당신의 건강가이드 헬스조선

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숙면 부르는 '완벽한 침실' 위한 6가지 조건 [14/04/04 14:55]: 힘들었던 하루의 피로를 말끔히 씻어내는 방법엔 뭐가 있을까? 몸에 활력을 더하는 비타민을 섭취하거나 따뜻한 물에 반신욕을 하는 등의 여러 가지 방법이 있을 테지만 '숙면' 만큼 달콤한 방책은 없을 것. 하지만 ..

방귀 너무 많이 나올 때와 안 나올 때, 대처법은?[14/04/04 14:45]: 방귀는 너무 많이 나와도, 안 나와도 문제다. 일반적인 성인의 경우 하루 13~25회 정도 가스를 배출하는 게 정상. 하지만 방귀가 이보다 더 자주 나오거나 아예 안나오는 경우도 많다. 그 이유와 해결책은 무엇일까?..

'마늘냄새는 우유로'… 입냄새 없애는 음식[14/04/04 13:28]: 입냄새는 만인의 고민거리다. 스스로 느끼기 힘들뿐더러 타인에게 심각한 불쾌감과 안 좋은 인상을 심어줄 수 있기 때문이다. 입냄새를 없애는 가장 효과적인 방법은 양치질이지만, 양치질이 힘든 상황이라면 입냄새..

티파니·닉쿤 열애, 둘이 사랑에 빠진 시간은 단 0.2초?[14/04/04 13:26]: 티파니와 닉쿤이 둘의 연애를 공식 인정했다.지난해 말부터 본격적으로 교제를 시작한 것. 한 언론사의 보도에 따르면 이들이 연인 관계로 발전한 지는 약 4개월이 지났다. 닉쿤의 소속사 JYP는 티파니와 닉쿤의 연애..

중국의 황사 발원지는? 집으로 들어온 황사 어떻게?[14/04/04 10:39]: 매년 봄만 되면 황사로 주위가 떠들썩하다. 중국에서 바람을 타고 넘어오는 황사. 그렇다면 중국의 황사 발원지는 어디일까? 전통적으로 황사가 발생하는 지역은 고비 사막이나 타클라마칸 사막이다. 황사가 만들어지..

폐결핵의 증상, 감기 2주 이상 지속되면 의심해봐야…[14/04/04 10:10]: 폐결핵의 증상에 대한 네티즌들의 관심이 높다. 폐결핵의 증상은 감기와 비슷하다. 기침과 가래, 피로감, 미열, 때로는 신경과민 증상으로 나타난다. 이는 건강한 사람들도 흔히 경험하기 때문에 증세가 나타나더라도..

두릅 효능, 사무직 회사원에게 딱 맞네[14/04/04 10:07]: 두릅은 두릅나무에서 난 어린 순인 참두릅과 땅에서 재배하는 땅두릅이 있다. 참두릅은 2월 중순부터 3월까지 제철이고 땅두릅은 4월에 나온다. 쌉쌀한 맛과 독특한 향이 일품인 두릅의 효능은 무엇일까? 두릅에는 ..

스트레스 받는다면 폭식하지 말고 '행복호르몬'..[14/04/04 08:00]: 스트레스 해소를 폭식으로 하는 사람들이 있다. 일시적인 스트레스 해소 효과는 있지만 결국 남는 건 살뿐이다. 스트레스를 해소하면서 건강도 챙기는 음식들이 있다. 세로토닌, 엔도르핀, 비타민이 든 식품을 먹으면..

[건강단신] 중앙대학교병원, 산업통상자원부 지정 외[14/04/03 17:21]: 중앙대학교병원, 산업통상자원부 지정 중앙대학교병원이 최근 산업통상자원부 지정 ‘한국인 체성분 데이터센터’에 선정되어 지난 2일, 병원에서 지정서 수여 및 현판 제막식을 가졌다. 이날 자리에는 중앙대병원 김..

종아리 튼살, 건강에 어떤 영향있나?[14/04/03 15:50]: 평소 치마를 즐겨 입는 직장인 김모(23)씨는 화창한 봄이 마냥 좋지만은 않다. 종아리에 있는 튼살 자국 때문이다. 겨우내 검정스타킹으로 가려왔던 종아리를 내보이려니 튼살 자국으로 흉해보이진 않을까, 스트레스..

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