°Ç°­ÇÑ ³²¼ºµµ 40´ë°¡ µÇ¸é Àü¸³¼±¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. 40´ëºÎÅÍ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â Àü¸³¼± ´ëÇ¥ Áúȯ, Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ °üÇÑ ±Ã±ÝÁõÀ» Ç®¾î º»´Ù.

Q Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº Àü¸³¼±ÀÌ Ä¿Á® ¹è´¢Àå¾Ö°¡ »ý±â´Â º´ÀÌ´Ù. º¸Åë 40´ë ÀüÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. 50´ë ³²¼ºÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ¿¡°Ô Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÌ »ý±â°í, 60~70´ë ³²¼ºÀº Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀ¸·Î °í»ýÇÑ´Ù. Àü¸³¼±Àº ³²¼ºÀÇ »ý½Ä±â°ü Áß Çϳª·Î, Á¤¾×À» ±¸¼ºÇÏ´Â ¾×ü ¼ººÐÀÇ ÀϺθ¦ ¸¸µé¾î ºÐºñÇÑ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ Àü¸³¼±Àº 15~20gÀ¸·Î ¹ã ÇÑ Åç Á¤µµÀε¥, À̺¸´Ù Å« 30~100gÀ̸é Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÌ´Ù.

Q Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Áõ»óÀº ¾î¶°ÇÑ°¡?
Àü¸³¼±ÀÌ Ä¿Áö¸é Àü¸³¼± °¡¿îµ¥¸¦ Åë°úÇÏ´Â ¿äµµ°¡ Á¼¾ÆÁ® ¼Òº¯¹èÃâ¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ »ý±ä´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Áõ»óÀº ÀÚ±ØÁõ»ó°ú Æó¼âÁõ»óÀÌ´Ù. ÀÚ±ØÁõ»óÀº Àü¸³¼±ÀÌ ¹æ±¤À» ÀÚ±ØÇØ ºó´¢¡¤¾ß´¢¡¤±Þ¹Ú´¢ µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ´Ù. Æó¼âÁõ»óÀº Àü¸³¼±ÀÌ ¼Òº¯¹èÃâÀ» ¹æÇØÇØ Áö¿¬´¢¡¤¼¼´¢¡¤°£Çæ´¢¡¤ÀÜ´¢, ¹æ±¤ÀÌ ºÎÇ®°Å³ª ½ÅÀåÀ¸·Î ¼Òº¯ÀÌ ¿ª·ùÇÏ´Â ±Þ¼º¿äÁ¤Ã¼ µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÉÇÏ¸é ¹æ±¤°á¼®ÀÌ »ý±â°í ½ÅÀåÀÌ º×´Â´Ù.

Q Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ°ú Àü¸³¼±¾ÏÀº Áõ»óÀÌ ºñ½ÁÇϴٴµ¥ »ç½ÇÀΰ¡?
±×·¸´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àü¸³¼±¾ÏÀÏ °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸´Ï 50´ë ÀÌ»óÀº º´¿øÀ» ã¾Æ °Ë»ç¹Þ´Â´Ù.

