당신의 건강가이드 헬스조선

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피곤할 때 해봐요! 전문의 추천 눈 마사지 & 운동법[10/12/03 08:59]: 하나, 따뜻해질 때까지 비빈 손바닥으로 눈을 덮는다그대로 1~2분 유지. 눈을 감고, 손바닥이 따뜻해질 때까지 양 손바닥을 비빈 후 양 손바닥으로 눈을 살짝 덮는다. 이때 호흡은 배가 나오도록 깊이 들이마시고 몸..

천연화장수, 집에서 만들어 쓰자! [10/12/03 08:59]: 2년이 지났는데도 향이 그대로인 시판 화장수를 마주하고 문득 불안해졌다. 믿을 수 있는 재료로 집에서 직접 화장수를 만들어 보면 어떨까? 내 피부에 꼭 맞는 천연화장수화장품은 집에서 만들면 나쁜 균에 노출될 ..

만성매일두통, 홍화약침으로 잡는다![10/12/02 15:25]: 한 달에 반 이상을 두통으로 시달리는 난치병 ‘만성매일두통(chronic daily headache)’에 홍화씨를 이용한 침 치료가 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 박성욱 강동경희대병원 한방내과 교수팀은 만성매일두..

[건강단신]CHA 의과대학교, 학생 1인당 교육 투자비용 전..[10/12/02 15:14]: 교육과학기술부가 발표한 자료에 따르면 CHA의과대학교가 학생 1인당 6864만원의 교육비를 투자하는 대학교로 전국에서 1위를 차지했다. 이는 교육과학기술부가 대학정보 공시사이트인 ‘대학 알리미’에 공개된 내용..

로타바이러스, 2회 접종으로 조기에 예방하세요![10/12/02 11:20]: 날씨가 쌀쌀해지면 유행하는 영유아 설사병인 로타바이러스 위장염은 엄마의 또다른 걱정이 되고 있다. 로타릭스 백신은 2회 접종으로 로타바이러스 위장염을 예방하는 든든한 방패막이다.영유아 설사병 중 대표적인..

‘변기’를 관찰하면 건강을 알 수 있다 [10/12/02 08:53]: 피로감이나 통증과 같은 ‘이상증세’를 느끼기 전에 손쉽게 자신의 건강을 체크하는 방법 중 하나는 ‘변기 관찰’이다.한 예로 대변이 하얀 점토에 가까운 색이라면 즉시 의사의 진찰을 받아야 한다. 담도암, 췌장..

한쪽 어깨로만 가방 매기, 자궁건강과 무슨 상관? [10/12/02 08:53]: 얼마 전 건강과 관련한 내용을 다루는 메디컬 버라이어티에서 한 가수의 자궁건강에 관한 이야기를 다뤄 관심을 끌었다. 전문의들은 그녀의 자궁 건강에 적신호를 보냈고 그 이유로 육류 위주의 식습관, 미니스커트나..

겨울 건강, 출퇴근길 ‘걷기운동’으로 지키세요~ [10/12/02 08:53]: ‘의사의 아버지’라 불리우는 히포크라테스는 “걸어라, 그것이 가장 좋은 방법이다”고 했다. 걷기는 모든 운동의 기본이자 그 하나만으로도 완성이 된다. 최근에는 직장인들이 출근과 퇴근길을 걸으면서, 운동을 ..

남편 전립선 건강, 미리 챙기세요[10/12/02 08:52]: 중년 남성의 전립선에 빨간 등이 켜졌다. 해를 거듭할수록 관련 질환이 늘고 있는 것. 이에 전립선에 좋은 영양소로 이루어진 건강기능식품, 쏘팔메토의 인기가 뜨겁다.남편 건강은 아내하기 나름?60~70대가 되면 전..

자상한 아빠 차인표처럼 되려면… [10/12/02 08:52]: SBS 드라마 ‘대물’에서 ‘분노의 결정판’을 보여주면서 명품 연기를 선보이고 있는 탤런트 차인표. 분노 연기가 잘 어울리는 차인표지만 실제 가정에서 그의 모습은 어떨까? 지난 달 16일 MBC '기분 좋은 날'에서..

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