당신의 건강가이드 헬스조선

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'월간 헬스조선시니어' 정기구독 사은품 푸짐[13/06/19 09:00]: 활력 넘치는 인생 후반전을 꿈꾸는 시니어들의 잡지 '월간 헬스조선시니어' 7월호가 나왔다. '시니어 4대 증상 진료科 선택 가이드' 특집은 어지럼증, 가슴답답함, 두통, 손발저림이 있을 때 어느 진료과를 찾아가면..

"손 습진 가볍게 여기면 우울·불면 등 삶의 질 떨어져"[13/06/19 09:00]: 만성 손 습진은 생명과 직결되지 않지만, 놔두면 삶의 질을 떨어뜨리는 고질적인 질환이다. 습진이 있으면 피부가 벗겨지거나, 붉어지고 각질이 나타난다. 손 습진이 3개월 이상 지속되거나, 1년에 두 번 이상 생기면..

성대 흉터에 레이저 쏴 쉰 목소리 치료[13/06/19 09:00]: 거칠고 쉰 목소리가 나는 성대구증에 여드름 흉터를 치료하는 레이저(PDL)가 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.성대구증은 성대낭종·성대결절 등의 후유증으로, 성대 점막에 홈이 파인 흉터가 생겨 잡음과 함께 거칠..

에어컨에 냉방병만 걱정? 눈 건강은 어쩌나 [13/06/19 09:00]: 날씨가 더워지고, 장마철이 시작되면서 에어컨 사용이 늘고 있다. 온도와 습도를 낮추고자 함이다. 특히 에어컨을 틀면 냉방병에 걸릴 수 있으므로 실내온도에 주의하면서 현명하게 사용하고 있는 사람들이 많다. 하..

ADHD는 치료 필요 없다? 놔두면 평생 '왕따'로 ..[13/06/19 09:00]: 'ADHD는 병이 아니다.' 'ADHD는 의사와 제약회사가 만든 병이다.'소아정신과 질환 중 환자 발생 비율이 가장 높은 ADHD를 둘러싸고 논란이 일고 있다. 일부 국내외 서적이 ADHD 진단·치료 과정의 문제점을 제기하고..

남성 조루 원인, 심리 아닌 세로토닌 부족[13/06/19 09:00]: 남성 조루는 스트레스 같은 심리적 요인으로 생기기 때문에 근본적인 치료가 어렵다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 최근 들어 조루의 원인이 뇌 신경전달물질인 세로토닌의 기능 저하로 밝혀져 이를 해결하기 위한..

우유는 트립토판, 초콜릿은 엔도르핀 분비 도와[13/06/19 09:00]: 음식은 스트레스 해소에 적지 않은 도움을 준다. 먹는 행위 자체가 부교감신경을 활성화시켜 스트레스를 낮추는 작용을 한다. 을지병원 가정의학과 권길영 교수의 도움으로 스트레스 해소에 특히 더 좋은 식품에 대해..

팬티 고무줄 때문에…건강에 좋은 '알몸 수면' [13/06/19 09:00]: 흔히들 '알몸으로 자는 것이 좋다'는 말을 한다. 근거없는 속설처럼 들리지만 실제로 프랑스 학자 레이리가 주장하는 '레이리현상'에 따른 것이다. 우선 알몸으로 자게 되면 숙면에 도움이 된다. 레이리는 "속옷이 체..

영유아 얼굴 외상… 7~8월에 최다[13/06/19 09:00]: 10세 미만 어린이와 영유아의 얼굴 외상(外傷)이 야외활동이 늘어나는7~8월에 집중되는 것으로 나타났다.서울연세병원이 2012년 베이거나 찢어지는 등 얼굴 외상으로 병원에 온 10세 미만 아이 287명을 대상으로 조사..

밀려가는 파도 상상하며 부정적인 생각 씻어내라[13/06/19 09:00]: 일상 생활에서 늘 좋은 스트레스만 받기란 불가능하다. 따라서 '나쁜 스트레스'를 '좋은 스트레스'로 바꾸는 노력이 있어야 한다. 스트레스가 해(害)가 되기 전에 해소하는 것도 건강 유지에 필요하다. 서울백병원 정..

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