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피부 '블랙해커'를 '화이트해커'로 잡아..[13/04/09 09:00]: 최근 잇따라 발생한 해킹사건으로 '블랙해커'가 핫키워드로 떠올랐다. 사이버 시스템을 파괴시키는 블랙해커는 일상에서도 '자외선'이라는 이름으로 우리 피부에 침투한다. 자외선은 멜라닌 색소를 증가시켜 기미, 주..

불소는 어린이만? 성인 충치 예방 효과 상당[13/04/09 09:00]: 불소 도포, 불소 가글은 대표적인 충치 예방 치료로 주로 유아나 초등학생이 많이 받는다. 그런데 최근 연구에 따르면 성인도 불소를 쓰면 충치 발생률이 현저히 줄어드는 것으로 나타났다. 충치는 성장기 어린이에게..

자주 ‘물’ 찾는 50대男, 이유 알고 보니? [13/04/09 09:00]: 직장인 F씨(50세)는 최근 물을 자주 마신다. 딱히 목이 마른 것은 아닌데 자꾸 입안이 건조한 것 같아 그렇다. 식사할 때는 맛이 잘 느껴지지 않고 음식이 잘 넘어가지도 않는다. 이런 불편이 하나 둘 쌓이다보니 직..

1.5L생수 두병? 가방 잘못 메서 생긴 통증 초간단 해결법..[13/04/09 09:00]: 가방을 들면서 어깨가 아파 어깨를 두드린 경험은 누구나 한번쯤은 있을 것이다. 무거운 가방을 한 쪽으로만 습관적으로 들거나, 장시간 메고 있게 되면 가장 흔하게 발생하는 것이 바로 근막통증증후군이다. 근막통..

수면무호흡, 뇌졸중 주요 위험 인자로 밝혀져[13/04/09 09:00]: 수면무호흡증이 뇌졸중의 중요 위험인자 중 하나인 것으로 밝혀졌다. 고대안산병원 수면장애센터 신철 교수팀이 50~79세의 남녀 746명을 대상으로 수면다원검사와 뇌 자기공명영상 검사를 실시한 결과, 중강도 수면무..

봄철 피로 '굿바이' 솔루션 5계명[13/04/09 09:00]: 봄철 충분히 잠을 자도 하품이 쏟아지고, 해결되지 않는 피로 때문에 온몸이 뻐근하다고 호소하는 사람이 적지 않다. 이때 5가지만 솔루션만 되짚어보면 봄철 피로에게 '굿바이'를 외칠 수 있다.1.피로 푸는 음식=비..

피검사 속 ‘이 수치’ 폐암 위험 알려준다? [13/04/09 09:00]: 피검사로 빌리루빈(간에서 만들어지는 담즙색소)의 혈중 수치를 확인하면 폐암 위험이 어느 정도인지 알 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 MD 앤더슨 암센터 역학과장 우시펑 박사는 폐암 초기 환자 20명, 폐암 말..

하루 우유 3잔, 콩팥 속 돌 덜 생기게 해 [13/04/09 00:00]: 매일 우유를 먹으면 콩팥(신장) 속에 돌이 덜 생긴다고 한다. 실제, 칼슘을 많이 섭취하면 신장(콩팥) 결석 위험이 줄어든다는 연구결과가 최근 나왔다. 미국 메인 메디컬센터 에릭 테일러 박사는 약 100만명을 대상..

에스플란트치과병원, 개원 5주년 맞아 제주에서 ‘힐링’..[13/04/08 17:20]: “5년 간 열심히 달려온 몸과 마음, 제주도에서 힐링하고 왔어요.” 에스플란트치과병원은 의료진을 포함해 전 직원 80여 명이 참석한 가운데 지난 3월 31일부터 4월 2일까지 2박 3일 일정으로 제주도에서 ‘힐링에플..

‘비만남’에서 ‘훈남’으로, 80kg 감량 비법은? [13/04/08 14:57]: 150kg이었던 체중을 80kg이상 감량한 청년이 해외 온라인 커뮤니티에서 화제다. 미국 청년인 존 캘보는 어렸을 때부터 비만이었으며 체중 150kg이 넘자, 심각성을 자각하고 3년간 혹독한 다이어트에 돌입했다. 그는 ..

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