Q Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Áø´Ü°ú Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â°¡?
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Áø´ÜÀº ¹®Áø, ±¹Á¦ Àü¸³¼± Áõ»ó Á¡¼öÇ¥, Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç, °æÁ÷Àå ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç, ¿ä¼Ó°Ë»ç, ÀÜ´¢°Ë»ç, Àü¸³¼± ƯÀÌÇ׿ø°Ë»ç µîÀ¸·Î ÇÑ´Ù. Ä¡·á¹ýÀº ¾à¹°Ä¡·á¿Í ¼ö¼úÄ¡·á°¡ ÀÖ´Ù. ȯÀÚ°¡ ´À³¢´Â ºÒÆí Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ä¡·á¹ýÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. °á¼®ÀÌ »ý±â°Å³ª, ÇÇ°¡ ³ª¿À°Å³ª, ±Þ¼º¿äÁ¤Ã¼°Å³ª, ½ÅÀåÀÌ ³ªºüÁö¸é ¹Ýµå½Ã ¼ö¼úÇÑ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á°¡ È¿°ú ¾ø°Å³ª, Àü¸³¼±ÀÌ °è¼Ó Ä¿Áö¸é ¼ö¼úÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿¡´Â Àü¸³¼± ¿äµµ ÀÌ¿ÏÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. Àü¸³¼± ¿äµµ ÀÌ¿ÏÁ¦´Â Àü¸³¼± ¼ºÀå¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ È°¼º ³²¼ºÈ£¸£¸óÀ» Â÷´ÜÇØ Àü¸³¼± ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. Àå±â º¹¿ëÇϸé Àü¸³¼± Å©±â°¡ 20% ÀÌ»ó ÁÙ¾îµç´Ù. 1ÁÖÀϸ¸ ¸Ô¾îµµ È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ ¾àÀ» ²÷À¸¸é Áõ»óÀÌ ´Ù½Ã ³ªºüÁ® ´ë°³ 6°³¿ù ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù. ¼ö¼úÄ¡·á´Â Á¼¾ÆÁø Àü¸³¼± ¿äµµ¸¦ ³»½Ã°æÀ¸·Î ¶Õ´Â °æ¿äµµÀû Àü¸³¼±ÀýÁ¦¼úÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ¼ö¼úÀº 30~40ºÐ ¼Ò¿äµÇ°í, ¼ö¼ú ÈÄ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

Q Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á¿¡ ó¹æÇÏ´Â ¾àÀÌ ³²¼ºÀÇ ¼º±â´É Àå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇѴٴµ¥ Á¤¸» ±×·±°¡?
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á¿¡ ó¹æÇÏ´Â ¾àÀº È°¼º ³²¼ºÈ£¸£¸ó Â÷´ÜÁ¦´Ù. ÀÌ ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ »ç¶÷ÀÇ 10% Á¤µµ¿¡¼­ ¼º±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¼º°ü°è¸¦ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù´Â ¼Ó¼³ÀÌ Àִµ¥ »ç½ÇÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀ» ³öµÎ¸é ¾ÏÀÌ µÈ´Ù´Â ¼Ó¼³ ¿ª½Ã ±Ù°Å°¡ ¾ø´Ù. ¶Ç ¼º°ü°è ½Ã »çÁ¤À» ÂüÀ¸¸é Àü¸³¼± °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù°í ¿©±â´Â, ¾Æ¹« »ó°ü¾ø´Ù.

Q Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
ù°, °úÀ½ÇÏ¸é ¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁ® ¹æ±¤ÀÌ ´Ã¾î³ª´Ï °úÀ½ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. µÑ°, Ä¿Çdzª ³ìÂ÷ µî Ä«ÆäÀÎÀÌ µç À½·á¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é Ä«ÆäÀÎÀÇ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁ® ¹æ±¤ÀÌ ´Ã¾î³ª´Ï Á¶½ÉÇÑ´Ù. ¼Â°, °í´Ü¹é¡¤°íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À½½ÄÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ Áß ¸¹Àº °æ¿ì¿¡¼­ °í´Ü¹é¡¤°íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ, ±×¸®°í ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ³Ý°, ¼Òº¯À» ÂüÀ¸¸é ¹æ±¤ÀÌ ´Ã¾î³ª´Ï ÂüÁö ¾Ê´Â´Ù. ´Ù¼¸Â°, ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é Àü¸³¼±ÀÌ ´­·Á Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¿©¼¸Â°, Á¿åÀ̳ª ¹Ý½Å¿åÀ¸·Î Àü¸³¼±ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÏ°ö°, 50´ë ÀÌ»óÀº 1~2³â¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤±â ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¿Í Àü¸³¼± ƯÀÌÇ׿ø°Ë»ç¸¦ ÇÑ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç