당신의 건강가이드 헬스조선

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윗몸일으키기, 손을 귀에… 사이클 탈 땐, 20분마다 상체..[12/09/05 09:00]: 운동하기 좋은 계절이 왔다. 무더위 때문에 운동을 중단했다가 다시 시작하거나, 건강을 위해 새로 운동을 시작하려는 사람이 많다. 하지만 운동을 잘못하면 오히려 부상만 입을 수 있다. 부상을 입기 쉬운 신체 부위..

[알아야 藥] 당뇨병치료제_약 개수·복용 횟수 확~ 줄였..[12/09/05 09:00]: 당뇨병 환자가 초기 혈당 관리에 실패할 경우 관리는 점점 더 어려워진다. 약 개수와 복용 횟수가 늘어나면서 약을 제대로 챙겨 먹기 힘들기 때문이다. 합병증이나 다른 만성질환까지 겹치면 먹어야 하는 약은 10~20..

헬스조선 힐링투어 "일본 알펜루트서 명상과 트레킹을"[12/09/05 09:00]: 헬스조선 힐링투어 사업부는 롯데관광과 함께 일본 북알프스 알펜루트 무로도고원(해발 2450m)과 가미코지(해발 1500m) 지역 트레킹 참가자를 모집한다. 해발 3000m급 산이 이어진 일본 북알프스 지역을 급경사철도·..

건선, 건조하고 햇볕 덜 쬐는 환절기에 악화돼[12/09/05 09:00]: 취업준비생 홍모(27·서울 서대문구)씨는 지난 봄 팔꿈치와 무릎에 귤 껍질과 비슷한 각질이 일어났다. 시간이 지나도 없어지지 않자 심각한 피부병은 아닌지 걱정이 돼 병원을 찾았다. 주치의는 건선이라고 진단한 ..

아이가 설사하면 금식말고 영양 충분히 공급해야[12/09/05 09:00]: 주부 박모(35)씨는 생후 8개월 된 딸이 설사를 심하게 하자, 인터넷 육아카페에 나온대로 이유식을 끊고 유당이 없는 설사 분유를 먹였다. 그러나 2주가 지나도 낫지 않아 결국 병원을 찾았다. 의사는 "설사로 손상된..

발기부전·전립선비대증… 남성건강 무료강좌[12/09/05 09:00]: 대한비뇨기과학회와 헬스조선이 공동 주최하고, 대한남성과학회와 대한남성갱년기학회가 공동 주관하는 '2012 남성건강(Men's Health) 캠페인' 건강강좌가 14일 금요일 오후 3시부터 오후 5시까지 서울 강남구민회관..

신생아 3% 뱃속에 고환… 수술 늦으면 커서 불임[12/09/05 09:00]: 주부 이모씨(서울 용산구)는 생후 8개월 된 아기의 기저귀를 갈아주다가 우연히 왼쪽 음낭이 비어 있는 것을 발견했다. 몇 번을 더 만져봐도 고환이 없었다. 소아비뇨기과를 찾아갔더니 의사는 "고환이 음낭으로 내려..

[메디컬 포커스] 만성 신부전증[12/09/05 09:00]: 당뇨병과 고혈압을 동시에 앓고 있는 50대 후반 남성이 최근 필자의 진료실에 내원했다. 그는 "한달 쯤 당뇨병약과 고혈압약을 먹지 못했다"고 말했다. 몇달 전 서울에 이사오고 나서 병원을 바꾸려니 어느 병원을 골..

[H story l 만성 잠복 바이러스] 수십년씩 얌전히 숨어있..[12/09/05 09:00]: 집안 일을 하면서 손자 두 명을 맡아 키우느라 늘 피곤한 상태였던 서모씨(60)는 4년 전 대상포진 증상이 나타났다. 처음엔 이마 주변에 통증과 함께 물집이 생겨 피부질환인 줄 알았다. 그런데, 연고를 아무리 발라..

바이러스와 박테리아_박테리아는 스스로 증식, 바이러스..[12/09/05 09:00]: 바이러스와 세균(박테리아)은 인체에 들어와 감염성 질병을 일으키는 점에서는 비슷하지만 다른 점도 많다.◇바이러스는 살아있는 세포 내에서만 생존바이러스는 세균보다 크기가 훨씬 작다. 세균의 크기는 1~5㎛(10..

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