당신의 건강가이드 헬스조선

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라면 먹은 뒤 '붓기'도 잡아‥우유 新활용법![12/09/10 15:10]: 유통기한이 다가올 때까지 냉장고 문 한 켠에서 천대를 받으며 '처치곤란'으로 여겨지는 우유가 있다면 이렇게 활용해 보자. 의외로 쓰일 곳이 많은 처치곤란 우유 활용법에 대해 알아본다.카레를 부드럽게 카레 요리..

질병으로 질병을 치료한다?[12/09/10 13:27]: 동종요법(Homeopathy)은 그리스어 ‘유사(Homoios)’와 ‘질병(Pathos)’의 합성어다. 200여 년 전부터 전 세계적으로 많이 사용되고 있는 보완대체요법이지만, 국내에서는 최근에야 주목받고 있다. 세계적으로 5억 ..

허벅지보다 뱃살 먼저 찌는 여성은‥'헉'[12/09/10 10:21]: 비만은 외관상 보기도 좋지 않지만 고지혈증·당뇨·고혈압·뇌졸중·심장병·지방간 등 각종 성인병의 원인이 되며 요통과도 밀접한 관계가 있다. 또한, 몸의 스타일도 망가뜨린다.◇비만인 사람이 요통에 시달린다..

남녀 데이트는 생리 후 9일이 '골든타임'?![12/09/10 10:21]: 여대생 백모(24)양은 요즘 거의 종일 거울만 쳐다보고 있다. 생리일이 가까워져 오면서 피부상태가 급격히 나빠진 것이다. 백양은 “한 달에 한 번씩 피부가 뒤집어져 이때는 약속도 못 잡는다”고 말했다. 여성호르..

예쁜 가슴 만들어 주는 브래지어 착용법[12/09/10 10:20]: 예쁜 가슴을 만들기 위해 성형수술도 마다 않는 사람이 많다. 하지만 그전에 기본적으로 챙겨야 할 것이다. '예쁜 가슴'을 만들기 위한 브래지어 선택법에 대해 알아본다.◇연령대별로 다르게 사람의 체형은 늘 변한..

피부를 촉촉하고 야들야들하게‥ 가을 식품 Best6[12/09/10 10:05]: 피부가 목마르다고 외치는 계절, 가을이다. 피부를 촉촉하게 만들어 줄 가을 식품 6가지를 소개한다.석류 여성의 과일이라고 불리는 석류에는 천연 에스트로겐 성분이 포함돼 있어 주름 예방과 피부 탄력에 좋다. 또..

'홍삼' 추석 선물로 인기! 이유 알고 보니…[12/09/10 10:04]: 홍삼은 가장 인기있는 추석 선물 중 하나이다. 어르신에게는 건강과 활력을 선물할 수 있고, 자라나는 아이들에게는 면역력을 보강해줄 수 있기 때문. 홍삼은 국내 건강기능식품 시장에서도 단연 선두주자이다. 전체..

여자는 왜 목젖이 없을까?[12/09/10 10:00]: 목젖의 정식 명칭은 ‘갑상연골’로, 갑상선의 가장 바깥 부분의 물렁뼈를 뜻한다. 사실 갑상연골은 남녀가 모두 갖고 있다. 유년기까지는 남녀의 갑상연골의 크기가 비슷하지만, 남성은 사춘기가 되면서 테스토스테..

콜레스테롤 수치 낮추는 의외의 음식[12/09/10 09:58]: 시중에서 쉽게 구할 수 있는 식품 중 유해물질을 빨아들여 몸 밖으로 배출시키는 역할을 하는 것들이 있다. 디톡스에 좋은 식품은 혈압과 혈당, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 질병에 대한 면역력을 키워 감염, 알..

피부 타입별 '초간단' 피부 관리 비법 大공개[12/09/09 14:01]: 얼굴이 푸석하고 트러블이 많이 생기는 건조한 가을이다. 이럴 때일수록 피부 관리에 신경써야 하는데, 매일 특별한 피부 관리를 받기란 말처럼 쉬운 일이 아니다. 자신의 피부상태에 맞게 집에서 할 수 있는 ‘초간..

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