당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“갑상선 암 치료 잘하는 병원? 두 가지 고려해야”[25/04/07 07:30]: 의사가 “걱정하지 말라”며 상황에 따라 수술을 미룰 수도 있는 암. 생존율 1% 미만, 평균 생존 기간은 3~6개월인 암. 두 가지 모두 '갑상선 암'을 설명하는 말이다. 갑상선 암은 종류에 따라서 완전히 예후가 달라..

결혼 생활 30년, 당신과 나는 정말 행복했을까?[25/04/07 07:18]: “이제 와서 이혼이라니, 남은 인생을 혼자 보낼 자신이 있을까?”“아이들도 다 컸고, 내 삶을 찾아야 하지 않을까?”결혼 생활 30년, 이제 남은 것은 지루한 침묵뿐이라고 생각하는 부부가 있다. 함께 보낸 세월보..

"어젯밤 뒤척였다면"… 잠 방해하는 '이 음식' ..[25/04/07 07:03]: 영국 스포츠 영양학자가 잠들기 전 피해야 할 다섯 가지 음식을 알아본다.지난 3일(현지시각) 보도된 영국 매체 더 선과 인터뷰 기사에서 스포츠 영양학자이자 군 체육 훈련 강사인 벤저민 번팅은 "잠들기 전에는 반..

“고강도 운동, 식단보다 중요한 것은”… 美 30대 여성..[25/04/07 06:33]: 뇌하수체 종양 합병증으로 113kg까지 몸무게가 증가했지만, 요가를 통해 58kg을 감량한 미국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 3월 18일(현지시각) 미국 매체 투데이에 따르면 미국 여성 요크(38)은 11살에 뇌하수..

치매 위험 확실히 줄이는 운동… ‘코그니사이즈’ 도전..[25/04/07 06:05]: 운동은 뇌 건강을 위한 건강한 생활습관 중 하나로 꼽힌다. 운동이 인지기능에 어떤 영향을 미치기 때문일까? 본 칼럼에서는 운동과 뇌 건강의 관계에 대해 집중적으로 살펴본다.운동 부족이 신체뿐 아니라 인지 건강..

이효리, “항상 51~54kg 사이”… 다이어트 해본 적 없다..[25/04/07 00:30]: 가수 이효리(45)가 몸무게를 공개하며, "다이어트를 해본 적이 없다"고 밝혔다.이효리는 지난 2일 KBS 라디오 쿨FM '오마이걸 효정의 볼륨을 높여요'에 게스트로 출연해 청취자들의 사연과 질문을 소개하던 중 다이어..

문소리 “30년 즐긴 ‘이것’, 신동엽 덕분에 단 번에 끊..[25/04/07 00:03]: 배우 문소리(50)가 30년 동안 마신 술을 끊었다고 밝혔다.지난 2일 서울 중구 앰배서더 서울 풀만 호텔에서 넷플릭스 드라마 ‘폭싹 속았수다’의 종영 인터뷰가 진행됐다. 여러 매체는 문소리와의 인터뷰를 공개하면..

“이렇게 자야 편하던데”… ‘이 자세’로 자면 밤새 아..[25/04/06 23:05]: 올바른 자세로 자야 한다는 건 누구나 안다. 익숙하지 않아 문제다. 천장을 바라보며 팔다리를 펴고 누워 있을 땐 명료하던 정신이, 옆으로 웅크리고 누워 팔베개한 후에야 흐려지는 사람들이 많다. 그러나 팔을 베고..

매일 힘든 아침잠 깨기, 알람 '이렇게' 맞추면 ..[25/04/06 22:04]: 아침 잠에서 깨어나기 힘들 때, 사소한 행동 몇 가지만 바꾸면 상쾌한 하루를 보낼 수 있다. 삶의 질을 높여주며 기분 좋게 하루를 시작할 수 있는 아침 습관에 대해 알아본다. ◇알람은 한 번만, 일정한 시각에 일어..

“바깥에서 용변 못 봐” 화장실 가리는 Z세대, 결국 ‘..[25/04/06 21:04]: 불결하단 생각에 공중화장실 이용을 꺼리는 사람이 많다. 실제로 1일(현지시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면, 영국·미국 여행객 1000명을 대상으로 한 민간 기관 설문 조사에서 Z세대(1990년대 중반~2000년대 초반 출..

이전 << 1431 · 1432 · 1433 · 1434 · 1435 · 1436 · 1437 · 1438 · 1439 · 1440 >> 다음[1436/0]