 음식 등 '초가공식품'을 많이 섭취하는 비만 아동은 지방간 위험이 1.75배 더 높다는 연구 결과가 나왔다.국민건강영양조사에 따르면 우리나라 국민의 에너지 섭취 식품에서 초가공식품이 차지하는 비율은 ..

언제는 몸에 좋다면서… ‘이렇게’ 먹으면 오히려 살찌..[24/11/13 19:30]: 건강을 위해 고른 간식이 오히려 당 섭취량을 높이고 칼로리를 쌓아 혈당과 체중을 위협할 수 있다. 무엇일까?◇견과류 믹스견과류 믹스는 견과류, 말린 과일 등이 섞여있는 간식이다. 말린 과일은 열량이 높고 생과..

"깨끗한 게 너무 좋아"… 연예계 깔끔쟁이 스타 5인, 누..[24/11/13 19:13]: 작은 먼지 한 톨도 쉽게 지나치지 못하는 스타들이 있다. 박준형, 서장훈, 노홍철, 브라이언, 이특이 대표적이다. 청소에 진심인 스타 5인의 위생 관리법에 대해 알아본다.◇박준형, 손소독제 필수로 지니고 다녀god..

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