당신의 건강가이드 헬스조선

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“약 없이 44kg 뺐다” 20대 男, 비결로 ‘이것’ 끊었다..[25/04/22 06:02]: 호주 20대 남성이 다이어트 약 없이 44kg 감량에 성공한 비결을 공개했다.지난 20일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 윌 패틴슨(29)은 매주 친구들과 파티를 하면서 노느라 130kg까지 살이 쪘다. 패틴슨은 “몸도 ..

건강에 좋다는 시금치… ‘이 과일’ 함께 먹으면 “腸 ..[25/04/22 05:30]: 미국의 한 소화기내과 전문의가 장 건강에 유익한 음식 궁합 두 가지를 소개했다. 지난 20일(현지시각) 영국 매체 서레이 라이브 등에 따르면 건강 앱 ‘조이(Zoe)’의 의학 책임자이자 미국 로컨트리 소화기내과 전..

함은정, ‘14년 전’ 메이크업 해보니 “외모 그대로”…..[25/04/22 05:03]: 걸그룹 티아라 출신 배우 함은정(36)이 메이크업을 받은 모습이 공개됐다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘함은정’에 ‘그 시절, 티아라 메이크업’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속 함은정은 “14년 전, 22살에 티..

신은경 “故 김수미 부고 소식에 쓰러져, 이틀간 못 일어..[25/04/22 01:30]: 배우 신은경(52)이 고(故) 김수미의 별세 소식을 들은 뒤 쇼크로 쓰러졌다고 밝혔다.지난 20일 방송된 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’에는 신은경이 출연해 지난해 10월 세상을 떠난 배우 김수미를 떠올렸다. 신..

“헬스장 안 가고 40kg 감량”… 30대 女, 아침마다 ‘이..[25/04/22 01:00]: 호주의 한 30대 여성이 헬스장에 가지 않고도 40kg 감량한 사연이 공개됐다.지난 20일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 전직 승무원이었던 조지 윌라드(32)는 과거 비행기에서 교대 근무를 할 때마다 평..

“왜 이제야 시작했지” 손태영, 요즘 ‘이 운동’에 빠..[25/04/22 00:40]: 배우 손태영(44)이 자이로토닉을 시작했다고 밝혔다.지난 19일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘드디어 권상우 컴백♥ 오랜만에 만났더니 애틋함이 폭발하는 태영상우 부부’라는 제목의 영상이 올라왔다. ..

"저녁에 과식 예정이니까" 임지연, 공복에 꼭 해두는 &#..[25/04/22 00:22]: 배우 임지연(34)이 아침에 스트레칭과 러닝하는 모습을 공개했다. 지난 20일 방송된 tvN 프로그램 '언니네 산지직송2'에 임지연이 출연했다. 임지연은 "저녁에 분명 많이 먹을테니 뛰어야 한다"며 "공복 아침에 스트..

“이것만 마시면 식욕 확 늘어, 절제” 김완선, 대체 뭐..[25/04/22 00:01]: 가수 김완선(55)이 촬영을 앞두고 관리를 위해 한 달간 집에만 있었다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 ‘김완선TV’에는 ‘카페 소개하려다 시간 가는 줄 모르고.. 찐텐 김완선의 수다 타임’이라는 제목의 영상이 ..

노인 불면증, 당연한 것 아냐… “장애 위험 높인다”[25/04/21 23:30]: 불면증은 65세 이상 노인 중 최대 절반이 경험하고 노년층 건강과 삶의 질에 심각한 영향을 미치는 문제다. 불면증 증상과 수면제 사용량이 늘면 1년에 장애 위험이 20% 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이..

권상우 “얼굴 갸름해져”… ‘이런 음식’ 안 먹은 덕분..[25/04/21 23:02]: 배우 권상우(48)가 날렵해진 외모를 자랑했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘드디어 권상우 컴백♥ 오랜만에 만났더니 애틋함이 폭발하는 태영상우 부부’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에..

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