당신의 건강가이드 헬스조선

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80세 넘어서도 기억력 뛰어난 사람, ‘공통점’ 봤더니[25/08/18 06:05]: 수퍼 에이저(Super-Agers)는 실제 나이보다 뇌 나이가 30살 이상 젊은 사람을 말한다.80~90대의 노년의 나이임에도 중년 못지않은 우수한 뇌 기능을 발휘한다. 최근, 수퍼 에이저의 뇌를 분석해 기능 유지 비결을 밝..

‘이 상태’에서 선풍기 쐬면 심장마비 생길 수도… 이유..[25/08/18 05:00]: 수분 부족 상태(신체 내 수분이 부족해 갈증, 피로, 무기력감, 현기증 등의 증상이 나타나 상태)에서 선풍기를 쐬면 열사병, 심장마비 등이 발생할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니대 연구진은 수분 부족..

노약자석 앉아 전자담배 피운 女, “아랑곳 않는 모습…..[25/08/18 00:30]: 서울 지하철 노약자석에 앉아 전자담배를 피운 여성이 누리꾼들의 거센 비난을 받고 있다.지난 12일 JTBC ‘사건반장’ 보도에 따르면, 지난 10일 오후 10시 30분께 서울 지하철 4호선에서 30대로 보이는 한 여성이 ..

태진아 아들 이루, 母 근황 전해… 치매 진행 멈췄다는데..[25/08/18 00:01]: 가수 이루(42)가 부모인 가수 태진아(72)와 이옥형(73)의 근황을 공개했다.지난 13일 이루는 자신의 인스타그램에 “HBD MY LOVELY MOM(사랑하는 우리 엄마, 생일 축하해요)”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 ..

“뚱뚱한 거 지겨워, 다이어트 중” 성시경, 날렵해진 근..[25/08/17 23:00]: 가수 성시경(46)이 최근 다이어트를 시작했다며 한층 홀쭉해진 근황을 공개했다.지난 12일 성시경은 자신의 유튜브 채널에서 이전보다 갸름해진 얼굴로 등장했다. 성시경은 “그제보다 (살이) 더 빠졌냐”며 “밥 먹..

"고도비만에서 역삼각형 몸매로" 근육 늘리면서 '17..[25/08/17 22:04]: 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..

연초 세운 목표, 하나 지킨 것 없다면… 의지 말고 ‘이..[25/08/17 21:09]: 연초에 세운 목표를 진작 포기한 사람이 있는가 하면, 달성하기 위해 여전히 노력하고 있는 사람도 있다. 둘의 차이는 어디서 올까?최근 목표를 실천하는 과정 자체를 즐기는 것이 실제 목표 달성 동력이 된다는 연구..

이 빡빡 닦아도 나는 입 냄새, ‘이것’ 놓쳤을 수도[25/08/17 20:02]: 입 냄새는 자신과 타인에게 불쾌감을 주는 만큼 관리가 필요하다. 양치질을 열심히 해도 입 냄새가 심하다면 몸 상태부터 확인해야 한다.◇극심한 다이어트과도한 다이어트는 입 냄새를 유발한다. 흔히 다이어트를 하..

암 걸린 며느리 두고, 아들에게 “같은 음식 먹으면 안 ..[25/08/17 20:02]: 유방암 걸린 아내를 간호하지 않고 치료비도 알아서 내게 한 남편이 이혼을 해주지 않는다는 사연이 공개되며 화제다.지난 12일 한 온라인 커뮤니티에는 ‘암 걸렸다가 회복하는 동안 시댁과 남편이 아무것도 안 했으..

주말에 두통 심했던 이유… ‘잠자리’에서 찾았다[25/08/17 19:03]: 수면무호흡증이 주중보다 주말에 더 악화된다는 연구 결과가 나왔다. 주말에 음주량이 증가하는 등의 생활패턴의 변화 때문이란 분석이다.‘폐쇄성 수면무호흡증(OSA)’은 수면 중에 상부 기도가 반복적으로 막혀서 ..

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