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산악인 박영석 대장의 아름다운 도전[11/07/07 09:14]: 365일 중 300일 이상을 산에서 사는 남자가 있다.‘지구 탐험가’로 불리는 산사나이 박영석 대장이다. 아직도 깨지지 않은 신화, 인류 최초의 산악 그랜드슬램을 달성한 자랑스러운 산악인 박영석 대장을 만났다. &..

쌀밥에 김치만 먹어도 비만율 높아져[11/07/07 09:14]: 도정하지 않은 곡물(전곡류)로 지은 밥에 생선과 채소 반찬으로 식사하면 대사증후군 위험이 크게 줄어든다는 조사 결과가 나왔다.대사증후군은 복부비만, 고혈압, 내당증장애, 고지혈증, 죽상동맥경화증 등 5가지 증..

경구피임약·호르몬대체요법이 뇌동맥류 예방한다?[11/07/07 09:14]: 여성호르몬 에스트로겐이 부족하면 뇌동맥류 위험이 높아진다는 연구 결과가 발표됐다.영국 러쉬대 의대 마이클 첸 교수팀이 뇌동맥류가 있는 여성 60명와 정상 여성 420명을 대상으로 경구피임제 사용과 호르몬대체..

세계 제1의 항암식품, 마늘[11/07/07 09:14]: 마늘은 미국 <타임>지가 선정한‘세계 10대 건강식품’이자 미국 국립암연구소가 선정한‘항암식품 1위’식품이다. 전 세계 장수촌의 공통점이 마늘집산지라는 사실은 마늘이 얼마나 대단한 식품인지 보여준다..

운동선수 20대 중반에 전성기를 맞는 이유[11/07/07 09:14]: 운동선수와 두뇌를 많이 쓰는 체스선수의 기량은 언제 최고조에 달할까?프랑스 파리 스포츠 생체의학 연구기관(IRMES) 연구팀은 2000명 이상의 운동선수와 최고 수준의 체스 선수(그랜드마스터)를 대상으로 이들의 능..

스포츠 이온음료 한 병에 각설탕 7개 들어있어[11/07/07 09:14]: 땀을 많이 흘리는 여름철, 수분과 전해질 보충을 위해 자주 찾는 스포츠 이온 음료 한 병에 각설탕 5-7개 분량의 당류와 햄버거 반 개 분량의 칼로리가 함유돼 있는 것으로 나타났다.대한비만치료학회가 마트나 편의..

온몸에 대못을 박아놓은 아픔, 섬유근통 증후군![11/07/07 09:14]: 주부 강모씨(36. 대전시 서구)는 몇 개월 전부터 온몸이 쑤시고 아프기 시작하더니 요즘은 아침에 일어나기도 힘들 정도로 피곤하다. 손까지 붓고 뻣뻣한 느낌이 든다. 그동안 몇몇 병원에서 진료를 받았지만 특별한..

단추형 전지, 아이가 삼키면 식도 태워[11/07/07 09:14]: TV 리모컨이나 장난감에 많이 사용되는 단추형 리튬 전지(button type battery)를 무심코 삼킨 아이들이 심각한 합병증을 겪어 주의가 요구되고 있다.세브란스 어린이병원 조사에 따르면 매년 40~90명의 아이들이 단..

지방 흡수 억제하는 양파, 제대로 먹으려면[11/07/07 09:13]: 양파는 지방 축적을 억제하고 숙취 해소에 도움을 줄뿐만 아니라 불면증 해소에도 좋다. 만약 스트레스로 인해 잠이 오지 않는다면 양파를 썰어 방 안에 두자. 양파 속 유황화합물이 신경 안정 효과를 발휘한다. 양파..

[건강단신]서울시 서남병원 건강보험공단 건강검진 시작[11/07/06 15:28]: 서울특별시 서남병원은 오는 11일(월)부터 건강보험공단 건강검진을 시작한다고 밝혔다. 건강검진은 일반 검진(1차,2차), 생애전환기 검진, 암 검진 등 건강보험공단에서 실시하는 건강검진을 시작으로 향후에는 종합..

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