당신의 건강가이드 헬스조선

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오래 앉아 있지 못하는 아이, 척추측만증인가요?[11/07/14 09:07]: <월간 헬스조선> 7월호 ‘독자가 묻고 명의가 답한다’ 주인공은 국내 최고 소아척추측만증 전문의인 서울아산병원 정형외과 이춘성 교수다. 서울아산병원 척추측만증센터 소장이기도 한 이 교수는 국내 척추측..

"나이가 들면서 잠이 줄었다"‥ 치매의 전단계일까?[11/07/14 09:07]: 최근 수면의 질에 관심이 부쩍 증가하면서 정보가 범람하지만 정작‘수면전문가’라고 할 만한 사람은 국내에 몇 안된다. 대표적인 수면 질환인 코골이, 불면증, 기면증세 명의 환자가 서울수면센터 한진규 원장을 만..

여름철, 해산물 먹고 '비브리오 패혈증' 걸리지..[11/07/14 09:07]: 매년 여름철 날씨가 더워지면서 비브리오 패혈증으로 사망한 사례가 보도되면 누구나 한번쯤 해산물을 먹는 것을 망설이게 된다. 그러나 비브리오 패혈증은 위험요인과 예방법을 숙지하면 충분히 예방이 가능하다. 비..

[Talk,Talk! 건강상식]날씨가 더워질수록 '고기'..[11/07/14 09:06]: 날씨가 더워질수록 섭취에 신경을 써야 하는 영양소가 있다. 바로 '단백질'이다. 우리 몸의 활력, 체력, 면역력은 대부분 근육에서 비롯되는데 단백질은 근육의 원료가 된다. 그래서 한국인은 활력, 체력이 떨어지는..

오래 앉아있으면 진짜 허리와 엉덩이에 살이 찔까?[11/07/14 09:06]: 사무직 여성들의 흔한 고민 중의 하나가 바로 엉덩이와 허벅지 비만이다. 장시간 앉아서 생활하면 지방세포가 엉덩이와 허벅지에 집중적으로 축적된다고 믿는 것이다. 정말 그럴까?지방이 몸 속에 축적되는 이유는 신..

값은 싸지만 영양소는 든든! 양배추[11/07/14 09:06]: 양배추는 1년 내내 마트에서 구입할 수 있지만 하우스 재배가 아닌 제철은 제주도 5월, 타지역은 6월부터다. 서양에서 양배추는‘가난한 사람들의 의사’로 불린다. 양배추 150g(양배추잎 2장)을 먹으면 비타민K는 하..

드라마 속 ‘리플리 증후군’ 어떤 병일까?[11/07/14 09:06]: 지난 12일 방송된 MBC 월화드라마 ‘미스 리플리’에서는 주인공 장미리(이다해)가 자신이 그 동안 했던 거짓말을 실제 현실처럼 받아들이는 ‘리플리 증후군’ 증상을 보였다.극 중 장미리는 온갖 거짓말로 자신을 ..

[건강단신]GSK 로타바이러스 백신 '로타릭스™'..[11/07/14 08:47]: 글락소 스미스클라인(GSK)은 자사의 로타바이러스 위장관염 예방 백신 ‘로타릭스’가 현재까지 한국, 미국, 유럽을 포함해 전세계 120여 개국 이상에서 허가 승인되며, 누적공급량 총 1억 도즈를 돌파했다고 밝혔다..

불 없이 만드는 건강냉국 아이디어 6[11/07/13 16:23]: 냉국은 보통 차가운 물에 간장과 식초로 간을 하고 고춧가루, 깨소금, 참기름, 파 등을 넣어 만든다. 다양한 식품으로 냉국을 만들 수 있지만 주로 미역과 오이가 들어간 것을 먹는 걸 보면 냉국에 적합한 식품은 따..

남자 울리는 통풍, 주범은 과일주스·탄산음료![11/07/13 15:44]: 저녁마다 시원한 맥주를 마시는 정모씨 (남, 35)은 며칠 전 샤워를 하다 엄지발가락 부분이 빨갛게 부어있는 것을 발견했다. 부은 부위를 꾹꾹 눌러보니 약간의 통증도 느껴졌지만 며칠 지나니 사라져 괜찮겠거니 하..

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