당신의 건강가이드 헬스조선

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장조림, 밥상 위의 원기 회복제일까?[09/10/06 15:40]: 한번 조리해 놓으면 한동안은 걱정 없는 밑반찬 장조림. 장조림은 도시락 반찬으로도, 환자들의 원기 회복을 돕는 영양 반찬으로도 사랑 받아왔다. 하지만 장조림의 주재료인 붉은 육류는 암 발생 요인으로 지목되고..

성 보조기구 끊기가 쉽지 않을 땐?[09/10/06 12:55]: 한 이불 덮고 자는 부부 사이라도 하지 못할 말이 있다. 특히 성(性)에 관한 이야기는 나이가 들어도 어렵기만 하다. 아내와 남편이 털어놓는 성에 관한 말 못할 고민에 대해 비뇨기과와 부인과 전문의 3인이 들려주..

생로병사의 비밀 담긴 '텔로미어'란?[09/10/06 10:34]: 2009 노벨의학상 수상자인 엘리자베스 블랙번 교수 등이 10여 년 전 발견한 텔로미어(telomere)는 염색체 말단부에 존재하는 핵단백질을 말한다. 염색체 1개에 텔로미어 4개가 존재하는데, 세포가 분열을 거듭할 때마..

가을에 딱 좋은 레포츠, '패러 글라이딩' 기자 ..[09/10/05 18:49]: 하늘을 새처럼 날 수 있다면 어떤 기분일까? 하늘 그대로를 시각, 청각, 촉각 등 온몸으로 느낄 수 있는 유일한 체험, 바로 패러글라이딩이다. 왠지 유럽 같은 먼 나라에서만 가능할 것 같지만, 사실 국내에도 패러글..

'신종플루 마스크’는 좀 더 특별할까? [09/10/05 16:25]: 출판사에 근무하는 김모(32)씨는 지난달 중순 5박 6일 일정의 미국 출장길에 올랐다. 일 년에도 서너 차례 다녀오던 해외출장이지만 이번에는 ‘신종 인플루엔자’ 덕분에 마음이 마냥 가볍지는 않다. 공항에 내리자..

명절후유증 시달리는 부모님께 안티에이징 선물[09/10/05 16:22]: 추석을 전후해서 피부과를 찾는 사람들이 부쩍 늘었다. 피부과 전문의들은 면접, 맞선, 결혼 등을 앞두고 연휴 기간을 이용해 단시간에 예뻐지려는 직장 여성들도 많지만 딸의 손에 이끌려 오는 연세 지긋한 중년 여..

동안 만들기 비법은 턱에 있다?[09/10/05 13:33]: 치아 교정을 염두에 두고 있는 사람에게 좋은 소식이 있다. 최근 주목받는 악교정 수술이 그것이다. 일반적인 치아 교정은 1~2년 동안 보철 장치와 교정 장치 등을 해야 하는데 반해 악교정 수술은 3개월~1년이면 턱..

[건강단신]수험생, 스트레스에 취약한 체력 위험[09/10/05 10:16]: 수험생의 건강 관리에 비상이 걸렸다. 수능이 한 달 앞으로 다가오면서 극도의 긴장과 불안으로 인한 스트레스에 장기적으로 노출돼 수험생의 신체 기능이 저하되고 있다. 더욱이 수험생은 성인 못지않은 만성 스트..

생선 오메가3 지방산, 암도 잡을까?[09/10/01 10:20]: 조기구이, 고등어구이, 고등어조림, 참치통조림, 어유_ 오메가3지방산 암도 잡을까? 무병장수하려면 하루에 두 끼 이상 생선을 먹으라는 말이 있다. 밥상에 자주 올라오는 대표 생선으로 뽑히는 조기, 고등어, 참치는..

"식욕억제제, 1년간 장기 복용해도 안전"[09/09/30 14:44]: 식욕억제제 중 하나인 디에틸프로피온(diethylpropion, 상품명: 에피온, 디피온 등)을 1년 이상 장기 복용해도 안전하다는 연구 결과가 국제비만학회지 2009년 8월호에 소개됐다. 특히, 이 연구 결과는 우리나라에서..

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