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[아미랑] 토크 콘서트 ‘Lung Cancer Free World’로 초..[25/02/07 08:50]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!토크 콘서트 ‘Lung Cancer Free World’로 초대합니다한국폐암환우회가 암 환우와 가족을 위한 토크 콘서트 ‘Lung Cancer Free World’를 개최합니다...

정말 간단한데 근사한 지중해식! ‘연어 파피요트’ 만들..[25/02/07 08:40]: 파피요트는 종이나 알루미늄 포일에 재료들을 넣고 감싼 뒤 구워내는 요리 방식을 말합니다. 포일 안 증기로 식재료를 익혀 본연의 맛과 향을 온전히 품고 있으며 식감이 부드럽습니다. 집에서 분위기 있는 한 끼 식..

웃을 때 자꾸 ‘팔자 주름’ 생기는데… 안 웃어야 동안..[25/02/07 08:36]: 웃으면 팔자 주름이 진하게 생긴다. 얼굴에 힘을 풀어도 피부가 접혔던 결이 눈에 보인다. 자주 웃으면 이 주름이 더 짙어져 나이 들어 보이지 않을까?◇안 웃으면 오히려 주름 생기기 쉬워팔자주름의 근본적 원인은..

레티놀·비타민C 피부에 최고라지만… 같이 쓰면 안 되는..[25/02/07 08:00]: 집에서 피부를 관리하는 홈케어 뷰티 시장이 뜨면서, 스킨케어 제품들이 쏟아져 나오고 있다. 특히 레티놀, 비타민C 성분의 제품 등은 피부에 좋다는 입소문을 타고 구매한 사람이 많다. 하지만 각 성분의 효과가 좋..

아침 먹고 최소 ‘O시간’ 지난 후 점심 먹어야, 살 안 ..[25/02/07 07:33]: 체중 조절의 핵심은 단연 식습관 관리다. 식사량, 구성, 식사 간격 세 가지 요인이 맞아떨어져야 체중 감량 효과를 높일 수 있다. 그중에서도 식사 간격은 생체리듬과 신진대사 등에 영향을 미친다. 다이어트를 위한..

기름 범벅 요즘 호떡, 사실 기름보다 더 문제인 건…[25/02/07 07:15]: 아무래도 겨울인지라 붕어빵과 호떡이 부쩍 맛있다. 둘 가운데 어느 쪽을 더 좋아하느냐고? 참으로 어려운 질문이다. 짜장과 짬뽕 가운데 하나를 고르는 것 만큼이나 어려운 가운데, 정말 어쩔 수 없이 선택을 해야 ..

“또 다른 에볼라?” 아프리카서 확산 중인 ‘이 희귀질..[25/02/07 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

당뇨병 환자 45%, 몸에 꼭 필요한 ‘이 영양소’ 부족[25/02/07 07:00]: 당뇨병 환자의 절반 가량이 비타민, 미네랄 등 필수 영양소 수치가 낮다는 연구 결과가 나왔다.인도 자이푸르 국제건강관리연구소 다야 크리샨 망갈 박사팀은 1998년부터 2023년 사이에 게재된 연구 문헌 132가지를 ..

이유 없이 우는 아이, 뇌질환 때문일 수 있다고?[25/02/07 06:30]: 사람의 뇌 조직은 산소와 영양분을 제대로 공급받지 못하면 부족한 혈류량 공급을 위해 비정상적인 미세혈관을 만든다. 수많은 이상혈관이 마치 연기가 피어오르듯 생겨나는 질환이 있는데 ‘모야모야병’이라고 부른..

50세 이상 치매 위험 높이는 뜻밖의 습관… ‘이곳’에서..[25/02/07 06:00]: 지하철 등 시끄러운 곳에서 음악을 들으면 청력 역치가 감소한다. 50세 이상 고령자는 청력 역치에 비례해 치매 발생 위험이 증가하므로 청력 관리에 신경 써야 한다. 청력 역치는 검사자가 들을 수 있는 가장 작은 ..

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