당신의 건강가이드 헬스조선

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다이어트뿐 아니라… 인지능력 개선에도 도움되는 ‘이 ..[25/01/08 07:00]: ‘지중해식 식단’을 먹으면 기억력과 학습 능력을 향상할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 지중해식 식단은 통곡물, 채소와 과일, 생선, 올리브오일 위주로 먹고 과도한 붉은 육류나 설탕 섭취를 제한하는 식단이다...

술병에 “암 위험” 경고 문구 붙을까… 美 보건당국 추..[25/01/08 06:30]: 담배에 이어 주류에도 암 경고 문구를 달아야 한다는 주장이 미 보건당국에서 나왔다.미국 연방정부 공중보건 최고책임자인 비벡 머시 의무총감 겸 공중보건서비스(PHSCC) 단장은 최근 알코올에는 암 위험에 대한 경..

거꾸리·물구나무하면 얼굴에 붉은 반점 생기던데… ‘뇌..[25/01/08 06:00]: "거꾸리를 하고 나면 얼굴에 혈관이 터져서 붉은 점이 주근깨처럼 납니다. 다른 사람보다 유독 심한 것 같은데, 혹시 제 뇌 내 혈압이 높은 걸까요? 뇌출혈 위험이 있는 것인지 걱정됩니다."본지에 제보된 독자 궁금..

"아침 식사로 비추"… 영양학자 선정 '최악의 아침 ..[25/01/08 05:00]: 바쁜 아침 시간에 제대로 된 식사를 하는 대신 간단한 음식 섭취를 택하는 경우가 많다. 그런데 자신이 아침에 주로 어떤 음식을 먹는지 점검해볼 필요가 있다. 건강을 위해 챙겨 먹던 음식이 오히려 몸을 해치고 있..

인생 절반은 엄마, 절반은 아빠로? ‘남녀 생식기 모두 ..[25/01/08 00:41]: 두 개의 생식기관을 가져 인생의 전반기는 엄마로, 후반기는 아빠로서 사는 50대 중국인의 사연이 공개됐다. 지난 5일(현지시각) 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 충칭시에서 태어난 류씨..

“완벽 드레스 자태” 데미 무어, 47년 만에 첫 연기상…..[25/01/08 00:20]: 유명 할리우드 배우 데미 무어(62)가 제82회 골든글로브 시상식에서 처음으로 연기상을 받은 가운데 그가 드레스를 입은 모습도 화제가 되고 있다.지난 5일(현지시각) 미국 로스앤젤레스 베벌리힐튼 호텔에서 열린 제..

“40일만 28kg 감량” 진서연, 살 쏙 뺀 비법… ‘이것’..[25/01/07 23:59]: 배우 진서연(41)이 출산 후 40일간 28kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 지난 7일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에는 배우 진서연이 출연했다. 이날 방송에서 진서연은 제주도로 이주한 지 2년 차라며 새..

남자 vs 여자… 태생적으로 '뱃살' 빼기 더 어려..[25/01/07 23:00]: 2025년 새해가 밝았다. 새해 3대 목표 중 하나로 빠지지 않고 등장하는 게 다이어트다. 특히 '뱃살'이 고민인 사람이 많다. 대전을지대학교병원 가정의학과 오한진 교수에게 뱃살과 관련한 궁금증을 물었다. -뱃..

“대마초는 중독 안 된다?” 英, 부작용·과다 복용 입원..[25/01/07 22:00]: 영국에서 대마초 사용으로 병원에 입원한 고령자 수가 역대 최대 규모에 이르렀다.영국 일간지 더선이 최근 입수한 국민보건서비스(NHS) 자료에 따르면, 2023년 4월부터 2024년 3월까지 65세 이상 2700명가량이 대마..

임산부에게 쓰는 ‘이 약물’, 자녀 자폐 스펙트럼 장애..[25/01/07 21:00]: 전 세계 수백만 명의 임산부가 복용하는 항염제가 자녀의 정신 질환 위험을 최대 50% 높인다는 연구 결과가 나왔다.임산부 중 조산 위험이 있거나, 류마티스 관절염·루푸스·천식 등 자가면역·염증성 질환이 있을 ..

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