당신의 건강가이드 헬스조선

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아이 건강 챙기는 균형잡힌 영양식단[11/07/06 09:08]: 서구적인 식습관과 편리한 생활로 초등학생의 초경 연령이 빨라지면서 아이의 성조숙증을 걱정하는 부모들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 성조숙증 아이는 2004년 2700명에서 2008년 1만4700명으로..

[악성암 이길 수 있다] (4) 재발전이암·끝 [11/07/06 09:08]: 윤모(69·서울 서대문구)씨는 13년 전 눈물샘에 암이 생겨 상악동까지 제거하는 수술을 받았다. 윤씨는 완치 판정을 받고 건강하게 살았지만, 8년 뒤 머리가 아프고 코에서 피가 나는 증상이 이어져 병원을 찾아갔다..

아내가 알아야 할 전립선비대증 상식[11/07/06 09:08]: 건강한 남성도 40대가 되면 전립선에 이상이 생길 수 있다. 40대부터 조심해야 하는 전립선 대표 질환, 전립선비대증에 관한 궁금증을 풀어 본다.Q 전립선비대증은 무엇인가?전립선비대증은 전립선이 커져 배뇨장애가..

만성 변비 시달리는 폐경 여성, 심·뇌혈관질환 주의[11/07/06 09:08]: 만성 변비를 가진 폐경기 여성은 심·뇌혈관 질환에 많이 걸리는 것으로 나타났다.미국 매사추세츠대 의대 엘레나 블로쳐 교수팀은 폐경 여성 7만3047명을 대상으로 만성 변비와 심장질환의 관련성을 연구했다. 연구..

'2011 헬스조선 의료·건강산업 컨퍼런스' 개최..[11/07/06 09:08]: 100세 장수시대를 맞아 의료·건강 기업 및 단체들의 성공 사례를 다른 기업 및 단체와 함께 나누는 '2011 헬스조선 의료·건강산업 컨퍼런스 및 출판기념회'가 보건복지부 후원으로 열린다.헬스조선은 국민 건강증진..

나잇살 이렇게 빼자[11/07/06 09:07]: 출판사 임원 이모(45)씨는 2년 전부터 팔다리는 가늘어지고 뱃살만 집중적으로 찌기 시작해 체중이 73㎏에서 78㎏로 늘었다. 주변에선 "다들 생기는 나잇살이니 걱정말라"고 했지만, 최근 건강검진을 받아보니 콜레스..

무더위도 끄덕없는 여름 보양식 BEST3[11/07/06 09:07]: 균형있는 영양섭취를 해야 더위를 이겨낼 수 있다. '복날'에 보양식을 찾는 이유도 이 때문이다. 우리나라 사람들이 즐겨 먹는 여름 보양식 3가지의 영양성분에 대해 알아봤다.◆삼계탕 삼계탕은 가장 대중적인 보양..

여름휴가 가는 임신부가 꼭 알아야 할 것[11/07/06 09:07]: 본격적인 여름휴가를 맞이하면서 임신부들은 여행을 떠나도 괜찮을지 고민이 많다. 여름철의 높은 온도와 습도, 이에 따른 스트레스가 임신부와 태아에게 좋지 않은 영향을 주지 않을까하는 걱정 때문이다. 그러나 임..

나잇살왜 생기나?[11/07/06 09:07]: 나잇살은 기초대사량 감소가 가장 큰 원인이다. 나이가 들면서 기초대사량이 줄었기 때문에 같은 열량을 섭취해도 체내에서 덜 소비되고 지방으로 쌓인다. 또한 나이가 들면 근육도 자연히 감소하기 때문에, 같은 운..

여름철 대표과일 '수박'에 몰랐던 효능이![11/07/06 09:07]: 본격적인 여름이 시작되면서 여름철 대표 과일인 수박을 찾는 손길이 늘고 있다. 수박은 수분 함량이 90%에 달해 갈증해소에 제격이기 때문. 특히 땀을 많이 흘리는 사람은 수분 보충에 효과적이고, 칼로리가 100g당..

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