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“이래서 살 빠졌나” 조현아, ‘이 약’ 3개월차 고백…..[25/09/19 05:00]: 가수 조현아(36)가 비만 치료제 위고비로 다이어트를 하고 있다고 밝혔다.지난 17일 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 ‘쇼핑하러 갔다가 낮술엔딩(ft.조현아)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 조현아는 “..

79세 선우용여, 동안 비결? “아침저녁으로 ‘이것’ 한..[25/09/19 01:00]: 70대에도 동안 외모를 유지하고 있는 선우용여(79)가 자신만의 관리 루틴을 공개했다.지난 17일 선우용여는 자신의 유튜브 채널에서 일정을 마치고 집에 돌아온 후 “화장을 깨끗하게 지워야 한다”며 클렌징티슈로 ..

안소희, 하루 ‘이 만큼’ 공복 유지한다… 몸매 관리에..[25/09/19 00:30]: 가수 겸 배우 안소희(33)가 꼭 지키는 관리법을 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘안소희’에서 안소희는 배우 장동윤(33)과 함께 관리법에 대한 이야기를 나눴다. 안소희는 “하루에 기본 14시간에서 16시간 공복을..

전문의가 꼽았다… ‘깨끗한 심장’ 만들어주는 15가지 ..[25/09/19 00:10]: 심혈관질환은 국내 주요 사망 원인 가운데 하나다. 통계청에 따르면 2023년 국내 심장질환 사망자는 6만 명을 넘어 전체 사망 원인의 2위를 차지했다. 고령화와 생활습관 변화로 환자 수는 계속 늘어나는 추세다. 전..

난감한 ‘급똥’ 신호 자주 겪는 사람… ‘이 비타민’ ..[25/09/18 23:50]: 외식을 하거나, 스트레스를 받기만 하면 '장'에서부터 신호가 오는 사람들이 있다. 복통·설사·변비로 일상생활에 불편함을 겪는 '과민성대장증후군' 환자다. 비타민 D 부족이 원인일 수 있다.과민성대장증후군은 장..

모닝 알람 5~6개 맞춰뒀다면, 당장 해제해야 하는 이유[25/09/18 23:30]: ‘혹시 못 들을까 봐’ ‘5분만 더 자려고’ 등의 이유로 기상 알람을 여러 개 맞춰두는 사람들이 있다. 하지만 이런 습관이 건강에 악영향을 줄 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.지난 17일(현지시각) 영국 매체 더..

“타이레놀 없이 못 살아” 진통제 습관적으로 먹는 사람..[25/09/18 22:44]: 이런저런 이유로 몸이 아플 때 진통제 한 알이면 컨디션이 돌아오곤 한다. 때로는 심한 두통이나 생리통을 잡으려 하루에 여러 알을 연거푸 복용하기도 한다. 친근한 약이지만, 과다 복용 시 꽤 심한 부작용이 있으니..

과식하는 패턴에 따라, 다이어트 방법 다르다… 나는 무..[25/09/18 22:20]: 과식이 다섯 가지 유형으로 분류된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 노스웨스턴대 연구팀이 비만 성인 60명을 2주간 추적 관찰해 과식 행동 패턴을 분석했다. 참여자들은 몸에 센서를 부착하고 하루의 기분이나 식습관..

릴리 비만약 ‘마운자로’, 소아·청소년에게 썼더니… ..[25/09/18 22:07]: 일라이릴리는 당뇨병·비만 치료제 ‘마운자로(성분명 터제파타이드)’가 소아·청소년의 혈당 조절과 체질량지수(BMI) 감소에 유의미한 효과를 보였다고 지난 17일(현지 시간) 밝혔다.3상 임상시험 SURPASS-PEDS는 ..

아기 첫 음식으로, 흔한 ‘이 과일’ 먹이면 장 튼튼[25/09/18 21:40]: 블루베리를 아기에게 첫 고형식으로 먹이면 면역 체계를 강화하고 건강한 장을 형성하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.유아가 모유나 분유에서 일반 고형 음식으로 넘어갈 때, 부모는 어떤 이유식을 먹어야 ..

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