당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

경제·환경·건강 등 걱정 수준 심각… 성인 5명 중 1명..[24/11/15 10:03]: 성인 5명 중 1명은 타인에게 노출되는 사회적 상황을 두려워하는 ‘사회불안장애’ 증상이 심한 수준이라고 스스로 평가한 것으로 조사됐다.대한불안의학회는 지난달 전국 성인 남녀 2000명을 대상으로 온라인 국민 ..

당뇨, 유전만큼 중요한 후천적 관리… '생활습관..[24/11/15 09:30]: 당뇨병 예방의 첫 걸음은 체내 혈당을 안정적으로 유지하는 것에서부터 시작된다. 혈당의 급격한 변동은 체내 염증 반응을 촉진하고 인슐린 저항성을 높여 당뇨병뿐 아니라 각종 질환 발병 위험을 높인다. 당뇨병 예..

'감기엔 비타민C'… 정설처럼 믿었는데 아니라고..[24/11/15 09:03]: 감기 환자가 부쩍 증가하는 시기다. 건강보험심사평가원에서 발표한 자료를 보면 지난해 가장 감기 환자 수가 많았던 달은 460만 8278명으로 12월이었다. 11월이 426만 2541명으로 그 뒤를 이었다. 이때 많은 사람이..

[아미랑] 소아암 환자, 발레 공연 ‘호두까기 인형’으로..[24/11/15 08:50]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!소아암 환자, 발레 공연 ‘호두까기 인형’으로 초대합니다전자부품업체 범천정밀과 한국백혈병어린이재단이 소아암 환자와 가족을 발레 공연 ‘호두까기..

[밀당365] 만두 포기할 수 없을 때 ‘두부밥 만두’ 어때..[24/11/15 08:40]: 최근, 배우 오윤아씨가 방송에서 선보인 ‘두부밥 만두’ 레시피가 화제입니다. 두부를 으깬 뒤 프라이팬에 고슬고슬하게 볶아낸 모양이 ‘두부밥’ 같아 붙인 이름입니다. 탄수화물은 최소화하고 만두소는 건강 재료..

정수리 탈모 막으려고 ‘맥주 효모’ 먹는데… 머리 왜 ..[24/11/15 08:37]: 나이 들면 젊을 때만큼 풍성한 머리숱을 유지하기 어렵다. 머리카락에 좋다는 건강기능식품을 열심히 찾다가 ‘맥주 효모’를 먹기 시작했는데, 효과가 있는지 잘 모르겠다. 이유가 뭘까?맥주 효모는 맥주를 여과하고..

먹으면 바로 화장실 직행… ‘이 음식’ 특히 주의해야[24/11/15 08:03]: 간혹 특정 음식만 먹었다 하면 배가 부글부글 끓으면서 배변 신호가 오는 사람들이 있다. 이는 보통 식품이 소화를 촉진했거나 장을 직접 자극해서다.◇커피, 소화 과정 가속하지만 위장에 부담커피 속 클로로겐산 성..

“파릇파릇 샐러드에 들어가는 ‘이것’”… 美 질병통제..[24/11/15 07:30]: 미국질병통제예방센터(CDC)가 선정한 ‘건강에 이로운 채소 순위’가 최근 공개됐다. 1위는 물냉이, 2위는 배추, 3위는 근대, 4위는 비트, 5위는 시금치가 차지했다. 가장 건강한 채소로 꼽힌 물냉이의 건강 효능에 ..

“항상 배고파” 6개월 만에 ‘10kg’ 증가하는 희귀질환..[24/11/15 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

무엇을 먹는지 살펴보면 '우울증'을 알 수 있다[24/11/15 07:15]: 정신건강을 알려주는 객관적 지표 중 하나는 식습관이다. 정신과 의사들은 환자에게 “식욕은 어떠세요?”라고 꼭 물어본다. 우울해지면 먹고 싶은 마음이 안 생긴다. 심하면 몸무게가 줄어든다. 체중이 5% 이상 감소..

이전 << 2111 · 2112 · 2113 · 2114 · 2115 · 2116 · 2117 · 2118 · 2119 · 2120 >> 다음[2111/0]