한양대학교 류마티스병원은 컴퓨터를 보면서 따라할 수 있는 '근막통증후군 스트레칭 프로그램'을 개발했다. 근막통증후군은 장시간 컴퓨터 작업을 할 때 흔히 발생하는 관절 질환이다. 이 병원 박시복 교수가 개발한 이 프로그램은 ' 365 PLUS 박시복 교수의 힐링스트레칭교실'이라는 이름으로, 컴퓨터 상에서 자신의 통증 부위와 정도를 점검하면 자신에게 적합한 스트레칭, 근력강화 운동, 관절 운동이 화면에 나타난다. 컴퓨터 작업 중 매시간 1~2분씩 동영상을 보면서 이 운동을 따라하면 된다. 한양대의료원 홈페이지(http://hmc.hanyang.ac.kr)에서 무료로 내려받을 수 있다.
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