당신의 건강가이드 헬스조선

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암극복 힐링캠프를 다녀와서[13/06/04 10:12]: “섬세함과 부드러움이 잔잔한 감동이에요. 아프고 외로운 모든 이들에게 이 따뜻함이 전해졌으면 합니다.” “집에 온 지 얼마 되지 않았지만 또 강원도에 가고 싶네요전체 프로그램 매니저이자 명상 강사인 유하진..

내 아이 잠 잘 때 왜 그렇게 뒤척이나 했더니…[13/06/04 09:13]: 잠을 자면서 유난히 뒤척이는 아이가 있다. 너무 많이 뒤척이면 혹시 수면의 질이 떨어져서 안 좋은 것은 아닌지 부모들은 근심하게 된다. 그러나, 아이가 잘 때 약간 뒤척이는 것은 건강하다는 증거다. 뇌는 전신과..

성욕 높이려면 자기 전에 '이것' 피하세요[13/06/04 09:13]: 성욕을 높이려면 자기 전에 피해야 할 것이 있다. 그리고 대신 실천해야 할 것이 있다. 그것은 무엇일까? 우선, 잠자리에 들기 전에 과식을 하면 성적욕구가 약해지고 성기능이 감퇴하기 때문에 가급적 음식을 많이..

조기축구 10명중 7명, 통증 있지만 "치료받은 적 없어"[13/06/04 09:00]: 건강을 지키고자 하는 운동이 자칫 건강을 해칠 수 있다. 대전튼튼병원이 대전조기축구회원 43명을 대상으로 조사한 결과 전체의 약 70%(30명)가 경기 이후 발이나 무릎 또는 하퇴부 등에 상해로 인한 통증이 있지만..

무좀 껍질 벗겨준다는 약, 믿고 써도 될까?[13/06/04 09:00]: 무좀만큼 민간치료 요법이 많은 병도 없다. 간혹 무좀에 아무 무좀연고나 발라도 좋아지기도 하지만 제대로 치료되는 것이 아니다. 무좀은 ‘불치의 병’이라며 병원에서 제대로 치료를 해보지도 않고 집에서 스테로..

진짜 사나이 '건플레이크' 제대로 먹는 방법[13/06/04 09:00]: 건빵과 별사탕, 우유 등을 섞은 '건플레이크'가 화제다. 지난 6월 2일 방송된 MBC '일밤 2부 - 진짜 사나이'에서 군대작업을 마친 출연진들이 건플레이크를 먹는 장면이 전파를 탔다. 건플레이크는 만들기도 쉽지만,..

작은 변화만으로 더위 탈출할 수 있다![13/06/04 09:00]: 여름철 더위가 본격화됐다. 특히 전력 수급에 적신호가 켜짐에 따라 가정과 직장 등에서 더위와의 한바탕 전쟁이 펼쳐질 것으로 보인다. 이러한 상황에서 '에어컨 없이 실내 온도를 낮추는 방법'이 화제다. 에어컨 없..

윤민수 닭카밥스송‥ 카레와 닭고기 궁합 좋을까?[13/06/03 15:23]: 지난 2일 방송된 MBC '일밤-아빠 어디가'에서 가수 윤민수 부자가 젓가락 장단에 맞춘 즉석 노래 '닭카밥스송'이 화제다. 이들이 부른 '닭카밥스'는 닭고기, 카레, 밥을 더한 것을 줄인 말로, 이날 윤민수가 생닭과 ..

폐암 세포만 잡는 표적항암제, 효과 이 정도였나?[13/06/03 13:19]: 폐암 표적항암제 ‘크리조티닙(crizotinib)’이 기존 항암제에 비해 치료 효과가 2배 이상이라는 사실이 연구를 통해 확인됐다. 이 약은 ALK 양성 비소세포폐암 환자에게 쓰는데, 종양의 크기가 작아지거나 유지되는..

올여름, 시스타 소유처럼 명품 복근 만들려면?[13/06/03 13:18]: 오늘 각종 온라인 커뮤니티에 올라온 "시스타 소유 복근공개"란 제목의 사진이 화제다. 복근을 만드는 데 있어 중요한 것은 복근운동이다. 하지만 그보다 먼저, 식이조절을 잘 해야만 소유처럼 탄탄하고 건강한 복근..

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