당신의 건강가이드 헬스조선

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카페인 안 먹었는데 잠 안 오는 이유… 몸에 좋다는 ‘이..[25/01/07 20:36]: 몸은 피곤한데 잠들기 어려울 때가 있다. 자기 전에 뭘 먹은 게 문제일 수 있다. 수면을 방해하는 음식은 카페인 함유 식품 이외에도 다양하다. 커피만 피한다고 될 일이 아니다.브로콜리, 콜리플라워, 양배추 등 배..

미세플라스틱, 사람 콧속에서도 발견… 얼마나 많이 퍼졌..[25/01/07 20:00]: 사람의 콧속 조직에 미세플라스틱이 존재한다는 사실이 국내 연구진에 의해 세계 최초로 규명됐다.중앙대병원 이비인후과 민현진 교수와 한국생명공학연구원 정진영 박사는 공동 연구를 통해 인간 비강 조직 샘플에서..

‘영하 날씨’에 러닝 괜찮을까?[25/01/07 19:33]: 오늘부터 전국 대부분 지역의 기온이 전날보다 5~10도 떨어져 아침 기온이 영하권에 머물렀다. 추운 날씨에도 러닝의 인기는 식을 줄 모른다. 마라톤 정보 플랫폼 마라톤 온라인에 의하면, 1월 중 12개 대회가 개최될..

‘하루에 채소 5인분’ 먹었더니… ‘유방’에 일어난 건..[25/01/07 19:32]: 유방암은 국내 여성암 발병 1위다. 누구나 겪을 수 있는 암인 만큼 경각심을 가지고 생활 속 예방 노력을 실천하는 게 중요하다. 식탁 위의 작은 변화로 유방암 발병 위험을 낮출 수 있다. 무엇일까? 채소와 과..

"당뇨병의 10%는 ‘이 음료’ 마신 게 원인이었다"[25/01/07 19:00]: 당뇨병 열 건 중 한 건, 심혈관질환 30건 중 한 건이 ‘설탕 첨가 음료’ 때문에 발생한다는 내용의 연구 결과가 나왔다.미국 워싱턴대 로라 라라-캐스터 교수, 터프츠대 다리쉬 모자파리안 교수팀은 개인 수준 설문..

R&D 투자 상위 50개 제약사, 美24·日7·中3·韓‘0’[25/01/07 18:47]: 전세계 R&D(연구개발) 투자 상위 50개 제약사 중 절반가량이 미국 기업인 것으로 나타났다. 아시아에서는 일본과 중국 기업이 포함됐으며, 한국 기업은 이름을 올리지 못했다.7일 한국보건산업진흥원 ‘보건의료..

中 우시 바이오로직스, MSD에 아일랜드 백신 제조 시설 ..[25/01/07 18:15]: 중국 바이오의약품 위탁개발생산(CDMO) 기업 우시 바이오로직스가 아일랜드의 백신 제조 시설을 매각한다.로이터통신에 따르면, 우시 바이오로직스는 아일랜드 던도크에 있는 백신 생산 시설을 MSD(미국 머크)에 매각..

“반려동물 기르며 늙어가는 1인 가구 많아질 것… 사회..[25/01/07 17:46]: 1인 가구도 가끔 외로울 때가 있다. 이럴 때 도움되는 존재가 바로 ‘반려동물’이다. 2024년 엠브레인 트렌드모니터의 ‘2024 반려동물 양육 경험 및 펫팸족 관련 인식 조사’에 따르면, “또 하나의 친구 또는 가족..

“러닝머신보다 칼로리 소모 커”… 한그루 ‘이 기구’..[25/01/07 17:29]: 배우 한그루(32)가 운동하는 모습을 공개했다. 지난 6일 한그루는 자신의 인스타그램에 “건강 건강 건강”이라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 한그루는 헬스장에서 유산소 운동인 ‘마이마운틴’을 타..

‘흑백요리사’ 임희원 셰프가 말하는 비하인드… 안성재..[25/01/07 17:26]: "키위는 원물 자체에 적당한 강도, 산뜻한 향, 씨의 톡톡 튀는 식감 등이 어우러져 있어, 메인 디쉬에 들어가면 음식이 재밌어진다"흑백요리사에서 '셀럽의 셰프'로 출연한 부토 임희원 셰프가 7일 진행된 '제스프리..

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