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동남아 여행 필수코스 '마사지', 되레 척추 피로..[12/08/07 09:23]: 여름 더위를 피해 가는 휴가지만 막상 휴가를 즐기다 보면 평소보다 더 피로가 쌓이기 쉽다. 피로로 인해 몸이 찌뿌듯하고 무거울 때는 마사지를 받아야 개운해진다고 하는 사람이 많다. 특히 동남아 여행 중에는 마..

“물만 마셔도 살이 찐다”는 말, 사실은 '거짓말&#..[12/08/07 09:22]: 뚱뚱한 사람은 ‘물만 마셔도 살이 찐다’며 남들에 비해 다이어트를 힘들어 한다. 정말 물만 마셔도 살이 찐다면 다이어트를 하는 데 남보다 훨씬 큰 노력이 필요할 것이다. 그런데 정말 물만 마셨을 때 살이 찔 수..

연인과의 로맨틱한 여행 끝이 '요도염'? [12/08/07 09:22]: 본격적인 여름 휴가철이 시작되면서 많은 연인들은 즐겁고 로맨틱한 여행을 꿈꾸며 휴가를 떠난다. 그러나 그 후유증의 하나로 비뇨기과나 산부인과를 찾아야 하는 이들이 많다. 바로 요도염 때문이다. 특히 이 질환..

오래된 초콜릿, 하얗게 일어났는데 먹어도 될까? [12/08/06 13:30]: 초콜릿을 사서 방치하다 뒤늦게 발견했거나, 동네 가게에서 오래된 초콜릿을 샀을 때 포장지를 뜯으면 초콜릿이 하얗게 일어난 것을 발견할 수 있다. 먹으면 혀에 닿는 맛도 이상하고 식중독에 걸리는 것은 아닌지 걱..

무더위에도 문제 없다…숙면 취하려면? [12/08/06 13:29]: 여름 열대야가 지속되면서 숙면이 어려워졌다. 게다가 런던올림픽의 여파로 새벽까지 잠을 설치기도 한다. 생활 속에서 숙면에 도움을 주는 방법에 대해 알아본다. 먼저 효과가 입증된 것은 라벤더 향기요법이다. 20..

영화 '도둑들' 전지현, 전신 타이즈 '몸매 ..[12/08/06 11:09]: 여름철 해변에서 섹시해 보이는 여성의 몸매 비밀은 바로 허리와 엉덩이 비율에 있다. 몸매의 곡선에 점수를 매길 수 있는 가장 핵심적 척도는 허리와 엉덩이의 비율(WHR)로, 0.7:1을 가장 이상적인 것으로 꼽는다. ..

비슷하지만 다른 ‘냉방병’과 ‘감기’, 대처하는 방법..[12/08/06 10:45]: 불볕더위로 실내 냉방장치 사용이 급증하는 여름, 의외로 주변에 감기에 걸린 사람이 많다. 그러나 냉방기 과사용 인해 생긴 ‘냉방병’인지 ‘여름 감기’인지 헷갈린다. 냉방병과 감기의 차이는 뭘까?‘냉방병’이..

평생 회원 모집하는 헬스클럽은 피해야 한다? [12/08/06 09:48]: 요즘엔 피트니스클럽이 많아 어떤 곳을 골라야 좋을지 망설이는 사람이 많다. 전문가들의 입을 통해 좋은 헬스클럽을 선택하기 위해 피해야 할 사항은 무엇인지 알아보자. ◇멤버십 헬스클럽 평생회원이나 장기간 멤..

화장실서 옷 내리기 전에 소변 '찔끔', 원인은?[12/08/06 09:29]: 과민성방광은 당장 큰 문제를 일으키지는 않지만, 삶의 질에 영향을 미치는 증상이다. 일상생활을 방해하는 과민성방광에 대해 알아봤다. Q 과민성방광은 어떤 질환인가? 과민성방광의 대표적인 증상은 소변을 잘 참..

비행기 타면 눈 따끔하고 멍한 이유 알고보니… [12/08/06 09:29]: 여름 성수기를 맞아 많은 사람이 비행기를 타고 해외로 장거리 여행을 떠난다. 그 중 극심한 피로감과 기침, 콧물 등 호흡기계통의 질환으로 고생하는 사람이 많다. 흔히 말하는 ‘이코노미클래스증후군’이다. 비행..

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