당신의 건강가이드 헬스조선

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페이 강아지 사랑, 건강 효과 덤으로 따라와[13/07/30 10:49]: 걸그룹 미쓰에이 멤버인 페이가 강아지와 함께한 다정한 셀카를 공개해 화제다. 지난 27일 페이는 웨이보(중국판 트위터)를 통해 “누나 빨리 뽀뽀해 주세요” 라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 게재된 사진 속..

눈가에 생긴 물집 방심하다 '시력' 잃기도?[13/07/30 10:13]: 올해 여름은 예년에 비해 장마가 길고 기온 변화가 심해 뜻하지 않은 여름 감기나 온열 질환 등에 시달리는 사람들을 크게 늘어났다. 이처럼 고온다습한 여름철이 되면서 나타나는 질환 가운데 얼굴에 나는 작은 물집..

성공한 다이어터의 비결…다이어트 코칭 앱 사용법[13/07/30 09:00]: 혼자 걸으면 10~20분도 지루하지만, 마음 맞는 친구와 함께일 때는 1~2시간 거리도 금세 끝난다. 다이어트라는 장거리 레이스에 지쳐 포기하고 싶다면, 코치를 영입해 보는 건 어떨까? 레이스를 이끌고 힘을 보태 주..

전문의가 말하는 울컥한 마음 다스리는 감정연습법[13/07/30 09:00]: 순간적인 감정에 휩쓸려 울컥 화 내거나, 깊은 우울감에 빠지는 등 마음을 어쩌지 못하는 사람이 있다. 박정신건강의학과 박용철 원장은 감정을 다스리는 연습이 필요하다고 말한다. 감정 연습, 어떻게 하는 것일까?..

책상 앞 화분 효과…활력 깨우고 스트레스 줄여[13/07/30 09:00]: 눈과 마음을 싱그럽게, 원예테라피책상 앞 화분 하나의 건강학 식물이 없는 실내를 상상해 보자. 얼마나 삭막한가? 녹색은 때론 마음을 편안하게 하고, 때론 활력을 전해 준다. 식물은 사람의 몸과 마음도 치유한다.

로컬푸드 어떻게 구입하지? 전북 완주서 답을 찾다[13/07/30 09:00]: 전북 완주군은 우리나라에서 로컬푸드 운동이 가장 활성된 지역이다. 생산자와 소비자, 지자체 등 세 톱니가 맞물려 구르는 완주의 로컬푸드 현장을 취재했다. Story 1 대한민국 로컬푸드 1번지, 완주 아침 5시, 힘찬..

무더위에 고개숙인 남성, 성생활 활력 높이는 방법[13/07/30 09:00]: 여름철엔 성욕이 왕성할 것 같지만, 성욕을 좌우하는 남성호르몬 생산량이 줄어든다고 한다. 남성의 고환이 겉으로 나온 이유는 체온보다 낮은 온도에서 정자나 남성호르몬 생산력이 높아지기 때문인 것만봐도 알 수..

"여름휴가 갈 땐 아쿠아슈즈 꼭 챙기세요"[13/07/30 09:00]: 7월 마지막 주부터 8월초는 여름휴가철 극성수기다. 직장인 절반 이상이 이 시기에 휴가를 떠난다. 그런데, 여름 휴가를 건강하게 즐기기 위해서는 꼭 챙겨야 할 아이템이 있다고 한다. 여름휴가철에 챙겨야 할 3가지..

라식수술 전 ‘이 검사’ 받아야 실명 예방 [13/07/30 09:00]: 가정주부인 김소연(32)씨는 2주 전 라식수술을 받기 위해 안과를 찾았다가 아벨리노 각막이상증을 진단받아 결국 수술하지 못했다. 아벨리노 각막이상증 환자가 라식이나 라섹 수술을 받을 경우 빠르면 2~3년 안에 시..

요즘 핫한 물방울가슴성형 제대로 하려면 이것 챙겨라 [13/07/30 09:00]: 가슴이 빈약한 여성들은 콤플렉스를 느끼거나 자신감을 잃곤 해서 가슴성형을 고려하곤 한다. 가슴성형은 절개의 위치, 보형물의 재질, 보형물의 종류에 따라 수술 방법이 천차만별이라서, 어떤 방법으로 수술을 받는..

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