당신의 건강가이드 헬스조선

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한여름에도 훌쩍… 비염, 사계절 질환 됐다[13/07/31 09:13]: 여름철 비염 환자가 늘고 있다. 비염은 추운 겨울이나 봄·가을 환절기에 잘 생기는 것으로 알려져 있는데, 여름 비염 환자가 봄·가을 수준까지 증가한 것으로 나타났다.하나이비인후과병원이 최근 3년 간(2010~201..

"휴식과 힐링… 그리고 행복을 드립니다"[13/07/31 09:12]: 헬스조선이 8월 19~22일 강원도 둔내자연휴양림에서 '암극복 힐링캠프'를 개최한다. 사람이 살기에 가장 쾌적하다는 해발 700m에 자리 잡은 숲속 통나무집에서 지내면서 지친 심신을 치유할 수 있다. 명상 전문 강사..

노안 탓에 침침했던 눈… 갑자기 잘 보이면 백내장 의심[13/07/31 09:12]: 노안 탓에 가까이 있는 것을 잘 못 보던 직장인 김모(65·서울 강남구)씨. 6개월 전 어느 날, 여느 때처럼 자고 일어나서 신문을 펼쳤는데 돋보기를 낀 것처럼 글자가 또렷하게 보였다. 김씨는 꾸준히 챙겨 먹었던 건..

가슴 키우는 효과 없고 트러블만 생긴다[13/07/31 09:12]: 작은 가슴이 콤플렉스인 직장인 윤모(26·서울 노원구)씨는 올 초 쇼핑몰에서 "바르기만 하면 가슴이 커진다"고 알려진 크림을 샀다. 몇 달간 매일 가슴 마사지를 하면서 크림을 발랐지만 효과가 없었다.20만원대를 ..

바닷가에선 흐린날도 눈 화상 위험[13/07/31 09:12]: 작년 7월 초의 일이다. 한 부부가 초등학교, 유치원에 다니는 두 아이를 데리고 내원했다. 주말 갯벌 체험을 한 뒤, 아침에 일어나보니 두 눈이 모두 빨갛고 이물감이 느껴져서 안과에 온 것이다. 이 가족은 눈병을 ..

이유 없는 빈뇨·변비, 자궁근종 증상일 수도[13/07/31 09:11]: 주부 정모(52·서울 은평구)씨는 두 달 전부터 소변이 자주 마렵고, 소변을 본 후에는 잔뇨감이 느껴졌다. 비뇨기과 의사는 "자궁근종 때문일 수 있으니 산부인과에 가보라"고 말했다. 산부인과에서 초음파 검사를 받..

벌꿀·로열젤리 친구 '프로폴리스' 노화 억제 효..[13/07/31 09:00]: 요즘 시니어 사이 가장 ‘뜨거운’ 건강기능식품_프로폴리스 ‘백세 젊음’에 활성산소는 골칫거리다. 뇌·혈관·피부 세포를 파괴해 노화를 촉진하는 주범이기 때문이다. 시니어 사이에 ‘활성산소 잡는 영웅’이란..

가슴 두근거리고 답답?…‘꼭꼭’ 숨은 부정맥 잡아라[13/07/31 09:00]: ‘가슴이 두근거리고 답답하다’, ‘가슴이 조이는 듯한 압박감과 통증을 느낀다’ ‘호흡이 곤란해지면서 쓰러질 것 같다’ 이런 증상 때문에 병원을 찾았는데, 별 이상이 없다는 진단을 받은 적은 없는가? 그렇다면..

다이어트 성공 비결, 결심 단단한 친구를 찾아라[13/07/31 09:00]: 혼자 걸으면 10~20분도 지루하지만, 마음 맞는 친구와 함께일 때는 1~2시간 거리도 금세 끝난다. 다이어트라는 장거리 레이스에 지쳐 포기하고 싶다면, 코치를 영입해 보는 건 어떨까? 레이스를 이끌고 힘을 보태 주..

전문의가 말하는 '부부 갈등 풀어주는 감정연습법&#..[13/07/31 09:00]: 순간적인 감정에 휩쓸려 울컥 화 내거나, 깊은 우울감에 빠지는 등 마음을 어쩌지 못하는 사람이 있다. 박정신건강의학과 박용철 원장은 감정을 다스리는 연습이 필요하다고 말한다. 감정 연습, 어떻게 하는 것일까?..

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