당신의 건강가이드 헬스조선

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식전 vs 식후, 물은 언제 마시는 것이 좋을까?[11/06/07 09:09]: 본격적인 여름의 기운이 물씬 풍긴다. 무더운 날씨에 쏟아지는 땀과 지속적인 갈증으로 지치기 쉬운 이 때, 충분한 수분섭취만 이뤄진다면 건강하게 여름을 이겨낼 수 있다. 인간이 살아가는데 없어서는 안 될 물의 ..

6월 'A형 간염 주의보', 예방하려면?[11/06/07 09:09]: 6월은 A형 간염이 가장 기승을 부리는 시기다. 환절기인 3월부터 크게 늘기 시작해, 6월이 되면 최고조에 이른다. 질병관리본부 자료에 따르면, 2008~2010년까지 3년간 A형 간염 환자를 월별로 집계했을 때 1월, 2월..

남성 15%가 겪고 있는 말못할 고민 ‘여성형 유방증’[11/06/07 09:09]: 키 173cm, 몸무게 65kg의 평범한 신체조건을 가진 대학생 이 모군(18). 그에게 설명할 수 없는 묘한 일이 일어난 것은 고등학교 때부터다. 입시스트레스로 몸무게가 끝을 모르고 늘어나기 시작하면서 난데없이 가슴이..

눈 건강 필수품, 선글라스 따져보고 고르자[11/06/07 09:08]: 자외선지수가 높아지면서 선글라스를 낀 사람이 늘고 있다. 선글라스는 미용 뿐 아니라 자외선으로부터 눈을 보호하는 중요한 기능을 한다. 자외선에 장시간 노출되면 눈도 노화돼 각막염, 백내장, 황반변성 등 각종..

불시에 목숨 앗아가는 '심장병' 7대 증상[11/06/05 08:36]: 심장병은 시간을 지체하면 사망에 이르는 병이므로 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문해 정확한 진단과 치료를 받아야 한다. 그렇다면 일상생활 속에서 심장병을 의심할만한 7대 증상에는 어떤 것이 있을까? 건국대병..

해외여행 가기 전 홍역 예방 접종 필수[11/06/05 08:34]: 최근 유럽지역에서 대규모 홍역 유행이 나타남에 따라, 해외여행을 가기 전 홍역 예방 접종 여부를 확인해야 한다.세계보건기구(WHO)는 프랑스, 스페인 등 유럽 38개 국가에서 올해 1~5월 총 7028건의 홍역사례가 발..

[건강단신]척병원, '완쾌환자 동창회' 행사 개최..[11/06/03 11:15]: 서울척병원은 지난달 28일 강릉시 강문동 르호텔경포비치에서 강원지역에 거주하는 서울척병원에서 척추, 관절 수술을 받아 완쾌한 120명의 환자를 초청, 축하파티를 개최했다. 분당척병원도 2일 저녁 6시 경기도 성..

자외선 쬐면 내장지방 늘어난다?[11/06/03 11:14]: 자외선을 쬐면 피부에 있는 피하지방세포의 지방합성이 억제돼 내장지방을 키운다는 사실이 밝혀졌다. 이제까지 자외선은 피부를 통과하면 모두 흡수돼 피하지방 소실과는 관련이 없는 것으로 생각돼 왔다.서울대병원..

여성 전용 영양제 선택과 구입의 기술[11/06/03 09:01]: 여성 전용 영양제의 기본은 종합비타민이다. 다양한 영양소를 충분히 섭취해야 갖가지 만성질환을 예방하고 건강을 유지할 수 있기 때문이다.여성은 임신과 출산을 하고, 남성보다 식사량이 적으며, 잦은 다이어트 등..

"몸에 난 여드름 때문에 여름이 싫어요" [11/06/03 09:01]: 여름이면 울며 겨자 먹기로 선탠을 고집한다는 A양. 이유를 물어보니 얼룩덜룩 보기 싫게 남아 있는 여드름 흔적을 덮어 버리기 위해서라고 한다. 이처럼 얼굴은 매끈한데 몸에 난 여드름 때문에 가슴앓이를 하는 이..

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