당신의 건강가이드 헬스조선

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주변 사람 의식 잃었을 때, 내가 해야 할 일은?[11/10/27 09:19]: TV 드라마나 영화를 보면 갑자기 의식을 잃고 쓰러지는 장면을 많이 접할 수 있다. 그런데 이러한 일이 내 주변에서 실제로 일어난다면 어떻게 해야 할까? 주변 사람이 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌을 때 취해야 하는 ..

수능시험 성패 좌우하는 집중력 강화 노하우 대공개[11/10/27 09:16]: 수능이 어느새 코 앞으로 다가왔다. 이제 집중력을 최고치로 끌어올려 본인의 실력을 100% 발휘하는 과제만이 남았다. 심신의 안정과 더불어 집중력 향상을 할 수 있는 생활 속 간편한 알짜배기 집중력 향상 비법을 ..

[Talk,Talk! 건강상식]다래끼 났을 때 화장해도 될까?[11/10/27 09:16]: 직장인 이유진(29)씨는 며칠 전부터 생긴 다래끼 때문에 고민이다. 매일 화장을 해야 하는데 붓고 아픈 눈에 화장품이 닿으면 다래끼가 심해질 것 같아 어떻게 해야 할지 모르겠다. 서울 빛사랑안과 이동호 원장은 "..

개그우먼 권진영의 하체비만 탈출법은? '복싱·익스..[11/10/27 09:16]: 지난 7월 개그우먼 권진영은 SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’을 통해 그동안 단련해온 복근을 공개했다. 몰라보게 달라진 그녀의 몸매 비결은 무엇일까?하루 12끼를 먹고 24시간 동안 백보도 걷지 않는다. 폭식을 ..

가을 향기 담아낸 착한 농부의 유기농 밥상[11/10/27 09:16]: 모심는 흥겨움이 논농사의 맛이라면, 가을걷이하는 즐거움은 밭농사의 재미다. 10월에 들어선 농장은 눈길 가는 어디에든 일거리가 널렸지만 풍성한 수확을 담보하고 있으니 고맙고 반갑다. 그 밭에서 비료나 농약 없..

늘어나는 20~30대 탈모환자‥ 예방법은?[11/10/27 09:15]: 요즘처럼 건조한 가을에는 일조량이 줄어 남성호르몬인 테스토스테론 분비가 늘어나면서, 탈모에 관한 세심한 주의가 필요하다. 특히 최근에는 20~30대 젊은 층에게도 많이 발생하고 있어 젊은 층에게도 탈모 관리가..

안구건조증의 30%, 눈꺼풀에 난 여드름 때문[11/10/27 09:15]: 피부가 메마르는 것처럼 눈도 건조해지기 쉬운 가을이다. 일반적으로 눈을 깜빡일 때 뻑뻑하고 이물감이 느껴지면 인공눈물로 모자란 눈물을 보충한다. 하지만 인공눈물 만이 정답은 아니다. 눈꺼풀에 생기는 여드름..

온 가족 건강식품, 카레가루 新활용법[11/10/27 09:15]: 카레는 세계인이 즐겨 먹는 건강식품이다. 카레에 관한 재미있는 사실을 밝히고, 카레가루를 활용해 만든 이색요리를 소개한다.카레가루에 관해 미처 모르던 이야기카레가루의 효능은 노란 색소 성분 커큐민에서 비롯..

호흡기내과 전문의가 말하는 만성기침에 대한 모든 것[11/10/26 16:27]: <<만성기침에 관한 사소한 궁금증>>가을부터 더 심해지는 만성기침, 치료 단계에서 발생하는 사소한 궁금증부터 예방에 필요한 지식까지 연세대원주기독병원 호흡기내과 용석중 교수가 명쾌하게 풀어 주..

홍삼으로 비만·당뇨병 잡는다[11/10/26 13:44]: 홍삼이 동맥경화, 비만, 당뇨병 등의 대사성질환 개선에 효과가 있는 것으로 나타났다.이화여대 의대 순환기내과 정익모 교수는 “홍삼이 관동맥질환자의 혈관내피세포 기능 및 혈관경직도를 개선하는 등의 효과가 있..

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