당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[아미랑]‘나는 그런 사랑을 받은 존재’ 어머니의 품을..[25/06/25 08:50]: 내 마음으로 어머니에 대한 기억을 초대합니다.사람들은 마음이 약해질 때마다 슬픈 생각에 빠지기도 하지만 좋았던 기억을 떠올리며 ‘그때 참 좋았지’라고도 하기도 합니다. 가장 보편적인 이야기는 어린 시절 가..

[밀당365] 2030은 당뇨병 검사 언제 받아야 하나요?[25/06/25 08:40]: 젊은 나이에 당뇨병이 생기면 유병기간이 긴만큼 합병증 발생 위험이 높아지는 등 예후가 좋지 못합니다. 나이에 관계없이 당뇨병 위험을 점검하고 혈당을 틈틈이 확인해야 하는 이유입니다. 관련 질문 짚어봤습니다..

미세 플라스틱 때문에 페트병 꺼렸는데… ‘유리병’은 ..[25/06/25 08:30]: 유리병 음료에서 플라스틱병에 담긴 음료보다 최대 50배 많은 미세플라스틱입자가 검출됐다는 연구 결과가 나왔다. 이는 유리병이 플라스틱병보다 더 위생적이라는 통념과는 상반되는 내용이다. 프랑스 식품환경노동..

챗GPT에 청혼한 美 30대 남성 , '진짜 사랑' 깨..[25/06/25 08:00]: 미국에 거주하는 30대 기혼 남성이 인공지능(AI)과 사랑에 빠져 청혼한 사연이 화제를 모으고 있다. 지난 19일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면, 크리스 스미스(38)는 과거 음악 믹싱 작업을 하기 위해 챗GPT..

한 잔? 두 잔? ‘사망률 낮춘’ 커피 섭취량, 4만 명 조..[25/06/25 07:30]: 하루 '석 잔 미만'의 커피가 전체 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴 터프츠대 프리드면 영양과학과 팡팡 장 교수팀은 커피를 소비하는 방식이 건강에 어떤 영향을 미치는지 확인하기 위해..

“숨 쉬는 방법만 바꿔도 복근 생겨”… ‘20kg 감량’ ..[25/06/25 07:00]: 운동 유튜버 제이제이(40)가 평소 복근을 유지하는 비법으로 제대로 된 숨 쉬기 운동을 꼽았다.지난 18일 제이제이는 자신의 인스타그램에 “눈바디 꼭 체크해보세요”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한..

“짜장면 먹으면서도 ‘저속노화’ 챙길 수 있다”… 정..[25/06/25 06:00]: ‘저속노화’로 유명한 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 건강하게 저속노화를 실천할 수 있는 짜장면 레시피를 소개했다.지난 21일 유튜브 채널 ‘정희원의 저속노화’에는 ‘의사들이 짜장면 먹지 말라던데요’..

‘만 보 걷기’ 아니었다… 운동 효과 더 큰 ‘일본식 걷..[25/06/25 05:30]: 3분 간격으로 빠른 걷기와 느린 걷기를 반복하는 ‘일본식 걷기’ 방식이 다른 걷기 방식보다 건강에 이롭다는 분석이 나왔다.일본식 걷기는 2007년 일본 신슈대 의과대 스포츠의학과 연구팀이 처음 정의한 인터벌 걷..

“근육 늘고, 살은 빠져” 50세 김지호, 매일 하고 있다..[25/06/25 05:00]: 배우 김지호(50)가 근육의 중요성을 강조하며 근력을 키우기 위해 운동을 꾸준히 하고 있다고 밝혔다.지난 23일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘20대엔 몰랐죠. 진짜 중요한 건... 김지호의 솔직 토크’라는 제목..

‘국민 시어머니’ 72세 박정수 건강 비결… 8년째 ‘이..[25/06/25 01:00]: ‘국민 시어머니’로 불리는 배우 박정수(72)가 자신의 건강 비결로 8년째 지속하고 있는 운동을 꼽았다. 지난 20일 방송된 MBN 예능 프로그램 ‘전현무계획2’에는 박정수가 게스트로 출연했다. 이날 유튜버 곽튜브..

이전 << 1351 · 1352 · 1353 · 1354 · 1355 · 1356 · 1357 · 1358 · 1359 · 1360 >> 다음[1360/0]