당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

몸 부었을 때 '특효'인 과일은? [12/08/02 09:38]: 여름 과일의 왕은 뭘까? 시원한 냉장고에서 꺼내 쩍 하니 갈라 시원하게 먹을 수 있는 수박이 아닐까. 특히 신장병이 있거나 몸이 자주 붓는 사람에게 좋다. 우리가 먹는 단백질은 몸 안에서 분해돼 요소로 변하고 소..

평소 채소만 먹는데 콜레스테롤 높은 이유 [12/08/02 09:38]: 콜레스테롤이 많이 든 음식을 먹어도 혈중 콜레스테롤 수치가 높지 않은 사람이 있는가 하면, 그렇지 않은 음식을 먹는데도 혈액 콜레스테롤이 높은 경우가 있다. 콜레스테롤은 음식으로만 섭취할 수 있는 것이 아니..

"올림픽과 열대야, 다크서클 관리로 부엉이 눈을 바꿔 보..[12/08/02 09:37]: 무더위에 열대야 현상이 지속되면서 불면증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 불면증이 있으면 피로가 점점 쌓여 퀭한 눈에 까만 다크서클만 얼굴에 남는다. 올림픽이 한창인 요즘, 특히 잠을 못자 다크서클이 진해진 사..

이유없이 마구 찐 살, 알고보니 '이 병'?[12/08/02 09:37]: 김 모(25)씨는 사람들 만나기가 두렵다. 만 1년 전과 판이한 자신의 모습 때문. 제법 날씬했던 김 씨는 1년 사이에 눈에 띄게 살이 쪘다. 수없이 다이어트를 해봤지만 실패했고, 마지막으로 찾은 병원에서 의사는 그..

모발이식 하면 정말 대머리는 ‘안녕’? [12/08/02 09:37]: 젊은 나이에 탈모가 많이 일어나다 보니 인터넷에서도 탈모치료법에 대해서 매일 많은 정보들이 올라오고 있다. 민간요법, 샴푸, 비누 등 실제로 효과가 입증되지 않은 정보들도 많이 있지만 약물치료나 모발이식과 ..

햄버거, 피자, 치킨… 살찌지 않게 먹는 비법은?[12/08/02 09:37]: 햄버거, 피자, 치킨은 다이어트의 주적이다. 그런데 이들이 먹고 싶은데 무조건 참으면 오히려 심리적 불만족감이 상승해 스트레스성 폭식으로 돌아올 우려가 있다. 따라서 지나치게 이런 음식을 자제하기 보다 일주..

찜통더위에 장시간 노출되면 몸에 어떤 변화 오나[12/08/01 13:22]: “올해처럼 더운 적이 없었던 것 같다”요즘 많은 사람들이 입에 달고 사는 말이다. 실제로 매일 올 들어 가장 더운 날을 경신하고 있고, 체감 더위도 더 심해졌다. 가만히 있기만 해도 땀이 나는 이런 폭염에는 특히..

한국인의 대표 건강식품, 마늘[12/08/01 13:19]: <월간 헬스조선>의 ‘대한민국 New 슈퍼푸드 10’<월간 헬스조선>은 30인의 전문가 평가단과 함께 뽑은 ‘2011 대한민국 New 슈퍼푸드 10’을 10개월 동안 연재했다. 마늘은 공동 3위를 차지했다. 마늘은..

[건강단신] 중앙대병원 안과, 초등학교 건성안 실태조사..[12/08/01 11:40]: 중앙대병원 안과, 초등학교 건성안 실태조사스마트폰이 아이들의 건강을 위협하고 있다는 문제 제기가 최근 늘어나고 있는 가운데, 스마트폰을 자주 사용하는 아이에서 건성안 발생이 높다는 사실이 한 대학병원의 연..

모커리한방병원, '감기처럼 쉽게 낫는 목디스크'..[12/08/01 10:25]: 목디스크 환자들이 치료를 두려워하는 이유는 무엇일까? 거의 대부분의 환자들은 목디스크 치료가 허리디스크 치료보다 더 힘들고 어렵지 않을까 하는 생각이 들기 때문이다. 하지만 목은 허리보다 구조도 단순하고 ..

이전 << 11651 · 11652 · 11653 · 11654 · 11655 · 11656 · 11657 · 11658 · 11659 · 11660 >> 다음[11653/0]