당신의 건강가이드 헬스조선

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잡곡밥, 무조건 많이 섞는다고 좋은 건 아냐[13/06/20 09:00]: 잡곡밥은 흰쌀밥보다 건강에 좋은 것으로 알려져 있다. 잡곡밥에 양질의 단백질과 필수지방산, 각종 유기질과 무기질이 들어있기 때문이다. 하지만 너무 많은 종류의 곡류를 섞어먹는 것은 한 두가지의 곡류를 섞어먹..

애프터스쿨 폴댄스, 신체 어디에 좋은가 봤더니…[13/06/19 16:55]: 지난 16일 방송된 SBS '인기가요'에서 애프터스쿨이 '첫사랑'을 열창하며 폴댄스를 선보여 화제다. 이날 애프터스쿨은 노래가 시작되면서 봉과 함께 화려한 웨이브와 턴 등의 기량을 발휘했다. 애프터스쿨이 컴백무대..

기혼자 10명 중 6명 "OOO로 허니문 망쳤다"[13/06/19 15:41]: 인생에서 가장 꿈 같은 시간인 신혼여행. 이런 신혼여행을 망쳤다면, 가장 큰 이유는 무엇일까? 프로바이오틱스 유산균 전문기업 쎌바이오텍이 기혼자 146명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 10명 중 6명이 신혼..

정상섭 교수, 한국인 최초 스피겔-와이시스상 수상[13/06/19 15:37]: 분당차병원 신경외과 정상섭 교수가 제 16회 세계 정위기능신경외과학회에서 한국인 최초로 스피겔-와이시스상을 수상했다. 이 상은 4년마다 개최되는 세계 정위기능신경외과학회에서 정위기능신경외과학의 발전에 공..

안젤리나 졸리, 유방보다 난소 먼저 떼냈어야?[13/06/19 14:24]: 헐리우드 톱스타 안젤리나 졸리가 최근 유방 절제술을 한 사실이 알려지면서, 암을 예방하기 위한 시도 중 하나인 예방적 절제술이 세간의 주목을 받고 있다. 또 졸리가 암으로 사망한 어머니로부터 물려받은 유방암..

여름 감기인 줄 알았더니‥ 폐 망가지는 COPD[13/06/19 14:23]: COPD(만성폐쇄성폐질환)를 앓고 김모(49)씨는 최근 갑자기 숨을 쉴 수 없을 정도로 기침이 심해져 응급실을 찾았다. 최근 갑작스러운 기온 변화로 감기를 앓으며 5년 전부터 앓고 있던 COPD가 심해져 급성악화가 나타..

[건강단신]강동경희대병원, 만성골반통 무료 강좌[13/06/19 11:14]: 강동경희대병원은 6월 22일(토) 오전 10시, 병원 별관 지하1층 강당에서 만성골반통 환자와 일반인을 대상으로 건강강좌 및 8차 환우회 정기모임을 개최한다. 이번 행사는 20년 전부터 만성골반통 분야를 소개하고 개..

걸그룹 스카프, 5kg 감량한 저칼로리식단 공개[13/06/19 10:23]: 그룹 스카프(Skarf)의 저칼로리 식단이 화제다. 최근 스카프의 소속사 공식 트위터에는 고구마, 감자, 요거트, 우유, 과일 등으로 이루어진 저칼로리 식단이 게재됐다. 멤버들은 이 식단으로 평균 4~5kg을 감량..

레인부츠, 겉으론 예쁘지만 속으론 ‘무좀 가득’ [13/06/19 10:21]: 장마철이면 많은 여성들이 레인부츠를 신고 거리를 나선다. 신발이 젖거나 신발 속에 물이 들어오는 것을 막아주기 때문이다. 하지만 이같은 장점이 발 건강에는 독이 되기도 한다. 통풍이 전혀 안 돼서 신발 ..

라면과 궁합 잘 맞는 식품은 바로 '이것'[13/06/19 09:00]: 음식궁합은 음식물의 체내 흡수율을 높임으로써 영양학적 가치를 극대화하는 효과가 있다. 하지만 음식 궁합은 꼭 '영양의 상승작용'만 일으키는 것은 아니다. 영양이 부족하거나 과하게 먹었을 때, 더 나아가 몸에 ..

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