당신의 건강가이드 헬스조선

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“30kg 빼고 성형했더니…” 최준희, 모델 데뷔… 직접 ..[25/02/17 09:52]: 배우 고 최진실의 딸이자 인플루언서 최준희(21)가 다이어트 전후 사진을 공개하며 패션모델로서의 새로운 도전을 알렸다. 지난 15일 최준희는 자신의 인스타그램에 “70kg 돼지가 30kg 살 빼고 성형까지 뚝딱하면 생..

[밀당365] 초콜릿 먹어도 될까요? 당뇨병 예방에 도움 됩..[25/02/17 08:40]: 지난 밸런타인데이 때 초콜릿 주고 받으셨나요? 초콜릿의 단맛이 입에 녹으면 기분까지 좋아지죠. 최근, 다크 초콜릿이 당뇨병 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 분석이 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 다크..

“포도막염은 ‘완치’라는 말 안 쓰는 병… 염증 꾸준히..[25/02/17 08:28]: 디지털 화면을 들여다보는 일이 잦은 현대인은 늘 눈이 충혈돼 있다. 인공 눈물을 넣으며 버티고 안과는 잘 가지 않는다. ‘피곤해서 그렇겠지’ 대수롭지 않게 넘어간 나날이 병을 키운다. 안구 전체에 생기는 염증..

[소소한 건강 상식] 한 달 전 지어온 ‘처방약’, 복용해..[25/02/17 08:00]: 약국에서 지어 온 약, 다 먹지 못했을 때 나중에 먹으려고 보관해둘 때가 있다. 하지만 조제약은 포장 특성상 공기나 습기, 빛에 노출되기 쉬워 일반 의약품보다 유통기한이 짧다. 보통 ▲가루약은 한 달 이내 ▲알약..

뼈 없는 음경, 특히 골절 많은 자세는[25/02/17 07:45]: 응급실에서 연락이 왔다. 43세 남자 환자가 성관계 중 음경에 통증이 느껴졌고 이와 함께 피멍이 들어서 내원했다는 내용이었다. 신체 검사 결과, 음경골절로 판단돼 즉시 응급수술을 시행했다.음경은 발기가 되면 강..

모델 신현지, 조식으로 ‘이 음식’ 한가득… 근육 생성..[25/02/17 07:03]: 모델 신현지(28)가 제주 여행 중 먹은 조식 메뉴를 공개했다.지난 13일 유튜브 채널 ‘신현지시리즈 SHIN HYUN JI’에는 ‘날씨 chill한 제주에서 현지가 flex한 가족 여행’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상..

“전신 탈탈 털린다”… 10분 만에 150kcal 소모한다는 ..[25/02/17 06:33]: 영국의 여성 트레이너가 10분 만에 150kcal를 소모할 수 있다는 고강도 운동 동작 5가지를 소개했다. 지난 2일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 트레이너이자 여성 전문 피트니스 잡지인 Women’s Fitness의..

아침 루틴 ‘이렇게’만 바꿔도… 혈액·위·호르몬 건강..[25/02/17 06:09]: 월요일 아침은 정신이 없다. 이부자리에서 겨우 벗어난 참이라 매사가 귀찮기도 하다. 평소 건강한 습관을 실천하려 신경 쓰던 사람도 아침엔 풀어지기 쉽다. 아침에 꼭 지켜야 할 건강 수칙을 되새겨보자.◇알람은 ..

“정확도 100%” 폐암 돌연변이, 혈액 몇 방울로 찾아내[25/02/16 23:04]: 혈액 몇 방울로 폐암을 조기 진단할 수 있는 기술이 국내 연구팀에 의해 개발됐다.울산과학기술원(UNIST)은 바이오메디컬공학과 조윤경 교수팀이 전처리하지 않은 극미량의 혈장(혈액에서 혈구가 가라앉은 노란 액체..

'애매한 애도'를 하고 있는 사람들에게…[25/02/16 22:03]: 자살과 애도에 관한 이야기에 앞서 약간은 개인적인 이야기를 꺼내 보려 합니다. 사실 저에게는 학창 시절 자살한 친구가 있습니다. 아니, 친구라고 하기에는 애매하고 아마도 동급생이라고 말하는 것이 더 정확한 표..

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