당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

고구마 분석했다… 내 입맛에 꼭 맞는 품종은?[25/10/04 13:02]: 국립식량과학원에서 국내에서 생산되는 주요 고구마 품종 10개(국산 여덟 종, 수입산 두 종)를 분석해 ‘고구마 맛 지도’를 제작했다. 각 고구마를 쪘을 때 느껴지는 맛, 향, 질감 등을 기준에 따라 분석해 시각화한..

“정신 맑아지게 리셋”… 이번 연휴가 기회라던데?[25/10/04 12:09]: 직장인이라면 일주일간 쉴 기회가 흔치 않다. 이번 연휴를 그냥 흘려보내지 말고, 한 번쯤은 장기간의 ‘디지털 디톡스’를 실천해보는 게 어떨까.미국 텍사스대 연구팀이 모바일 기기를 이용한 인터넷 사용을 2주간..

속 더부룩할 때 콜라 찾는 나… ‘이 장기’ 망가지는 중..[25/10/04 11:00]: 평소 소화불량이나 속 쓰림을 달고 사는 사람들이 많다. 이는 나도 모르게 했던 식습관이나 생활습관이 영향을 미치는 경우가 많다. 위에 해로운 생활습관에 대해 알아본다.◇과식하고 탄산음료 마시기과식했거나 속..

“열 나고 근육통” 감기인줄 알았는데, 치명적인 ‘이 ..[25/10/04 10:01]: 일교차가 커지면 면역력이 떨어져 각종 질환에 노출되기 쉽다. 특히, ‘대상포진’과 ‘폐렴’은 감기와 초기 증상이 비슷해 치료시기를 놓칠 수 있으며, 고령층에게는 중증으로 이어지거나 심각한 후유증을 남길 수..

아이 치아에 흰 얼룩이… ‘이것’ 많이 써서 그렇다고?[25/10/04 09:00]: 양치할 때 치약을 어느정도 사용하는 게 좋을까? 치약에는 불소가 고함량 함유돼 있어, 6세 미만 어린이는 완두콩 만큼 사용하는 게 권장된다. 3세 미만이라면 쌀알 만큼으로 더 적게 사용해야 한다.이 사실에 대해 ..

억새 공원에서 노을을 바라볼 수 있는 '서울 둘레길..[25/10/04 08:30]: 긴 추석 연휴에 걷기 좋은 서울·수도권 지역의 둘레길 6곳을 선정해 추천한다. 매일 한 편씩 총 6일간 연재되는 [추석 연휴에 걷기 좋은 서울 둘레길]은 코스당 약 1시간에서 3시간 내외로 구성해 누구나 쉽고 가볍..

강아지와 자란 아이, 폐 기능 좋다던데… 고양이는?[25/10/04 08:02]: 반려견과 함께 자란 아이가 그렇지 않은 아이보다 천식 발병 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 천식은 어린이에게 흔히 발생하는 호흡기질환으로 생후 첫 4년 간 발병률이 가장 높다.캐나다 토론토 어린이병원 연구..

수조원 들여 ‘비만약 공장’ 짓는 제약사들… 경쟁 심화..[25/10/04 07:30]: 일라이 릴리와 노보 노디스크 등 글로벌 제약사들이 늘어나는 비만 치료제 수요에 대응하기 위해 생산시설을 확장하고 있다. 개발 중인 신약을 생산할 새로운 공장을 짓는가 하면, 이미 출시한 제품의 생산량을 확대..

다이어트 때 ‘이것’만 가까이 해도, 성공 가능성 확 오..[25/10/04 07:15]: 다이어트를 할 땐 물을 가까이 해야 한다. 물을 자주 마시면 '가짜 배고픔'이 줄어들고, 식사 중 포만감이 느껴져 식이 조절을 수월하게 할 수 있다. 물 마시는 것 자체가 다이어트에 얼마나 도움이 되는지 보여주는..

선물받은 ‘냉동 고기’ 더 맛있게 먹고 싶다면… 해동 ..[25/10/04 07:08]: 고기는 추석 명절 선물세트에서 빠지지 않는 대표 품목이다. 선물로 받은 고기를 바로 먹기보다 냉동 보관해 두었다가 꺼내 먹는 경우가 많은데, 이때 어떤 방식으로 해동하느냐에 따라 맛과 식감이 달라질 수 있다...

이전 << 1351 · 1352 · 1353 · 1354 · 1355 · 1356 · 1357 · 1358 · 1359 · 1360 >> 다음[1360/0]