당신의 건강가이드 헬스조선

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[아미랑] 눈물을 흘려도 좋습니다[25/01/15 08:50]: 반짝이는 성탄 조명과 북적이던 연말 행사가 지나고 병원에서 맞이하는 신년은 다소 썰렁합니다. 이런 때일수록 집단 미술치료에는 정말 다양한 사람이 모입니다. 진단명, 치료 예후, 종교, 가족, 경제 상황 등이 모..

합병증 해결의 실마리…당뇨발 절단율 대폭 줄이는 ‘이..[25/01/15 08:40]: ‘당뇨병은 합병증이 무서운 질환’이라는 말이 있습니다. 고혈당 상태가 지속되면 몸속 곳곳의 혈관이 손상돼 여러 합병증이 동반되기 때문인데요. 그중에서도 당뇨발(당뇨병성 족부병증)은 가장 치명적인 합병증 중..

식사 중 ‘이것’만 보충해도… 금연 후 담배 생각 확 줄..[25/01/15 08:06]: 흡연하던 사람이 담배를 끊으면 입이 심심하고 초조해진다. 이 느낌을 이기지 못하고 다시 담배를 피워 금연에 실패하곤 한다. 그러나 ▲변비 ▲흡연 충동 ▲체중 증가 등 금단 증상은 평소 식단으로 완화할 수 있다..

담배 광고 금지하면, 새로 흡연 시작할 확률 ‘이만큼’..[25/01/15 08:00]: 담배 제품의 광고·판촉·스폰서십(TAPS)을 금지하면 사람들이 흡연을 시작할 확률이 37% 감소하고 흡연을 지속할 확률은 20% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 그리피스대 레오폴드 아민데 교수 연구팀은 담..

콜라 vs 커피 vs 와인, 가장 ‘누런 이’ 만드는 음료는..[25/01/15 07:31]: 콜라, 커피, 홍차, 와인은 치아 착색을 유발하는 대표적인 음료다. 치아 속 미세한 구멍들 사이에 색소를 비롯한 착색 요인들이 침투하면서 서서히 변색된다. 음료들 중 치아에 가장 많이 착색되는 음료는 무엇일까?..

비만, 의지·노력 문제 아니라 '치료 필요한 질병&#..[25/01/15 07:29]: 비만은 세계보건기구(WHO)가 '전 세계적 유행병'으로 명명한 질환이다. 2022년 기준 전 세계 인구 8명 중 1명이 비만이며, 18세 이상 성인 중 절반 이상이 비만 또는 과체중이다. 국내 남녀 성인 기준 전체 비만 유병..

스마트폰 보며 ‘이것' 하기… 살찌는 지름길?[25/01/15 07:03]: 스마트폰을 보면서 밥을 먹는 등 이른바 '산만한 식사'가 체중 증가와 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.네덜라드 라인데대 연구팀은 18~28세 성인 46명을 대상으로 산만한 식사와 체중 증가의 연관성을 알아보는 연..

고령에 아픈 허리, 작은 뼈도 제거하지 않는 수술로 안전..[25/01/15 07:01]: 80대 고령의 나이에도 허리를 펴고 정정하게 걷는 사람이 있는 반면, 60대에도 구부정한 허리를 잡고 힘겹게 걷는 사람이 있다. 그 차이가 뭘까. 바로 척추 '협착'이다. 협착증은 노화와 함께 척추의 퇴행으로 신경이..

대장암 막는 대장내시경, 75세 이상도 받아야 할까?[25/01/15 06:30]: 대장내시경 검사를 받은 사람이 받지 않은 사람보다 대장암의 발생률 및 사망률이 더 낮다는 연구 결과가 나왔다. 강동경희대병원 소화기내과 차재명 교수, 서울아산병원 건강의학과 이지영 교수 연구팀은 대장내시경..

노인 인지 능력 올리는 실내 온도, 따로 있다?[25/01/15 06:00]: 노인의 인지 기능이 실내 온도에 따라 달라진다는 연구 결과가 나왔다. 섭씨 20~24도일 때 노인의 주의 집중력이 가장 올라가는 것으로 확인됐다.미국 하버드 의대 마커스 노화 연구소 아미르 바니아사디 교수팀은 기..

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