당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

2AM ‘매생이라면’ 특히 여성에 좋은 이유[13/04/12 09:32]: 그룹 2AM 조권과 진운이 만든 매생이 라면이 온라인에서 화제다. 지난 11일 방송된 KBS 2TV ‘해피투게더3-야간매점’에서 조권과 진운은 흰 국물라면에 매생이를 더한 라면인 ‘매생이라면’을 공개했다. 조권은 “..

출출할 때 '이것' 한 줌 먹으면 심혈관질환까지..[13/04/12 09:00]: 출출하거나 일이 잘 안 풀릴 때 간식 생각이 많이 난다. 이때 당분 함량은 낮으면서 단백질과 섬유질이 풍부한 간식을 챙겨보는 것을 어떨까? 공복감을 완화해 다이어트에도 좋은 ‘아몬드’에 대해 알아본다. ..

숲 생활 3일, 아토피 '가려움증' 확 줄어![13/04/12 09:00]: 숲속 생활이 아토피 치유에 얼마나 효과가 있는지 국내 연구 결과로 밝혀졌다. 숲속에 2~3일만 머물러도 가려움증이 크게 줄고, 효과가 1주 이상 지속된다는 사실도 확인됐다. 주말만 잘 이용해도 아토피의 고통에서..

명문대男, 과외 알바 첫날 그만둘 생각을 왜? [13/04/12 09:00]: 명문대 사범대학에 입학한 M군(20)은 교사 지망생으로 전공도 살리고 용돈도 벌 수 있는 아르바이트가 뭘 지 고민했다. 친구들은 “똑똑한 너에게 ‘과외 알바’가 딱!”이라고 추천했고 평소 아이들을 좋아하..

청소 중 탁자에 무릎 부딪힌 주부, 병원 갔더니… [13/04/12 09:00]: 주부 A모(50)씨는 최근 청소를 하다 탁자에 무릎을 심하게 부딪쳤다. 처음에는 잠깐 통증이 있었지만 무시하고 청소를 계속했는데 며칠이 지나자 무릎을 굽힐 때 무척 고통스러웠다. 통증이 가라앉지 않아 병원을 찾..

좌식생활 '직장인' 수명 연장 솔루션 6가지[13/04/12 09:00]: 좌식생활이 우리 몸을 망친다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 미국암학회 연구에 따르면 앉아있는 시간이 긴 사람일수록 수명이 단축된다고 한다. 그러나 일이나 공부 때문에 앉아서 생활해야 하는 사람은 어쩔 수 없..

지하철에서 서서하면 되는 운동 4가지 [13/04/12 09:00]: 바쁜 일상, 과다한 업무 속에 사는 현대인들은 건강과 스트레스 해소를 위해 누구보다 운동이 필요하지만 따로 시간 내기 어려운 게 현실이다. 이런 현대인을 위해서 출퇴근 지하철 속에서 가볍게 할 수 있는 운동법..

5월생이 11월생보다 성기능장애 잘 겪는 이유[13/04/12 09:00]: 5월생은 11월생보다 성기능장애 위험이 높은데, 태어난 달에 따라 체내 면역수준이 달라 성기능장애에 영향을 미치기 때문이다. 영국 런던대와 퀸메리대 공동 연구팀이 11월에 태어난 아기 50여 명과 5월에 태..

주말 48시간 디톡스 다이어트로 몸매 완성[13/04/12 09:00]: 주말에 단 이틀 투자를 해서 날씬한 몸매를 완성하는 다이어트용 건강보조식 ‘주말 디톡스 다이어트 48’이 출시됐다. 뉴트리포뮬러가 내놓은 ‘주말 디톡스 다이어트 48’은 평일에 업무의 연속, 잦은 모임, 스트..

이본 민낯녹화 이유 “잘못하면 눈이…” [13/04/11 16:19]: 이본이 메이크업을 하지 않은 민낯으로 방송녹화를 해 화제다. 최근 진행된 QTV ‘신동엽과 순위 정하는 여자’ 녹화에는 이본이 민낯으로 참여해 궁금증을 자아냈다. MC인 신동엽은 이본에게 “눈이 평소와 다른 것..

이전 << 11351 · 11352 · 11353 · 11354 · 11355 · 11356 · 11357 · 11358 · 11359 · 11360 >> 다음[11360/0]