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‘마이너스’란 없다‥시력의 비밀[12/10/04 16:58]: 일 년 전 좌우시력 0.1을 진단 받았던 고등학생 김모양은 최근 안경원에서 ‘-1.25’라는 숫자를 진단받았다. 김양은 시력검사표에 2.0부터 0.1까지밖에 없던 사실을 떠올리며 자신이 진단받은 마이너스 숫자가 무엇..

[건강단신]차움, 프로골퍼 최나연 선수 홍보대사로 위촉[12/10/04 15:41]: 차병원그룹 차움은 2주년을 기념해 4일 프로골퍼 최나연 선수(25. SK 텔레콤)를 차움 홍보대사로 위촉했다. 최나연 선수는 1년간 차움 홍보대사로서 차움이 주최하는 공식 행사에 참가하고 외국 경기 일정이 없는 기..

공을 이용하여 스트레칭, 근력운동, 밸런스 운동을 한 번..[12/10/04 15:10]: 공은 둥글기 때문에 잡을 때 신체의 여러 근육이 사용된다. 공을 이용하면 스트레칭, 근력운동, 밸런스 운동 등 다양한 운동을 한 번에 할 수 있다. 다양한 보디볼 가운데 레돈도볼을 이용한 운동을 소개한다. 보디볼..

답답한 실내 환경, 직원들의 뇌 기능은 점점‥[12/10/04 13:30]: 최근 실외환경 오염, 실내 냉·난방 등으로 인하여 문을 열지 않는 가정과 회사의 수가 늘고 있다. 특히 환경오염이 심한 도심지역에 위치할 수록 환기를 시키는 횟수가 낮다. 하지만 환기를 자주 시키지 않으면 실내..

내 피부타입, 정확히 알고 계신가요?[12/10/04 13:25]: 화장품 가게에서 화장품을 고를 때, 자신이 지성피부인지 복합성피부인지 정확히 몰라 고민하는 경우가 많다. 자신의 피부타입을 정확히 알아야 화장품 선택부터 피부 관리까지 제대로 할 수 있다. 각 피부타입과 피..

노화지수 낮추는 ‘세븐업(Seven Up)’을 아시나요?[12/10/04 09:36]: 노년에 노화지수 낮추기에 도움 되는 일곱 가지 수칙을 정리해 놓은 '7-UP(세븐업)'이 화제다. 노인이 되면 자연스레 사람들로부터, 사회로부터 소외 되기가 쉽다. 이 세븐업 수칙을 마음에 새겨 두고 스스로 노력하..

2년 동안 ‘스타벅스’만 먹고 살 뺀 여성[12/10/04 09:25]: 버지니아 주에 사는 크리스틴이란 여성이 스타벅스 음식만 먹고 살을 뺀 사실이 알려지며 화제다. 크리스틴은 고가의 다이어트 프로그램에도 참여하지 않았고 식사 배달 서비스도 이용하지 않았다. 또한 그녀는 살을..

가을 햇볕이 심장 건강엔 특효라지만‥[12/10/04 09:22]: 가을 햇볕에 얼굴이 탈까 두렵지만, 적당한 햇볕은 심장 건강을 좋게 할 수 있다. 왜냐하면 우리 몸에 비타민 D가 부족할 경우 심장 발작과 조기 사망에 이를 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔기 때문이다. 덴마크 ..

2000년 전, 고대 인도인들의 비단 피부 비결[12/10/04 09:21]: 뷰티 시장에 로가닉(Rawganic) 열풍이 거세다. 로가닉은 자연 재료를 천연 그대로 활용하는 것을 말한다. 직접 만들어 쓰는 천연 화장품 DIY를 시작으로, 시제품 판매까지 이어지고 있다. 요즘 주목받는 로가닉 뷰티..

어른만큼 먹는 아이들‥고혈압 위험 2~3배[12/10/04 09:18]: 소금을 어른 양만큼 먹는 아이들은 최소한의 양만 섭취하는 아이들에 비해 고혈압 확률이 2~3배 더 높다고 미국 질병관리예방센터 연구진이 최근 밝혔다.연구진은 8세에서 18세의 어린이 6235명의 다이어트를 분석했..

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