당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[건강단신]분당차병원, 개원 16주년 행사 개최[11/06/09 11:08]: 분당차병원은 9일 오전 7시 30분 본관 대강당에서 개원 16주년 기념행사를 개최했다. 이날 기념행사에는 차병원그룹 차경섭 이사장, CHA 의과학대학교 박명재 총장 등 주요인사와 임직원 300여명이 참석했다.기념 행..

여성 전용 제품, 남성이 먹어도 될까?[11/06/09 09:14]: 여성 전용 영양제를 남성이 섭취해도 될까? 2005년 한국영양학회에서 발표한 ‘성별 연령별 한국인 영양 섭취 기준’을 보면, 대부분의 비타민과 무기질은 여성과 남성의 권장 섭취량이 동일하며, 임산부와 수유부만..

얼음 깨물다가 생기는 '치아균열증후군'이 뭐야..[11/06/09 09:14]: 김모(35)씨는 최근 밥을 먹다가 어금니 통증 때문에 화들짝 놀랐다. 충치가 생긴 것이라 생각해 거울을 비춰봤지만 치아는 멀쩡하기만 했다. 치아에 문제가 없다고 생각한 그는 단순한 스트레스로 인한 통증으로 여겨..

재발잦은 발바닥통증, 예방위해선 신발선택 중요[11/06/09 09:14]: 주부 이모(女, 54)씨는 조금만 걸으면 발바닥 앞쪽이 아파왔다. 발이 좀 부었다고 대수롭지 않게 여겼던 이씨는 어느날 아침 바닥에 발을 댔다가 너무 아파 소스라치게 놀랐고, 바로 병원을 찾았다. 병명은 족저근막..

디지털 실버족 되려다 뼈 건강 '골골' [11/06/09 09:14]: 인터넷과 스마트폰의 영향이 노년층에까지 확산되면서 이를 적극적으로 활용하는 ‘디지털 실버족’이 증가하고 있다. 한국인터넷진흥원에 따르면 60세 이상 인구 중 20%가량이 인터넷을 이용한다. 인터넷 뿐 아니라..

꽃이 아니라 약이에요! 민들레[11/06/09 09:04]: 민들레를 꽃으로만 알고 있다면 당신은 손해를 보고 있다. 토종 허브인 민들레의 효능이 알려지면서 몇 년 사이 쌈으로 즐기는 이들이 많아졌다. 건강에 도움되는 다양한 민들레 활용법을 소개한다.>> 민들레는..

최면치료, 어떤 질환 치료에 효과 있나?[11/06/09 09:04]: 최면치료는 전통적으로 빙의, 조울증, 우울증, 불면증, 대인공포, 피해망상증, 과거집착증, 결벽증 등 정신의학 분야에서 주로 쓰였다. 하지만 최근에는 통증이나 기능성 장질환 등의 치료, 다이어트와 금연 프로그램..

비타민C의 보고, 감자[11/06/09 09:04]: 감자는 비타민, 식이섬유, 칼륨이 풍부하다. 그중 비타민 함량이 눈에 띈다. 감자에는 비타민B1·B2·B5·C 등이 많이 들어 있는데, 특히 비타민C는 100g당 23mg이나 된다. 하루에 감자 2개를 먹으면 성인 1일 권장량..

호텔엔 없는 '자연'을 공짜로‥ 숨겨진 오지캠핑..[11/06/09 09:04]: 대한민국 캠핑인구 100만 명 시대, 캠핑인구가 폭발적으로 늘고 있다. 캠핑은 온 몸을 자연속으로 던져 즐거움을 찾을 수 있다는 점에서 펜션이나 호텔 등에 묵는 것과는 판이하게 다르다. 밥을 짓거나 책을 읽어도 ..

더운 날 수분 섭취는 물보다 이온 음료가 좋다?[11/06/09 09:03]: 본격적인 더위가 시작되면서 몸매 관리를 위해 다이어트와 운동을 시작하는 사람들이 늘고 있다. 몸짱이 되기 위해 조깅과 자전거, 헬스 등의 운동을 하며 땀을 흘리고 줄어든 체중을 본다면 열심히 운동을 했다는 생..

이전 << 12071 · 12072 · 12073 · 12074 · 12075 · 12076 · 12077 · 12078 · 12079 · 12080 >> 다음[12071/0]