당신의 건강가이드 헬스조선

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노래하기 전 먹는 날계란, 목소리에 도움되나?[11/06/09 09:03]: 노래하기 전 목소리를 좋게 하기 위해 날계란을 먹는 경우가 있다. 날계란의 부드러운 흰자위로 성대가 부드러워져 목소리에 도움이 될 것이라 생각하기 때문이다. 하지만 좋지 않다. 날계란을 삼켜도 성대에 닿지 못..

알코올 남용, 우울증 함께 앓고 있으면 '인지행동치..[11/06/09 09:03]: 인지행동치료가 약물과 알코올 남용 치료 프로그램에 참여하고 있는 우울증 환자들에게 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다.미국 민간조사연구기관 랜드 연구팀이 2006~2009년 사이 LA행동건강서비스 시설의 환자 30..

무리한 알통 만들기 '이두박근 건염' 위험[11/06/09 09:03]: 여름철 반팔 티셔츠와 민소매 티셔츠를 입었을 때 뽀빠이처럼 드러나는 양팔의 알통은 남자들에게 있어 그야말로 로망이다. 그러다 보니 여름을 앞두고 많은 남성들이 헬스장에 찾아가 알통 만들기에 심혈을 기울인다..

6월 9일은 치아의 날, 골칫거리 충치 없애려면?[11/06/09 09:02]: 6월 9일은 치아의 날이다. 치아 건강은 평생 건강을 좌우할 정도로 중요하다. 특히 충치는 치아에 악영향을 주는 대표 원인으로 꼽힌다. 건강보험심사평가원은 2006~2010년 자료를 분석한 결과, 충치에 따른 진료비는..

[건강단신]중앙대병원, 게임 과몰입 상담치료센터 개소 ..[11/06/08 17:07]: ■ 중앙대병원, 게임 과몰입 상담치료센터 개소중앙대병원은 8일 병원 중앙관(본관) 4층 동교홀에서 ‘게임 과몰입 상담치료센터’ 개소식을 가졌다. 이날 개소식은 김성덕 원장을 비롯해 게임문화재단 김종민 이사장..

[건강단신]한국인삼공사, 여름맞이 뿌리삼 건강대축제[11/06/08 14:29]: 한국인삼공사는 뿌리삼을 구매하는 고객에게 5% 포인트를 증정하는 ‘여름맞이 뿌리삼 건강 대축제’를 실시한다. 오는 26일까지 진행되는 ‘여름맞이 뿌리삼 건강 대축제’는 양삼 10지, 15지, 20지(각 600g, 300g)..

[건강단신]연대 간호대, 비만아동을 위한 건강캠프 실시[11/06/08 14:23]: 연세대학교 간호대학의 ‘연세건강코칭’에서는 보건복지부 주관으로 아동건강관리서비스 대상자 중 신청자 200여명을 대상으로 11일(토) 9시부터 연세대학교 간호대학에서 '건강캠프'를 개최한다. 주요 프로그램으로..

전립선암 두려우면 1주일 3시간 빨리 걸어라[11/06/08 09:03]: 걷기 운동이 전립선암 진행 억제에 효과가 있다는 연구 결과가 잇따라 나왔다. 특히 1주일에 3시간 이상 빠른 걸음으로 걷는 것이 전립선암 세포 증식을 억제하는데 도움되는 것으로 나타났다.미국 샌프란시스코대 의..

1주 1시간만 운동해도 대장용종 30% 줄어[11/06/08 09:03]: 1주일에 한 시간씩 운동하면 대장용종 발생 위험을 30% 정도 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕 메모리얼슬론케터링 암센터 넬슨 산체즈 박사팀은 중년 남녀 982명을 대상으로 평소 운동량과 대장용종 발..

CT가 놓친 '재발 위암' 복강경 검사는 찾아낸다[11/06/08 09:03]: 지난 2007년 위암 3기로 위 전체를 잘라낸 김모(41·서울 강남구)씨는 지난해 말 PET(양전자단층촬영)를 이용한 정기 검사에서 복막에 1㎝ 미만의 애매하게 짙은 부분이 나타났다. 암표지자 검사와 CT(전산화단층촬영..

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