당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

믿었던 오트밀의 배신… ‘이렇게’ 먹으면 혈당 상승의..[24/10/05 05:00]: 오트밀에는 섬유질, 단백질, 필수 아미노산 등의 영양성분이 풍부하게 들었다. 미국 타임지에서 선정한 10대 건강식품 중 하나로, 각종 연구를 통해 혈당·체중 관리, 치매 예방, 콜레스테롤 수치 조절 등의 효과가 ..

다이어트 효과 제대로 보려면, 운동 '이때' 바싹..[24/10/04 23:00]: 여성의 몸은 월경 주기에 따라 호르몬 수치가 달라진다. 이 때문에 시기에 따라 운동이 매우 하기 싫은 날이 생기기도 하고, 분명 들 수 없는 무게였는데 갑자기 힘이 넘쳐 운동이 잘 되기도 한다. 시기별로 맞는 운..

기침과 흉통? 진행 빠른 폐암, 의외의 증상 있다[24/10/04 22:00]: 폐암 주요 증상으로 흔히 기침, 가래, 흉통 등 호흡기 문제가 꼽힌다. 그런데 미국 건강 매체 ‘웹엠디’에 의하면, 때때로 호흡기와 전혀 상관없는 증상이 폐암의 신호일 때가 있다. 무엇일까? 폐암 중 폐 위쪽 꼭대..

잠들기 전 ‘이 음료’ 한 잔, 살 쏙 빼준다… 정말 그럴..[24/10/04 21:00]: 영국의 유명 틱톡커가 잠들기 전 ‘쌀 물’을 마시는 것이 다이어트에 좋다고 말해 화제가 됐다. 최근 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 틱톡커 미건 그레이는 “잠에 들기 전 쌀을 섞은 물을 한 잔 마시면 잠자..

정답 없는 짝사랑, ‘끝내야 할 때’라는 신호 4가지[24/10/04 21:00]: 짝사랑하면 온 신경과 생각이 그 사람을 향한다. 행동 하나하나에 의미를 부여하게 되고, 그 사람과 연인이 될 수 있다는 희망을 갖게 되기도 한다. 하지만 이런 짝사랑을 끝내야 할 때가 있다. 바로 상대가 내 감정..

이민 고민 중? 아이들 ‘이 질환’ 위험 크다[24/10/04 20:00]: 청소년기 이민이 정신 건강에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티칼리지런던대 연구팀은 영국, 프랑스, 이탈리아, 스페인, 네덜란드에 거주하는 18~64세 성인 2132명을 대상으로 청소년기 이민이 정..

옷 내리기 전에 ‘찔끔’… 과민성 방광, 어떻게 해결할..[24/10/04 19:00]: 시도 때도 없이 소변이 마려운 사람이 있다. 하루에 여덟 번 이상 소변을 볼 정도로 자주 마렵다면 과민성 방광을 의심해야 한다. 과민성 방광 완화에 도움이 되는 생활수칙에 대해 알아본다.◇나이 들면 방광 근육 ..

10년간 꾸준히 증가한 제약 신기술 특허… '이 제약..[24/10/04 18:45]: 최근 10년간 출원된 전체 제약 신기술 분야 특허가 1.5배 이상 증가한 것으로 나타났으나, 한국 국적 특허 출원의 경우 영향력·경쟁력에서의 성장이 더 필요한 것으로 나타났다.한국보건산업진흥원은 지난 2일 공개..

중앙대의료원 김경우 교수·서정석 교수 수상[24/10/04 17:56]: 중앙대병원 안과 김경우 교수 대한검안학회 ‘이원희 학술상’ 수상중앙대병원 안과 김경우 교수가 지난달 29일 개최된 대한검안학회 제9회 안과 검사와 안경 처방 워크숍에서 ‘이원희 학술상(최우수 논문상)’을 수..

"무려 살아있었다" 충격… 복통 호소 남성, 배에서 65cm..[24/10/04 17:16]: 극심한 복통을 호소하던 남성의 배를 열었더니 65cm 길이의 장어가 산 채로 나온 희귀한 사례가 보고됐다. 방글라데시 다카대 의대 의료진은 어부로 일하는 55세 남성 A씨가 5시간 동안 몸 전체가 아프고, 특히 복통..

이전 << 2101 · 2102 · 2103 · 2104 · 2105 · 2106 · 2107 · 2108 · 2109 · 2110 >> 다음[2109/0]