당신의 건강가이드 헬스조선

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하루 한 끼만 듬뿍… 음식마다 항산화 올리브 오일 범벅[09/11/10 16:06]: 세계 최고 장수 식단을 취재하기 위해 지난달 20일, 15시간의 비행 끝에 지중해 한가운데에 있는 그리스 크레타섬에 도착했다. 한나절도 되지 않아 기자의 건강 식생활 상식은 여지 없이 깨져나갔다. '하루 세끼를 규..

'급성요폐' 절반 이상 재발 처음에 제대로 치료..[09/11/10 16:05]: 대한배뇨장애요실금학회에서 지난해 1년간 전국 대학병원 9곳의 응급실을 찾은 급성요폐 환자 287명을 조사한 결과, 남자 환자의 57%, 여자 환자의 66.7%가 급성요폐를 두 번 이상 경험한 재발 환자였다.김영호 순천..

올리브 오일, 성인병 예방·항암 효과 탁월[09/11/10 16:03]: 크레타 식단의 우수성은 오래 전부터 국제적으로 증명돼 있다.1956년 미국 영양학자 안셸키스는 서구 7개국 16개 지방의 40~59세 남성 1만2763명을 대상으로 심장질환 발병률을 조사했다. 10만명당 발병 인구로 환산..

[건강 단신] 한양대병원, 온라인용 '근막통증후군 스..[09/11/10 16:03]: 한양대학교 류마티스병원은 컴퓨터를 보면서 따라할 수 있는 '근막통증후군 스트레칭 프로그램'을 개발했다. 근막통증후군은 장시간 컴퓨터 작업을 할 때 흔히 발생하는 관절 질환이다. 이 병원 박시복 교수가 개발한..

건조한 손, 여왕처럼 아껴주세요[09/11/09 14:51]: 당신의 건조한 손을 위한 맞춤 처방전 눈가 주름 하나 늘까, 아니면 잡티가 생길까 노심초사하면서 정작 손에는 무심한 그대들. 어느 날 당신의 본래 나이보다 훨씬 늙어버린 손을 발견하고 땅을 칠지도 모를 일이다..

이광기 외아들, 사인은 폐렴 아닌 ‘신종플루’[09/11/09 13:50]: 지난 8일 새벽, 탤런트 이광기의 외아들 석규(7)군의 사인이 신종플루인 것으로 8일 오후 뒤늦게 밝혀져 모두에게 충격을 주고 있다. 석규 군은 지난 6일 오후, 감기증상으로 근처 개인병원에서 목감로 약 처방을 받..

"손목 골절, 골절만 치료하면 안돼"[09/11/09 13:46]: 손목 골절을 입었을 때 골다공증에 대한 검사와 치료가 잘 되지 않고 있다는 연구결과가 나왔다. 공현식 분당서울대병원 정형외과 교수팀은 전국의 척추 골절, 고관절 골절, 손목 골절로 치료받은 50세 이상의 여성 ..

피부 속과 겉을 동시에… 여드름 양한방 치료[09/11/05 16:29]: 여드름은 가장 흔히 볼 수 있는 피부트러블의 하나이다. 여드름은 죽은 세포, 세균, 피지 등의 피부 분비물이 모공을 막거나 과잉 분비되는 피지에 이물질과 세균이 섞여 염증을 유발하는 것으로 볼 수 있다. 여..

환자들 손에 책이? 병원계에 부는 독서 바람[09/11/05 16:23]: 독서의 계절 가을답게 병원 내에도 독서 열풍이 한창이다. 환자 병동에는 때 아닌 책잔치가 열렸다. 책 배달 서비스, 도서관 운영, 작가와의 만남의 시간 등 내용도 다채롭다. 넘어진 김에 쉬다간다고 병실에 누워있..

긴장되고 떨릴 때, 복식호흡으로 푸세요[09/11/05 16:17]: 수능시험이 일주일 앞으로 다가왔다. 지금부터는 시험 당일 컨디션을 잘 유지할 수 있도록 긴장과 불안, 스트레스 등을 자신만의 방법으로 잘 해소하는 것이 가장 중요하다. 긴장을 하거나 스트레스를 받으면 배가 아..

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