당신의 건강가이드 헬스조선

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8세 이전에 생리 시작한 아이, 결국엔 일찍...[12/10/02 16:21]: 아이가 자라는 일은 흐뭇한 일이지만, 너무 빨리 자라도 걱정이다. 특히 2차 성징이 너무 일찍 나타나는 ‘성조숙증’은 여러가지 문제를 일으킨다. 2~3세 무렵부터 유선이 발달해 만 8세에 초경을 하는 여자아이나 ..

무조건 나쁜 게 아녔어? 콜라의 놀라운 소화 효과[12/10/02 16:15]: 우리는 일상생활에서 알게 모르게 청량음료를 즐겨먹는다. 청량음료 중에서도 우리가 가장 많이 먹는 건 당연 콜라이다. 치킨이라 피자,햄버거 같은 인스턴트 식품가게에 가면 콜라는 거의 필수품이다. 콜라의 유래는..

사과·당근·매실‥벗기지만 말고 갈아 보자[12/10/02 16:13]: 고대 그리스 의사 히포크라테스는 “환자 몸에 열이 날 기회를 줘라. 그렇게 하면 나는 어떤 병도 치료해 보이겠다”고 말한 바 있다. 고전치료법 중에는 ‘발열요법’이 있다. 이 요법은 암을 비롯한 각종 난치병 환..

여성에게 외면 당한 계란노른자의 '착한 진실' [12/10/02 16:09]: 흔히 게란노른자만 빼놓고 먹지 않는 사람들이 있다. 콜레스테롤이 높을 것 같은 생각 때문이다. 그러나 계란 중 특히 노른자의 성분은 우리 몸에 이로운 콜레스테롤을 증가시킨다. 비밀은 노른자에 든 ‘콜린..

환절기엔 화장으로 눈과 입술 강조해야[12/10/02 09:23]: 환절기엔 날씨가 건조해져 피부에 급격한 변화를 겪는다. 누구에게나 나타나는 현상이지만 아토피피부염인 이에게는 치명적이다. 환절기 아토피피부 관리법을 알아보았다. 아토피피부염은 가려움증과 피부건조증이 ..

1주일 4시간 운동‥피부에 나쁜 습관11[12/10/02 09:21]: 나 자신도 모르는 사이 피부를 괴롭힌다는 사실을 아는가? 잘못된 습관은 피부 트러블을 유발하고 노화를 촉진한다. 피부가 싫어하는 습관을 살피고 개선하자. 알고 있어도 실천하지 않으면 도로무공이다. □ 1주일에..

병원간 김C의 불만? “1분 만에 진료가‥”[12/10/02 09:20]: 가수 김C가 병원 진료시간이 짧은 현실을 언급해 화제다. 김C는 얼마 전 자신의 SNS를 통해 “목감기로 이비인후과에 갔어요. 의자에 앉은 지 1분 만에 진료가 끝났어요. 와 진짜 빠르다. 3,800원 내고 나왔죠..

안젤리나 졸리, 과거 약물복용 때문에‥[12/10/02 09:16]: 최근 안젤리나 졸리의 몸무게가 45㎏까지 빠진 것으로 알려졌다. 그 이유는 다이어트가 아닌 C형 간염 때문인 것으로 밝혀졌다. 과거 헤로인 등 약물복용을 했던 것이 원인이 돼 C형 간염 바이러스에 걸린 것 같다고..

가슴 확대 수술하면 모유수유 안 될까?[12/10/02 09:13]: 평소 작은 가슴 때문에 고민해 오던 직장 여성 김모(29)씨는 맵시 있는 옷태를 위해 가슴 확대 수술을 하고 싶지만 결혼 후 모유수유를 못하게 될 까봐 고민 중이다. 결론부터 말하자면, 가슴 수술을 해도 모유수유를..

가벼운 우울증상에는 단 음식이 도움되지만‥[12/10/02 09:12]: 대부분 사람들이 기력이 떨어졌을 때 단 음식을 먹으면 왠지 기운이 나는 것 같다고 말하곤 한다. 물론 전혀 근거 없는 이야기는 아니다. 의욕 상실이나 가벼운 우울증상을 보일 때는 뇌 속 세로토닌의 양을 늘려 줘..

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