당신의 건강가이드 헬스조선

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한의사가 주방에서 찾는 힐링푸드[13/06/03 09:00]: 몸은 불편한데 병원에 갈 정도는 아니다. 그렇다고 약을 먹기도 애매하다. 이럴 때 한의사들은 어떤 식품을 먹을까? 그들이 주방에 늘 두고 먹는 힐링푸드를 소개한다. 01 감기와 생리통엔 생강 “감기 초기에 즐겨..

“남편의 전립선 건강, 40대부터 챙기세요” [13/06/03 09:00]: 남편이 예전에 비해 소변이 가늘어졌다고 걱정한다면, 나이 탓이려니 생각하고 그냥 넘기지 말자. 40대부터 발병 확률이 증가하는 전립선비대증의 초기 증상이 바로 가늘어지는 소변줄기다. 남편의 전립선 건강, 아내..

상처 아물면서 피부 울퉁불퉁…왜?[13/06/03 09:00]: 올해 초 배를 10cm 가량 째고 제왕절개로 출산을 한 이모(39)씨. 최근 상처 주위가 울퉁불퉁해져서 동네 피부과에 갔다. 주치의는 “상처 회복 과정에서 상처를 더 크고 불규칙하게 만드는 ‘켈로이드’ 체질 피부”..

땀 닦을 때‥ 마른 수건 vs 젖은 수건[13/06/03 09:00]: 땀을 닦을 때 마른 수건이나 휴지를 사용하는 게 좋을까, 젖은 수건이나 물티슈를 사용하는 게 좋을까?마른 수건은 땀의 성분 중에서 수분만을 흡수하고, 그 외의 성분은 피부에 남기는 경우가 많다. 그것이 균의 번..

골프 쳐본 적도 없는데 골프 엘보? 왜?[13/06/03 09:00]: 40대 주부 권 모씨는 얼마 전부터 왼손 안쪽 팔꿈치에 통증을 느끼고 있다. 권 씨의 일과는 가족들이 모두 출근, 등교를 한 후에 빨래, 청소 등의 집안일을 하는 전형적인 전업주부의 일과다. 요즘 들어 설거지를 하..

맥주병으로 종아리 밀기, 정말 효과 있을까? [13/06/03 09:00]: 낮 기온이 연일 30도 가까이 웃도는 초여름 날씨를 보이고 있다. 이에 여성들은 핫팬츠나 미니스커트 등의 패션을 즐겨 찾게 된다. 하지만 이러한 패션이 다소 부담스러운 이들도 있다. 바로 종아리 근육이 발달된 여..

난임 부부가 산부인과 가면 무슨 검사 받나?[13/06/03 09:00]: 직장인 김씨(35세·여)는 지난 2년동안 임신을 위해 노력했다. 부부 모두 건강하다고 생각했기에 마음만 먹으면 바로 임신을 할 수 있을 거라 생각했던 김씨는 2년이 넘는 기간 동안 매달 계속된 임신 실패를 맛보고..

이틀만 투자하면 자신 있는 비키니 몸매 만든다[13/06/03 09:00]: 직장인 박은경 대리(31세)는 얼마 전 외근직에서 내근직으로 전직했다. 외근을 할 당시 주로 대중교통을 이용하고 많이 걸어 다니는 등 운동량이 충분했지만 내근직으로 바뀌고 나서는 점심시간을 제외하고는 몸을 움..

웨이트 중 뚝소리? 몸짱 남성 슬랩병변 신호[13/05/31 18:26]: 평소 일주일에 4일 이상 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 하는 최종현(32)씨는 얼마 전 어깨에서 '뚝'소리가 나면서 바늘로 찌르는 듯한 통증을 느꼈다. 파스를 붙이고 휴식을 취했더니 통증은 줄었다. 그러나 팔을 들..

급증하는 난임…몸 덥히고 자궁·고환기능 높여야[13/05/31 17:24]: 난임이 늘고 있다. 한국보건사회연구원 조사 결과, 1년 이상 임신 노력을 기울이고도 실패한 여성이 2009년 26.2%(20~44세, 1399명 조사)에서 2012년 34.9 %(15~49세, 1047명 조사)로 늘었다. 난임이 생기는 이유는 ..

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