당신의 건강가이드 헬스조선

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귀지, 파내야 하나? 말아야 하나?[13/11/14 15:40]: 귀지는 외이도에 분포된 땀샘이나 이구선의 분비물, 박리된 표피에 의해 형성된 것으로 단백질 분해효소, 라이소자임, 면역글로불린, 지방 등의 여러 가지 성분이 들어 있기 때문에 외이도 표면이 건조해지는 것을 막..

혓바늘 빨리 안 없어지면 어떻게 해야 할까?[13/11/14 15:33]: 혓바늘은 과로나 스트레스를 받았을 때 침의 분비량이 줄어 생긴다. 침에는 라소자임, 락토페린 등 항생물질이 들어 있어 밖에서 안으로 들어오는 세균을 일차적으로 방어한다. 스트레스 등으로 몸이 피로하면 입안 ..

노로바이러스 식중독 주의‥ 겨울에도?[13/11/14 13:47]: 최근 5년간 겨울철 식중독 환자수가 연평균 1000여 명에 달하고 이 중 절반은 노로바이러스로 인한 식중독인 것으로 나타났다. 14일 식품의약품안전처에 따르면 겨울철(12~2월) 발생한 식중독은 최근 5년간(2008~201..

서울아산병원 대장암센터 대장암 수술 2만례 달성[13/11/14 11:27]: 서울아산병원 대장암센터가 1989년 개원 후 지금까지 24년 간 대장암 수술 2만례를 달성하고 세계적 수준의 우수한 치료 성적을 발표했다. 전체 2만 례의 대장암 수술은 직장암 9100례, 우측대장암 4600례, 좌측대장..

美, 새로운 심장 건강 지침 발표[13/11/14 10:43]: 12일 미국심장협회(AHA)와 미국심장학회(ACC)가 공동으로 심장 건강에 대한 지침을 새롭게 개정했다. 10년 만에 새롭게 지정한 심장 건강에 대한 지침은 △ 혈액 내 콜레스테롤을 조절 △ 비만과 과체중 조절 △ 성..

아이 옆에 스마트폰 오래 두면 안 되는 이유 [13/11/14 10:42]: 앞으로 아이의 허리 건강을 생각한다면 스마트폰, 태블릿 PC 등을 가까이하지 않게 하는 게 좋다. 최근 스마트폰 등 전자 기기를 사용하는 아동과 청소년의 삼분의 이 가량이 허리통증에 시달렸다는 조사 결과가 나왔..

운동vs음식조절, 다이에트에 뭐가 더 효과적일까?[13/11/14 09:00]: 운동과 음식조절 중 어느 쪽이 다이어트에 더 효과적일까? 전문가들은 운동보다 섭취 칼로리를 줄이는 편이 훨씬 더 효율적이라고 말한다. 땀을 흘리는 중등도 이상의 운동은 시간당 300kcal 정도를 소비한다. 300kc..

고기 좋아하면 당뇨병 위험 ↑‥ 이유는?[13/11/14 09:00]: 주변에 고기를 지나치게 좋아하는 사람이 있다면 당뇨병 발생 가능성이 높으니 조심하라고 조언하는 것이 좋을 것으로 보인다. 최근 프랑스 국립보건의료연구소에서 육식 위주의 식사를 하면 당뇨병 위험이 크다는 연..

구강 건강 안 좋으면 성적이 떨어진다?[13/11/14 09:00]: 구강 건강도 학생들의 학업 성적에 영향을 끼치는 것으로 나타났다. 원광치대 예방치과학교실의 원광치의학연구소에 따르면, 우리나라 중·고등학생 469명 중 8.4%가 구강질환으로 공부에 지장을 받는 것으로 조사됐..

한번 빠지면 헤어나오지 못하는 도박중독, 이유는?[13/11/14 09:00]: 최근 유명 연예인들이 인터넷 불법 도박 혐의로 경찰에 소환되는 등 도박이 심각한 사회문제로 대두되고 있다. 지난 9월 보건복지부가 발표한 자료에 따르면 국내에서 의학적 치료가 필요한 이른바 ‘4대 중독’ 환자..

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