당신의 건강가이드 헬스조선

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발기부전을 물리치려거든 살과 전쟁하라![11/01/04 09:00]: 지난여름은 유난히 뜨거웠던 기억이 난다. 한여름 밤의 아쉬운 추억만이 남겨진 채 차가운 겨울바다는 내년의 뜨거운 만남을 꿈꾸며 긴 휴식을 취하고 있다. 많은 사람들이 겨울바다처럼 우리의 몸도 겨울에는 쉬어야..

딸 낳으려면 ‘칼슘'많은 음식, 아들 낳으려면?[11/01/04 09:00]: 아들보다 딸을 갖길 원하는 엄마라면 칼슘과 마그네슘이 많이 들어있는 음식을 먹어야겠다. 엄마의 식습관이 태아의 성별을 결정짓는다는 연구결과가 발표됐다.네덜란드 마스트리흐트대학교 연구팀이 5년 동안 172명..

눈 치우다 손가락 잘릴 수도[11/01/04 09:00]: 제설기는 겨울철 없어서는 안 될 기계이다. 폭설 후 도로에 쌓인 눈을 깨끗이 없애주기 때문. 그러나 급한 마음에 개인용 제설기를 사용하면 손가락을 다칠 수도 있으므로 주의해야 한다. 미국에서는 제설기를..

낮잠은 언제 자는 것이 좋을까?[11/01/04 09:00]: 점심식사를 하고 난 뒤 쏟아지는 졸음을 참아야 할 때만큼 괴로운 순간이 또 있을까? 천근만근 무거운 눈꺼풀을 억지로 들어 올리며 졸음을 참아야할지, 해야 할 일이 조금 미루더라도 낮잠을 자야 할지 고민되는 사..

여자가 남자보다 술 못마시는 이유[11/01/04 09:00]: '사람과 술'을 가까이 했던 연말이 지나고 새로운 계획을 세우는 연시를 맞이하는 지금, 아직 끝나지 않은 술자리로 괴로워하는 사람들이 있다. 지난 연말에 만나지 못한 지인들과의 신년회..

붉은 고기 많이 먹는 여성, 뇌졸중 위험 높아 [11/01/04 08:59]: 붉은 고기를 많이 먹는 여성은 뇌졸중을 앓게 될 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴의 최근 연구 결과, 하루에 붉은 육류를 상당량 즐겨 먹는 여성이 붉은 육류를 적게 섭취하는 여성에 비해 뇌혈류가 막힌 뇌..

‘시크릿 가든’ 김주원, 엘리베이터 못 타는 이유[11/01/03 18:28]: 현빈의 신들린 듯한 폐소공포증 연기가 화제다. 지난 1일 SBS ‘시크릿가든’에서 김주원(현빈 분)이 엘리베이터 안에 갇히면서 숨이 멎는 듯한 공포를 느끼는 장면이 연출됐다. 월드 스타 비도 갖고 있는 폐소공포증..

양털부츠, 스타킹과 같이 신으면 무좀 위험[11/01/03 11:37]: 회사원 이모씨(20)는 겨울이면 꼭 양털부츠(일명 어그부츠)를 신는다. 그런데 언제부턴가 발이 가렵기 시작해 무심코 긁다보니 갈라져 피가 나고 냄새까지나 피부과를 찾았다.겨울철 필수아이템으로 자리매김하..

‘숀리의 트리플 원샷’으로 요요를 막아 보세요![11/01/03 09:33]: ‘숀리의 트리플 원샷’ 운동은 세 가지 운동을 한 번에 끝내는 트레이너 숀리의 운동법이다. 유산소·근력·스트레칭을 세트로 구성해 이를 5회 이상 반복하기를 권한다. 유산소운동은 일명 ‘개구리 점프’로 무릎..

프랑스 유명 모델 사망케한 거식증은 무엇?[11/01/03 09:02]: 최근 수년 째 심각한 거식증을 앓던 프랑스 모델 이사벨 카로(28)가 사망하면서 거식증에 대한 관심이 높아지고 있다. 카로는 170cm가 넘는 큰 신장에 사망 직전 체중이 30kg정도밖에 되지 않았다. 음식은 물론 물조..

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