당신의 건강가이드 헬스조선

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부모님 성격이 바뀌었는데, 치매 증상일까요? 구분하는 ..[25/03/24 06:05]: 부모님을 비롯한 주변 어른들의 성격이 갑자기 달라졌다고 느낄 때가 있다. 다정하던 사람이 사소한 일에도 쉽게 화를 내거나 활발하던 사람이 무기력해지고 우울해지는 모습을 보면 단순 기분 변화가 아닐 수도 있다..

아직 잠들지 않은 당신, ‘이 병’ 위험한 상태일지도[25/03/23 23:05]: 밤에 활동적인 저녁형이 아침 일찍 일어나는 아침형인 사람보다 우울증 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.영국 서리대 연구팀은 같은 학교에 재학 중인 학생 546명을 대상으로 수면 패턴과 우울증의 연관성을 알아보..

뇌 늙게 하는 ‘최악’의 습관은 뭘까?[25/03/23 21:03]: 노화는 나도 모르는 사이 신체 곳곳에 찾아온다. 그나마 겉으로 나타나는 피부나 몸의 변화는 신경 쓰기 쉽지만, 의외로 '뇌'의 노화는 간과하기 쉽다. 그러나 뇌 노화는 곧 기억력과 인지기능 저하, 알츠하이머 치매..

“탕후루와 특징 정반대”… 중고등생 사이 인기라는 ‘..[25/03/23 20:04]: 2025년이 되면서 중고등학생들의 카드 소비 패턴이 달라졌다는 조사 결과가 잇따르고 있다. 작년까지 인기였던 탕후루의 소비가 줄어든 반면, 요거트 전문점 이용 금액이 증가하고 있다. 실제로 KB국민카드의 데이터..

“힘들지만 하루 시작으로 좋아” 42세 김빈우, 오늘도 ..[25/03/23 19:05]: 배우 김빈우(42)가 열심히 운동 중인 근황을 전했다.지난 17일 김빈우는 자신의 인스타그램에 운동 중인 영상을 올렸다. 영상 속 김빈우는 바레와 유산소 운동을 하는 모습이다. 영상과 함께 그는 “너무나 힘이 들지..

‘15kg 감량’ 서동주, “이것만 먹고 자겠다”… 살 안..[25/03/23 18:03]: 변호사 겸 방송인 서동주(41)가 자신만의 관리 식단을 공개했다. 지난 18일 서동주는 자신의 인스타그램에 “오늘은 진짜 정말 이것만 먹고 잘 거예요”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 서동..

여성 ADHD 환자, 과잉행동보다 ‘이 증상’ 더 흔해… “..[25/03/23 17:03]: 영국의 한 정신과 전문의가 성인 ADHD를 의심해볼 수 있는 몇 가지 증상을 제시했다.지난 18일(현지시각) 외신매체 더 미러는 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)가 있는 성인에게서 관찰되는 몇 가지 징후가 있다고 보도..

“70대는 靑春” 이 말, 어떻게 생각하세요?[25/03/23 16:03]: 초고령 사회를 맞아 노인 연령 상향 논의가 이어지고 있는 가운데 72세 노인의 신체 건강이 12년 전 65세 수준이라는 분석 결과가 나왔다. 현재 법적 노인 연령은 65세다. 1981년 노인복지법에 의해 규정된 이후 한 ..

목뼈 이미 ‘역 C자’ 됐다는데… 노력하면 되돌릴 수 있..[25/03/23 15:03]: 사무실에서 하루 종일 모니터를 보며 일하는 직장인 김모(28·서울 용산구)씨는 자주 목주변 근육이 경직돼, 결국 정형외과로 향했다. 정상적인 목 뼈는 C자 곡선을 유지해야 하는데, 김씨는 일자를 넘어 역 C자 형태..

‘예비 신부’ 효민, 드레스 입기 위해 충격적인 식단 감..[25/03/23 14:05]: 그룹 티아라 멤버 효민(35)이 결혼식을 2주 앞두고 체형 관리를 위한 극단적인 식단을 공개했다.지난 19일 효민은 자신의 SNS에 “D-2weeks”라는 문구와 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 웨딩드레스..

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