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[건강단신]서울백병원, 허리디스크 건강강좌[12/05/30 13:20]: 서울백병원은 6월 5일 오후 2시부터 충무아트홀(중구 신당동) 1층 컨벤션센터에서 '척추통증의 모든 것, 허리디스크의 진단과 치료법'을 주제로 건강강좌를 개최한다.이번 강의는 서울백병원 신경외과 진용준 교수가..

국에 밥 말면 살 더 쪄‥사실일까?[12/05/30 11:25]: 한국인의 식탁에 빠지지 않는 것이 ‘국’이다. 국은 따로 먹기도 하고, 밥을 말아 먹기도 한다. 그런데 국에 밥을 말아 먹으면 살이 더 잘 찐다는 이야기가 있다. 사실일까?국내 한 연구팀은 성인 50명을 대상으로 ..

[건강단신] 이대목동병원, 6월4일 "제3회 이화 호스피스..[12/05/30 10:37]: 이대목동병원(원장 서현숙) 호스피스위원회가 오늘 6월 4일 오후 1시 30분부터 5시까지 이대목동병원 대회의실에서 '말기 환자의 돌봄에서의 치료적 의사소통’을 주제로 제 3회 이화 호스피스 심포지엄을 연다. 이번..

다이어트 식품 안전하게 고르려면?[12/05/30 10:16]: 노출의 계절을 맞아 다이어트 식품 시장이 달아오르고 있다.지난해에는 건강기능식품인 공액리놀레산(CLA)과 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)이 인기를 끌었다면 올해에는 마테다이어트와 레몬다이어트가 인기다.마..

하루 10분 투자로 머리 맑고, 마음 편하게‥[12/05/30 09:25]: 사람은 살면서 적당한 긴장과 이완이 필요하다. 그 중 이완(휴식)은 질병을 치유할 수 있고 불안함, 적개심, 우울, 고혈압에 만병통치약이다. 명상은 이완의 한 방법으로, 하루를 시작하고 마무리하는 아침과 저녁에..

고령 산모‥서럽고, 서럽고 또 서러울 따름[12/05/30 09:24]: 고령 산모가 많아지며 고위험 산모 또한 늘어 나고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 기준 임신과 출산 관련 질환으로 진료받은 고위험 산모는 총 5만 4454명으로 2006년 2만 5855명에 비해 4배나 급증했다..

달지 않은 복숭아 혈당지수 높고, 사과는 달지만 낮다[12/05/30 08:14]: 식후 혈당이 220㎎/dL 정도이던 당뇨병 환자 오모(44·경기 수원시)씨는 어느날 혈당 수치가 300㎎/dL으로 치솟아 병원에 달려갔다. 의사는 오씨의 식습관을 물어보고, "복숭아를 많이 먹어서 혈당이 갑자기 오른 것..

이렇게 만들면, 당뇨 있어도 달게 마실 수 있어요[12/05/30 08:14]: 당뇨병 있는 사람이 혈당 걱정을 덜면서 즐길 수 있는 여름 음료수 만드는 법을 이보은 생활요리연구소 대표가 소개한다. 설탕 대신, 인공감미료나 혈당 상승 억제에 도움이 되는 타가토스 성분 등을 넣으면 된다. 아..

초여름 당뇨 관리법 배우고 푸짐한 선물까지[12/05/30 08:13]: 당뇨병을 앓는 사람들에게 더위를 건강하고 즐겁게 이길 수 있는 방법을 알려주는 건강강좌가 열린다. 혈당 걱정을 하지 않고 마실 수 있는 달고 맛있는 건강 음료수를 집에서 직접 만드는 방법도 알려준다.한국당뇨..

신장합병증 생긴 당뇨병 환자, 잡곡밥·야채식단은 오히..[12/05/30 08:12]: 8년째 당뇨병을 앓고 있는 김모(47·서울 서대문구)씨는 잡곡밥과 야채 위주 식단을 지키면서 혈당을 철저히 관리했다. 그런데, 어느날 갑자기 다리가 붓기 시작해 검사받았더니 신부전증 4기 진단이 나왔다. 의사는..

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