당신의 건강가이드 헬스조선

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생리통과 질염 심하다면 파·현미 먹고 망고는 피해야[14/04/08 15:00]: 최근 젊은 여성들의 여성 질환에 대한 관심이 급격히 높아지고 있다. 이유는 낮아지고 있는 폐경의 평균 연령, 높아지고 있는 불임 및 여성 질환의 발병률이다. 실제로 국민 건강보험 공단의 통계에 의하면 2008년부..

[건강단신]동탄성심병원, 관절염 무료 건강강좌 개최[14/04/08 14:25]: 한림대동탄성심병원 정형외과는 11일 오전 11시 병원 4층 대강당에서 '관절염의 진단 및 치료와 관리'를 주제로 강의를 연다. 강의가 끝난 후에는 참석자들을 대상으로 평소 관절염에 대해 궁금했던 점을 해소하는 질..

고혈압만큼 무서운 '고안압'…방치하면 실명까지..[14/04/08 13:55]: 높은 혈압만큼 무서운 것이 바로 높은 안압이다. 안압이 높아지면 녹내장이 발생하여 급작스럽게 시력장애를 겪거나 실명에까지 이를 수 있다. 녹내장은 초기증상이 없으므로 평소 예방과 조기 발견이 무엇보다 중요..

사용 후 한 달 지난 안약, 남았어도 쓰지 말고 버려야[14/04/08 12:00]: 피로가 쌓여 눈이 충혈 됐거나 알레르기로 인해 눈이 가려우면 집에 있는 안약을 찾게 된다. 안약은 한번 쓸 때 적은 양만 사용하기 때문에 수개월 동안 방치하고 재사용하는 경우가 많다. 하지만 안약은 개봉 후 한..

이상화 허벅지 때문에…'스쿼트' 잘못 따라했다..[14/04/08 11:38]: 스쿼트, 런지 등 건강한 허벅지를 만들기 위한 운동들이 유행을 하고 있다. 지난 2월 러시아에서 열린 소치동계올림픽에서 금메달을 딴 여자 스피드스케이팅 이상화 선수의 승리의 비결이 허벅지라는 보도 이후 허벅..

사랑 호르몬 옥시토신, 병(病) 고치는 치료제 된다?[14/04/08 11:35]: '사랑의 호르몬'으로 알려진 옥시토신이 자폐증과 거식증, 성욕 감퇴를 치료할 수 있다는 주장이 제기되고 있다. 옥시토신을 흡입했더니 자폐 증상이 완화됐다는 연구 결과가 있다. 프랑스 신경과학인지센터의 안젤라..

하이힐·키높이 깔창 즐기다 발바닥 '찌릿'했다..[14/04/08 11:11]: 평소 굽이 높은 구두를 즐겨 신는 회사원 이모(31)씨는 한 달 전 갑자기 발바닥 앞쪽이 타는 듯한 통증을 느꼈다. 시간이 지나면 나아지겠지 했지만, 증상은 점점 더 심해져 걷기조차 힘들어졌다. 참다못해 족부 정형..

[건강단신]영동한의원, 어린이 비염·축농증 특강 개최[14/04/08 10:44]: 코 알레르기 클리닉 영동한의원은 15일 오전 11시 30분 영동한의원 세미나실에서 ‘어린이를 위한 알레르기 질환 특강’을 개최한다. 아이가 알레르기성 비염, 축농증 등의 코 알레르기 질환을 앓고 있어 걱정인 엄마..

바나나 칼로리 100g 93kcal, '이것'과 먹으면 살..[14/04/08 10:10]: 바나나는 다이어트에 좋은 식품이다. 바나나 칼로리는 100g에 93kcal로 토마트 열량의 3배 이상이고, 100g당 탄수화물은 24.1g으로 파인애플의 4배 이상이다. 하지만 지방은 적고 당질이 많아 포만감을 주면서 살은 ..

카레 볶음밥 만들기…치매 예방하는 노란빛 주목![14/04/08 10:09]: 카레 볶음밥 만들기 방법이 한 온라인 포털사이트에 소개됐다. 카레 볶음밥 만드는 데 필요한 것은 양파, 당근, 완두콩, 밥, 카레가루 등이다. 카레 볶음밥 만들기 조리시간은 약 15분 정도가 소요되며, 카레 볶음밥..

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